南瓜里含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种膳食纤维以及维生素和矿物质类,钴的含量是在众多蔬菜中居首位的,可以活跃人体的新陈代谢[52石斛网www.52shihu.com],以及促进造血功能,总结而言之吃南瓜对身体是有好处的。
南瓜里含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种膳食纤维以及维生素和矿物质类,钴的含量是在众多蔬菜中居首位的,可以活跃人体的新陈代谢[52石斛网www.52shihu.com],以及促进造血功能,总结而言之吃南瓜对身体是有好处的。
南瓜的嫩瓜和老熟瓜均可食用,其营养非常丰富,嫩瓜富含维生素C,老熟瓜含丰富的胡萝卜素、糖分及淀粉。据测定,每100克鲜果实含水分81。9~93。7克(老熟瓜低,嫩瓜高),碳水化合物1。3~15。5克。老熟瓜含如此高的糖类及淀粉,使其可供能量居瓜类蔬菜之首,因此可代粮食用。含蛋白质0。7~0。9克,胡萝卜素0。57~2。4毫克,钾181毫克,磷40毫克(老熟瓜比嫩瓜高2倍)。还含有瓜氨酸、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、甘露醇、果胶和酶、可溶性纤维、叶黄素、镁、锌、硅等微量元素。近代营养学和医学研究表明,多食南瓜能提高人体免疫能力,对高血压、糖尿病、肝脏病变等有很好的辅助防效。
查看详细南瓜含有淀粉,蛋白质,胡萝卜素,维生素B,维生素C,磷,钙等营养成分,能满足人体生理的需求。南瓜性温,味甘,无毒,入脾,胃经。具有润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,止咳平喘的功效,可以治疗肺痈、便秘,咳嗽、咳痰,还有美容的作用,还可以治疗前列腺肥大,预防前列腺癌,防治动脉硬化及胃粘膜溃疡,治疗结石的作用。
查看详细南瓜的营养成分较全,其中含有丰富的糖类、维生素、氨基酸及多种微量元素。常吃南瓜可以提高人体免疫力,并可有效防止高血压和糖尿病。此外,南瓜中的脂肪含量较低,具有美容减肥的功效。
查看详细多吃南瓜有很多好处,例如南瓜含有的果胶具有吸附性,能保护胃肠道黏膜免受刺激,对促进胆汁分泌、加强肠胃蠕动、帮助消化也有一定作用。望。
查看详细小南瓜具有很高的营养价值,对小孩子生长发育有很大的帮助。据测定每100克鲜南瓜含淀粉10.2克,钙39毫克,铁1.1毫克,胡萝卜素3.2毫克。嫩瓜中含维生素C及糖较多。
查看详细答:南瓜子对前列腺炎有很好治疗作用,一定要生吃!每天坚持吃一些,比吃要都要管用!
答:南瓜子熟吃比较好功效:1、南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对于已经成熟的成虫,也能使其变性和虫数减少,对于血吸虫病也有一定的治疗作用。南瓜子可以很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫症的
答:南瓜子可以带皮吃,但是肠胃不好的人最好不要带皮吃。下面是南瓜子的具体介绍:南瓜子,中药名。葫芦科南瓜属植物南瓜aDuch.的种子。秋季采摘成熟果实,取出种子,洗净晒干。干燥成熟的种子,呈扁椭圆形,一端略尖,外表黄白色,边缘稍有棱,长约1.2
答:轻度脂肪肝能适量吃南瓜子,重度脂肪肝不建议吃南瓜子。虽然说南瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、锌、钾、磷、钙、镁、硒元素等微量元素及多种维生素,对机体并无坏处,但对于脂肪肝患者来说,权衡利弊还是少吃为宜。若不加以节制,大量食用南瓜子就
答:引用不想让夏天烂掉的回答:有效。研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子(相当于20~25个瓜子,平均重量68毫克),可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性
答:南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维,但含有较高的脂肪和蛋白质,每100克南瓜子含46.7克脂肪,多食同样不利于控制糖尿病病情。
答:白瓜子,即南瓜子,生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。功效:南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,可较为有
答:南瓜子可以保护男性前列腺,因为南瓜子中所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子还有助改善精子质量。
答:西洋参的服法与疗效息息相关,不容忽视。现撷取其中部分介绍如下: 1、煮服法 将西洋参切片,取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。 2、炖服法 将西洋参切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加适量水浸
答:茯苓,俗称云苓、松苓、茯灵,为寄生在松树根上的菌类植物,外皮黑褐色,里面白色或粉红色。有很高的药用价值,那么哪些人不能吃茯苓?其有什么作用?茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困,水肿,尿少,眩晕心悸,胃口欠佳,人便稀烂,心神不安,失眠、多梦者
答:大蒜是天然的植物抗生素,既可以调味,又能防治疾病。大蒜性味辛温,营养成份为蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素。其药用有效成分为挥发性大蒜杀菌素养、蒜辣素。功能有下气、纭⒔舛尽⑸⑼础⑶妗⒅剐骸⒗颉⒔笛埂⒅寡八钐档茸饔谩3?Bstyle=color
答:芒果的禁忌人群并不多见,主要就是平时有风湿并皮肤过敏或内脏溃疡、发炎的人不宜多吃芒果,另外碱性过多的胃并风寒的咳嗽,也不宜吃。同时,因为小孩的抵抗力差,而且皮肤细嫩,所以吃这些水果以后比较容易引起过敏,其他人是可以随意吃的。
答:最好的药也只能管一阵,不能消灭干净。谁说能消灭干净绝对的说谎。蟑螂药切不可盲目使用,不仅无法杀灭蟑螂,而且会对家人健康造成次生危害。保持室内清洁卫生,妥善保藏食品,及时清除垃圾是防制蟑螂的根本措施。同时根据蜚蠊的季节活动规律,集中力量,反复
答:临床显示大剂量维生素C可使胆固醇氧化为胆酸排出体外,改善心脏功能和血液循环。桔子、大枣、番茄、芹菜叶、油菜、小白菜、莴笋叶等食物中,均含有丰富的维生素C。多吃新鲜蔬菜和水果,有助于高血压病的防治。
答:您经前的感受是属于寒凝血瘀症状,可以选择药物调理,其功效作用于活血化瘀、温补胞宫,吃点当归生姜羊肉汤,具有温阳补血的作用,可以在经期前一周左右的时间服用,平时不要吃生冷的食物,注意休息和保暖重要性。
答:豌豆味甘、性平,归脾、胃经;具有益中气、止泻痢、消痈肿、调营卫、利小便、解毒之功效,豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素c和能分解体内亚硝胺的酶,故具有抗癌防癌的作用。