山药既是一种食材,也是一种药材,并且营养价值较高,富含维生素C和维生素E,这两种维生素都具有抗氧化的作用,能够提高机体的免疫能力。还富含黏蛋白[52石斛网www.52shihu.com],有调节血糖的作用。山药具有健脾益胃,润肺止咳的作用。对人体的健康有益处。平时健康人群以及亚健康人群都可以进食。
山药既是一种食材,也是一种药材,并且营养价值较高,富含维生素C和维生素E,这两种维生素都具有抗氧化的作用,能够提高机体的免疫能力。还富含黏蛋白[52石斛网www.52shihu.com],有调节血糖的作用。山药具有健脾益胃,润肺止咳的作用。对人体的健康有益处。平时健康人群以及亚健康人群都可以进食。
山药是一种吃根茎的药食同源的食材,他既有滋阴补气、健脾胃、助消化的作用。对于治疗肺虚咳嗽、脾虚腹泻、妇女带下、消化不良引起的肠炎都有一定的作用。山药可以晾干后入中药,也可以当主食蒸来吃,也可以和其他食材一起搭配来使用。
您的情况可能是肾阳虚,肾阳虚的表现是:怕冷,手脚凉,精神不振,腰膝酸冷;虚喘气短,咳喘痰鸣;自汗;嗜睡,多梦;腰痛,关节痛;听力下降;凌晨腹泻,或者便秘;小便清长或余沥不尽,尿少,夜尿频多;身浮肿,腰以下尤甚.建议你吃些中药调理,可服pxd 中成药治疗 .多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
查看详细,根据您的情况来看,是可以的,但山药不过得把品种分清,中药里的怀山药是糖尿病可以吃的,北方好多地方叫红薯为山药,这种是不能吃的,淀粉含量和糖分均高。其作用与山药大致相同:补肺益气,健脾补虚,固肾益精,益心安神,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年,可养肺益阴,补肾固精。具有较高的营养价值。纯绿色食品。,谢谢您的咨询
查看详细答:1.健脾益胃、助消化: 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;
答:心血管病患者多年老体弱,肺肾两虚,容易患上慢性呼吸道疾病,腰腿酸痛,尿频遗精等,而山药则有养肺益阴,补肾固精的功效,比较适合中老年人长期作为养生药膳。
答:山药皮可以吃,但过敏体质的人不宜吃。山药富含淀粉所以是不建议多吃的,含淀粉的指数较高的,在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,也可适量吃。
答:任何中药都会有副作用的,中医是讲究,是药三分毒,有病病受之,无病人受之。只有对症用药,才不会有副作用。否则也会伤人的。只是缓慢而已。此药对于肾阴虚的病人来说是有帮助的。
答:山药的好处有:1、帮助消化:它其中的一部分淀粉,可以转化为淀粉的分解产物糊精,糊精是有助于消化的。2、滋肾益精,患有肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症状的人可以适当的吃一些。3、降低血糖,糖尿病人可以多吃一些。4、可以阻止血脂在血管壁的沉淀
答:药食同源,山药有一定的滋补功效,可以补中益气,改善气虚等症状,其中含有大量的皂苷,是能够润肺止咳的,它还可以为机体的新陈代谢提供能量,辅助治疗糖尿病。山药能够缓解更年期综合征,而且其中的黏液多糖物质与无机盐融合在一起后,是可以增强骨骼强度的
答:山药是滋补中药一般不会出现副作用大多肠胃不好可以长期食疗达到养胃的作用。不用担心,山药可以当饭吃也不会出现副作用的。 山药益气、健脾、养胃,在补血食物、药物中配合用之,可使补血的效果增强,没有副作用的。食用山药时需要注意的事项1、山药皮中所
答:根据您的问题描述,山药常吃对身体是没有坏处的,山药可以做食物用,也可以作为一味药入药,具有润肺止泻,润肠通便的作用,对身体有很大的好处,而且长期食用没有明显的毒副作用,长期食用对于脾肾阴虚的人来说效果比较好,平时注意合理膳食,也要多吃水果蔬
答:羊肉炖汤材料羊肉250克,山药25克,生姜10克,葱白15克,胡椒3克,食盐1。5克,绍酒10克做法1、羊肉去尽筋膜,氽去血水,山药用水闷透,切成薄片,将姜、葱拍破,胡椒打细。2、将所有七种物质投入锅中,加适量水武火煮开,继用文火将羊肉炖烂
答:营养价值健脾益胃助消化滋肾益精降低血糖延年益寿补肾养血滋阴润燥用于消化不良,有理气的作用防治呼吸道感染、促进人体生长发育
答:石榴花虽然不常见,但是我们吃的每个石榴可都是石榴花“发育”而来的。一朵花儿一颗石榴的说法是确实存在的。石榴花富含多种人体必须的维生素,对于保护视力有很好的疗效。
答:黑米为黑稻加工产品,属于糯米类,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。稻粒外观长椭圆形,稻壳灰褐色,粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“
答:夏季正是桃子上市的季节,而民间也素有“桃养人”的说法,于是,不少人便觉得桃子可以撒开欢来吃,以便让身体好好地得到滋养。但需要特别提醒大家的是,桃子虽然养人,也不宜多吃,每天一个就够。那些脾胃虚弱和爱上火的人,更应该少吃一些。中医认为,桃子具
答:杨梅具有生津止渴、促进食欲的功效。杨梅还具有减肥的作用,也深受女性的喜爱。杨梅里面含有纤维素、维生素、蛋白质、果胶、和矿物质。女性经期抵抗力差,可以吃杨梅来增加营养,提高免疫力。杨梅属于温性水果,适合经期食用。但是血糖高、胃炎、便秘的女性经
答:常用的药膳有黄芪炖鸡、人参蘑菇汤、山药zhi,气虚体dao质之人,宜常用补气健内脾的食物。因容脾能益气,所以健脾是补气的主要方法。根据中医气血互生的道理,又可以补气为主,佐以养血。气虚常表现为容易疲倦,动则气短、多汗自汗、声音低微、食欲不振
答:中药方剂对于大家来说应该不算陌生,很多人也知道它的好处,今天为大家带来的是羚羊角饮子。 【处方】羚羊角(锉末)犀角(锉末)防风 桔梗 茺蔚子 玄参 知母 大黄(炮)草决明 甘草(减半)黄芩(炒)车前各等分 【制法】上药锉碎。 【功能主治】治