空心菜怎么切？

准备工具：切菜板、菜刀、空心菜、盆子

1、先用清水将空心菜洗干净，尽量多洗几遍，避免农药残留。

2、然后整理好放在切菜板上，用刀切成长度5CM左右。最好对折着切，这样比洗了直接切的要好吃些，因为没有刀的味道，切的时候小心手与刀的距离。

3、将切好的空心菜放进盆子里即可。

刀切空心菜

主料：藤蔓空心菜一把、辣椒5个、虾油一小调羹、鸡精一小调羹、蒜两瓣

步骤：

1、备料。

2、空心菜切成段，辣椒切成圈，蒜两瓣切末。

3、点火，坐锅，热油。

4、油冒小泡泡时倒入辣椒圈和蒜末快速翻炒。

5、闻到蒜香味时放适量盐翻拌均匀。

6、炒至辣椒圈变色变软。

7、辣椒变软时倒入空心菜段。

8、空心菜炒至叶软。

8、关火调入鸡精、一小调羹虾油翻拌均匀。

9、装盘上桌。

拍碎后切成段，这样做菜入味[52石斛网www.52shihu.com]，可以连叶子，也可不连，单独的叶子可以做成汤，或煮面条。

刀工一般可以用剪刀，把下面老的部分茎去掉，叶归叶，茎归茎，茎先炒，再下叶，因为叶子好烧一些

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空心菜亩产多少？

空心菜又名藤菜学名雍菜，竹叶菜等，以柔嫩鲜美的茎叶供食用。常规栽培藤菜一般都是“秋繁、冬贮、春栽、夏采”，效益较低。进行反季节栽培藤菜即在冬季采用暖窖栽培，可年年使藤菜提早在春节期间就开始采收上市，比常规栽培提前4个月，且一直能采收到11月底止。既丰富了市场鲜菜供应，又能利用季节差价获得高效益。藤菜暖窖反季节栽培一般亩产3000～，亩产值高达6000元左右。

一、建筑暖窖

选择地势平坦、土层深厚、肥沃疏松、向阳背风、靠近水源的地块建筑暖窖。一般以东西为窖的长度，南北为窖的宽度，长50m、宽6m。先将选建暖害处整平用大水侧地，待水渗后用夯打实80cm的墙基，然后用长10m的厚木板二块做成夹板，从离开墙基1m处垂直下挖土装入夹板内，用夯打实，一层一层的筑高到1.5m、宽0.3m视为暖窖墙体，然后用平锨将墙体整平、抹光滑。墙体筑完后用竹杆在窖顶搭架，要求坚固，其上可覆盖薄膜、草帘等保温物。

二、施肥做畦

暖窖内园地经翻挖后，亩施优质腐熟堆厩肥4000～、畜禽粪300～350kg、过磷酸钙35～40kg、草木灰100～125kg作底肥，再将地块整细耙平做畦。畦宽1m或1.2m、畦高15～20cm，畦面要求平整。畦与畦间留20cm或30cm宽的管理走道和排水沟（深20～25cm）。即每一窖内做4～5个畦。

三、栽插覆膜

赣莱1号及吉安大叶等，株型紧凑、茎叶粗壮、适应性广、抗逆性强、早熟高产，可作为藤菜反季栽培的主要品种。栽插时间以11月上、中旬最为适时。选节密、无病虫害的藤蔓，摘取15～20cm（有5～6节）顶梢，按行距23～25cm开横沟（沟深10cm左右），以株距13～15cm斜插入土2～3节，插后随即亩施稀人畜粪水80～100担，有利发根成活。同时覆盖无滴塑料薄膜，这种薄膜能使附着的雾滴化为水滴，透光性强，能提高渴度，还能增强作物的光合作用，提高产量。

四、加强管理

藤菜喜温喜光，反季栽培生长前期气温较低，要根据气候变化情况科学揭盖薄膜。天气暖和、阳光充足，可在早上9～10时揭膜（少部分揭开即可，切不可全部揭开），以利通风透气，下午4～5时再盖膜。如遇寒潮低温阴雨天气，要在膜上加盖草帘等增温，确保答温不低于27℃，地温不低于18℃，以利藤菜健壮生长。藤菜根系发达，易生不定根，分枝力强，生长旺盛，及时追施肥水是获得高产的关键。一般栽插成活后，即可浇淡肥水。随着苗的生长，每隔10～15天浇一次浓肥水，以后一般每采收一次最好及时追施肥水一次。每次亩用尿素5～7.5kg，腐熟人畜粪尿10～15担，兑水100～15担追施。为了延长生长增加采收次数，当进入5月份逐渐全部揭去薄膜后，更要加强追肥及浇水促使植株生长，并适当进行中耕除草。进入8月下旬至9月中旬，抓住有利时机应进行大量的补肥，可结合浇稀粪水亩追施尿素7.5～10kg，满足植株需求，为秋延迟打好基础。9月下旬气温下降应随天气变化及时覆盖薄膜，但困当时气候不稳定应灵活进行调风和封膜，以藤蔓不受伤害为准。待外界气温下降至15℃以下时应及时在膜上加盖草帘保温，确保暖害内夜间温度不低于18℃，进而延续藤菜的采收时间。

五、防治病虫

藤菜整个生长期间不易发生病虫害，但要获得优质高产仍要加强防治。常见的病害主要是叶霉病、茎腐病，造成原因多是窖内高温多湿，因而要加强管理、科学调节答内温湿度，并及时采收避免茎叶旺长封垄不透风。一旦发生可在发病初期摘除病叶和疙瘩，喷洒1：1：200倍波尔多液或500倍的65％代森锌，每隔10天一次，连喷2～3次，效果较好。常见的虫害有蚱蜢、卷叶虫、斜蚊夜蛾等，可用4000倍的25％速灭杀丁喷杀，效果很好。

六、分次采收

藤菜植株生长迅速，茎叶容易老化，故只有及时分次采收，方可获得优质高产。当藤菜茎蔓长至25～30cm时（一般在2月上旬），即可进行第一次采收，只留下基部第二节；第二次采收和第三次采收分别将基部留下的第一、二节采下，以达到茎基部重新萌芽，使以后采收的茎蔓保持粗壮。正常情况下，每隔15天左右可采收一次，陆续采收至11月底。

空心菜要怎么种？

1空心菜的种植方法：摘空心菜时留下一截枝子，准备好一个小桶，倒入适量的水，把空心菜枝子丢进去，不要让其漂浮在水面。

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来源：百度经验-家庭水上空心菜如何种植

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2空心菜的种植方法：空心菜种植的最佳时间为5月份，采取直播方式，播种前要先找一块平坦的空地，然后深翻土壤是土壤松软。

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来源：百度经验-空心菜种植时间和方法

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3空心菜的种植方法：空心菜在南方的种植时间为4~7月份，在北方的种植时间是6~8月，首先将空心菜的种子放在50~60度的热水里浸泡。

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来源：百度经验-空心菜怎么种

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4空心菜的种植方法：在育苗之前一定要把土地翻一遍，使土质疏松，然后施上一层肥，撒上种子，最后浇水一定要多浇水，空心菜喜湿。

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来源：好看视频-柳叶空心菜是怎么种植的

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5空心菜的种植方法：先选择一块平坦的地，然后用小耙子拉出沟，然后把种子放在沟里，接着用小耙子拉平，铺平后浇水，大量浇水。

为什么空心菜不能吃？

可以吃，但不能多吃；

大家知道空心菜是一种绿色蔬菜，从健康饮食的角度考虑，空心菜营养价值高，经常吃空心菜，可以起到补充维生素和矿物质的作用。

但是也有一些人是不适合吃空心菜的，下面小编为大家介绍下哪些人不能吃空心菜。

什么人不宜吃空心菜？

专家介绍，空心菜是碱性食物，含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。但是，空心菜属于性寒的食物，体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻的人不宜多食，血压过低、手脚容易无故麻痹或抽筋的人，也不宜多吃。空心菜学名为雍菜，是春夏时节主要的蔬菜。空心菜味美，营养丰富。它的生命力极强，无论房前屋后，水、陆地面皆可种植，只要略施农肥，勤于浇水，都有收获，愈是气候炎热愈发翠绿葱茏。“六月雍菜芽，胜过猪油渣”。空心菜食法有多种，可荤可素，或汤或炒皆可，最为简单的做法：空心菜在沸水中捞过，伴以油、盐即清香滑脆，十分爽口。空心菜富含人体必须的碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素和多种矿物质、维生素C、维生素B2等。空心菜还含有丰富的纤维素，能加速肠蠕动，促进体内毒素和有毒物质的排泄。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”雅称，有健美皮肤、洁齿防龋之功效。中医认为空心菜还是治病良药，它属于旋花拉植物，味甘性微寒，有清热解毒、凉血利尿的作用，对夏季出现的暑热烦渴、便结尿黄以及炎热产生的痔疮、衄血、尿血等热症，皆可多食空心菜予以解除。本品药食皆优，堪称夏季佳蔬。小儿夏季热(疰夏)可用空心菜汁调盐频服予以清热;对于夏季常出现的疔疮肿或毒虫叮咬以及痱子、湿疹之类皮肤病，劝君多食空心菜，同时另取它捣烂外敷患处即可。在担任乡村医生期间，笔者在治疗扁平疣(鸡眼)时，采用空心菜叶频擦，均取得良好的效果

空心菜能有什么好处？

空心菜的好处是非常多的。首先空心菜中含有丰富的膳食纤维素，它可以增进胃肠道的蠕动，有效清除体内自由基，还可以排除身体毒素，起到辅助减肥的作用。第二，空心菜中叶绿素的含量很高，能够克制机体内部感染，可以有效防止皮肤病。空心菜里面富含丰富的维生素c，能够提高身体免疫力，使免疫力增强从而不容易生病。空心菜中的胡萝卜素含量也很高，胡萝卜素能够转化成维生素A，能够维持机体免疫功能，可以保护眼睛。

多吃空心菜有害健康吗？

多吃空心菜有很多益处。含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟酸和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。具有促进肠蠕动、通便解毒之功效；食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的细菌群失调，对防癌有益。