夏天吃银耳汤有什么好处和坏处？

您说的这种汤好处是有，但每晚喝实在是不好，因为汤里有很多糖的成份，过量的补充糖会给身体带来麻烦

1、过量吃甜食会长很多皱纹

2、视神经炎

3、阴道炎

4、骨质疏松症

5、胆结石

6、头发早白，害处多多唷，所以什么东西都不能过剩，使得其反

1.银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效

2.银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力

3.银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效

4.银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用

5.银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果

6.银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力

好东西也不要吃太多呀，要有个度。

1。银耳能提高肝脏解毒能力[52石斛网www.52shihu.com]，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效

2。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力

3。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效

4。银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用

5。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果

6。银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力

好东西也不要吃太多呀，要有个度。

银耳也是带有一定的淀粉啦~我喜欢里边放一些薏米，因为薏米可以利水么，对与长时间坐在椅子上不动的MM很好，还可以美白。

我喜欢煮好后放冰箱里冷藏要吃的时候再放点蜂蜜，非常的可口。

银耳我们女孩子可以多吃点，可以养颜哦。。不容易胖的啦~

清热消暑

只要不放太多的糖就不会胖的，放心吃吧

银耳汤要熬多久才好？

银耳都有哪些功效？

炖银耳可以天天吃吗？

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。可以用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。但是再好的东西也不建议每天食用的，适量就好。

孕妇也可以每天都吃银耳吗？

可以喝的。银耳含有丰富的钙、铁元素，准妈妈常吃银耳，能预防抽筋、骨质疏松和贫血，还能促进宝宝的骨骼和大脑发育。银耳是准妈妈在怀孕期间的理想滋补品，但患有糖尿病的准妈妈需慎食。红枣可以补血活血，百合润肺，这些都可以适当使用的

银耳的五种营养功效、哪些人不宜吃银耳？

银耳是一种理想的扶正强壮食品，对年老体衰、久病体虚者具有进补调养的功效，然而有些人却不宜食用银耳。

近年发现，患有咯血、呕血、便血、支气管扩张咯血和十二指肠溃疡并发呕血、黑便等病人，经药物治愈后，若进食银耳，可使旧病复发。实验证明，如将银耳的液汁与含血小板的血浆混合在一起，血小板则不易凝聚。医学专家认为，银耳中含有腺嘌呤苷，具有抗血小板凝聚的作用。鉴于此，以上各种出血病人在止血后的恢复期内，不宜进食银耳。不宜吃香蕉的人

香蕉肉质软糯，甜蜜适口，具有较高的营养价值。但是，由于其构成的特殊性，下列一些人不宜食用：1．消化道溃疡病人这类人胃酸分泌较多，肠胃收缩能力差，吃了香蕉会加重肠胃病病情，故不宜食用。2．糖尿病患者这类病人忌食含糖较多的食物，而香蕉的含糖量较高，每100克蕉肉中含糖高达19．5克，因而不宜食用。3．关节炎或肌肉痛患者香蕉能使局部血液循环减慢，代谢产物滞积，又因其含糖量高，食用后会使体内B族维生素的消耗增大，从而使关节、肌肉疼痛加剧，所以此类人不宜食用。4。肾炎、心力衰竭和水肿病人香蕉中含有较多的钾，上述病人姐果吃进大量香蕉，其血中的钾含量会猛增而引起钾缩留，加重水肿，增加心脏和肾脏的负担，使病情恶化。5．腹泻病人香蕉具有滑肠的作用，腹泻病人吃了香蕉，会加重腹泻，不利于康复。