白癜风吃马齿苋有啥好处？？

患有白癜风疾病的人可以在日常适当的吃一些马齿苋，这是因为马齿苋中的铜元素含量特别高，而白癜风的患病与铜含量缺失有一定的关系[52石斛网www.52shihu.com]，所以白癜风吃马齿苋可以帮助身体补充铜，而对病情有一定的改善作用。

马齿苋敷脸有何功效？

马齿苋是临床上比较常用的一味中药，具有清热解毒，清热燥湿，止泻、抗病毒等作用。可以治疗湿热泄泻、肠炎、痢疾等。马齿苋既可以内服也可以外用，外用敷脸具有清热解毒，泻火解毒的作用，对于带状疱疹、腮腺炎、水火烫伤等都有很好的治疗效果。此外，外用马齿苋还具有很好的消炎作用，对于痤疮、毛囊感染等也有很好的治疗效果。

马齿苋有保健功效吗？

北方人常爱吃的马齿苋，也有散热消肿、解毒去湿的作用。马齿苋作为一种野菜，中国老百姓食用已久，不仅别具风味，还有保健功效。夏秋季节，将马齿苋除去根部，洗后烫软，将汁轻轻挤出，拌人调味品，做凉菜吃，味道鲜美，滑润可口。也可做成馅，烙饼等。

马齿苋能消炎吗？

马齿笕属于清热解毒的中药，同时还可以治疗痢疾，腹泻肠炎等症状。具有抗菌消炎的作用，因为中药的药理作用比较广泛，如果是有感染性炎症，特别是肠道炎症，用马齿苋治疗效果是比较好的。同时要注意多喝水预防丢失电解质，中医讲究临床辨证施治，有相应的症状就可以使用。

马齿苋吃了有什么好处？

马齿苋含有蛋白bai质、脂肪du、碳水化合物、zhi膳食纤维、钙、磷、铁、铜、dao胡萝卜素、维版生素B1、维权生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养成分，尤其是维生素A、维生素C、核黄素等维生素和钙、铁等矿物质。其ω-3脂肪酸含量在绿叶菜中占首位。

每100g马齿苋鲜嫩苋茎叶含蛋白质2。3g，脂肪0。5g，糖类3g，粗纤维0。7g，钙85mg，磷56mg，铁巨1。5mg，胡萝卜素2。23mg，维生素B10。03mg，维生素B20。11mg，维生素PP0。7mg，维生素C23mg。此外，还含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸、氨基酸以及生物碱等成分。

马齿苋有什么医疗作用呢？

马齿苋是肠道的清洁剂，是各种肠道病的首选良药，马齿苋既能解毒，又能消炎，还能祛热，对于肠道病属于热证的基本上可以通治。像痔疮出血、细菌性痢疾、肠道息肉、实热便秘等都适用。马齿苋对于急性的肠道病效果更是显着，尤其是调理细菌性肠炎和细菌性痢疾的效果非常好。