决明子能不能长期服用？

根据您提供情况考虑，您目前有出现便秘的症状，考虑决明子本身是可以通便的，目前建议您可以使用决明子泡茶喝，您也可以使用荷叶泡茶喝的。便秘症状大多和肠道蠕动能力下降有关系，您需要多喝水，多运动，多吃水果蔬菜，五谷杂粮，促进肠道的蠕动能力，不要频繁的吃药。

预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜[52石斛网www.52shihu.com]，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。

要是您长时间对着电脑的话您没有必要使用决明子的，您可以使用菊花泡水喝。要是您长时间对着电脑的话您可以使用菊花泡水喝，这个对于眼睛有好处，而且也有一定的清火的作用。

不可以的，是可以加大肝脏的负担的对于这种情况，是需要应用还原性谷膀甘肽，注意清淡的饮食的

决明子怎么喝？

决明子最抄大的功效在于可bai以降血脂，你看看许多降脂茶成分里都有du决明zhi子。决明子用白开水泡，可能有人会觉的dao有一股涩味，其实每天沏茶的时候，放10粒左右到茶中，也就够一天喝的了，长期喝下去，可明显将血脂，对身体也不会有什么其他损害。

菊花和决明子泡茶喝有什么用？

菊花泡水的作用：

1。菊花茶针对中老年人以及有高血压的人群具有降血压作用

2。肝火旺或是经常对电脑用眼过度的有很好的效果。

3。吃东西上火或是溃疡以及咽痛也能起到消火。特别对眼睛疗效是比较显著的

4。强身健体补血安神。主要是提高机体免疫力，zkc对心血管和脑血管都有很大好处

决明子泡水的作用：

1。能够清肝明目，长期决明子泡水喝能够有效的缓解患者出现眼睛干涩，眼睛视疲劳以及视物模糊或者白内障，青光眼都有较好的效果。

2。润肠通便，决明子本身含有大黄素，能够帮助人体清除体内的内热或者湿热，对于长期排便不畅以及毒素在体内堆积都有很好的缓解效果。

3。降压调脂，决明子泡水喝能够有效的抑制血清中胆固醇的升高，并且缓解动脉粥样硬化以及斑块的形成，降血压、降血脂是非常好的一种疗效。

4。决明子泡水喝还能够减肥瘦身，尤其是能够降低体内脂肪的含量，对于肥胖的患者建议每日服用决明子泡水，然后配合运动有较好的效果。

扩展资料：

菊花茶服用禁忌：

1、隔夜菊花茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

2、菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。

3、脾胃虚寒不宜饮用。古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方，体质偏寒的人建议放点秋桑、枸杞等组方为菊杞茶饮用。

4、阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

5、添加冰糖。对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。

6、菊花会加重咽喉炎。体质偏虚寒者，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。可见，用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的，切勿千人一方，否则，适得其反。此外，诱发咽喉炎的因素很多，除了细菌、病毒感染外，如生活不规律、身心压力过大、整天呆在空调房间里、喜欢吃火锅以及抽烟喝酒和缺少锻炼等，都有很大的关系。所以，治病要治本，千万不能盲目地一味去喝菊花茶来消炎去火了。

7、有慢性结肠炎的慎用。菊花不叫寒，叫凉，甘微苦，凉，一般情况下，所有人都可以食用菊花，但经常手脚冰凉，胃和肚子很凉，一点凉水都不能喝，吃点冰淇淋、雪糕，都不舒服，一天大便往往三次、五次，有慢性结肠炎之类的，那么菊花就不太合适了。

8、菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

决明子服用禁忌：

1。首先需要说明的一点就是，气虚便溏者不宜用。而决明子是一味中草药材，我们知道是药三分毒。决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶

2。有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产

3。决明子泡水能够促进胃液的分泌，对于有胃溃疡的患者不适合泡水喝

高血糖可以吃决明子吗？

可以吃，但单独吃效果不是很好，配首乌、泽泻、山楂一起吃。

决明子芽可以吃吗、怎么吃、有什么功效？

决明子可以熬水喝，明目。不过它的芽都被除掉的

安徽什么地区产决明子？

决明子的生长习性是生于山坡、路边和旷野等处，喜高温、湿润气候。适宜于砂质壤土、腐殖质土或肥分中等的土中生长。也就是说在安徽的大部分地区都适合决明子的生长。