刺梨的功效与作用有哪些呢？

刺梨，别名：茨梨、文先果、团糖二、莰梨、文光果、油刺果，为蔷薇科植物缫丝花和单瓣缫丝花的果实。刺梨的果实同时也是加工保健食品的上等原料，成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素，以及过氧化物歧化酶。尤其是维生素C含量极高，是当前水果中最高的，每100克鲜果中含量841.58毫克～3541.13毫克，是柑橘的50倍，猕猴桃的10倍，具有“维生素C之王”的美称。刺梨具有淡化黑色素，促进黑色素的排出，改善色斑、暗沉[52石斛网www.52shihu.com]，抗氧化，使肌肤白皙，细致。另外，还能促进胶原蛋白生成，增强肌肤真皮层的弹力与张力，可以降低胆固醇，参与胆固醇代谢，帮助脂肪分解。促进铁质、钙质吸收；止咳，利咽平喘；预防坏血病；预防或缓解便秘。刺梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；

刺梨有什么功效？

刺梨

刺梨为灌木缫丝花的果实，是滋补健身的营养珍果，是一种稀有的果实。生于海拔500~2500米的向阳山坡、沟谷、路旁以及灌木丛中，是贵州地区的天然野果，口感酸涩甘甜而营养丰富。

有机刺梨

在我国说刺梨，就不得不说龙里刺梨，一则是获得过有机认证，二则是国家地理标志保护产品，营养价值高的有机刺梨；每年9月份，果子成熟，硕大的果实呈金黄色，让人食欲大增，只要稍微处理一下刺梨果表面的果刺，清洗后就可以吃，当然，刺梨汁的食用更为方便，建议选择养生有维的刺梨汁，原产地是龙里的有机刺梨。

刺梨的营养成分及功效

刺梨果含有丰富的天然维生素，是“维C之王”、“三果之王”，维生素C是、维生素P是、SOD是。

正因为这些丰富的维生素和些矿物质，刺梨拥有很强的功效；现已知刺梨可以增强机体免疫功能、延缓衰老、抗动脉粥样硬化、解毒作用、抗肿瘤作用、健胃作用等。

刺梨属于水果，长时间食用对人体有帮助，且无副作用，每天适量补充维生素，可以喝刺梨汁。

刺梨有什么作用？

贵州龙里盛产有机刺梨，刺梨文化更是浓烈，买刺梨汁，认准养生有维商城，物美价廉。

刺梨功效：

1，刺梨可以解毒。

刺梨汁能升高超氧化物歧化酶（SOD），降低脂质过氧化物含量，增强免疫功能，加速铅、锰、镉、砷、汞等的排泄，降低其在体内含量。

2，刺梨具有镇静作用。

刺梨SOD能清除体内过多的自由基，改善和治疗组织器官功能紊乱和障碍，缓解人们的抑郁和焦虑，能使人快速入睡。

3，刺梨可以增强人体免疫能力。

刺梨汁具有解毒作用，其作用也能增强机体的非特异性与特异性免疫功能和抗应激功能。

4，刺梨还可以延缓衰老。

刺梨能增加血浆中抗氧化剂的含量，提高机体抗氧化能力，减轻自由基引起的毛细管内皮、动脉、脑部的损伤，促进微循环，维持心血管和中枢神经的正常功能。随着年龄的增长，人体SOD减少，过氧脂质（LPO）则上升，刺梨能够提高体内SOD含量因而可延缓衰老。

5，抗动脉硬化。

冠心病患者口服刺梨汁后血浆抗氧化剂水平及低密度脂蛋白抗氧化能力提高。刺梨汁可介导细胞内胆固醇外流而抑制促泡沫细胞形成来实现其抗动脉硬化的功能。

6，抗肿瘤。

刺梨汁对强烈致癌物质N-亚硝基脯氨酸在人及动物体内的合成有明显的阻断作用。刺梨汁对人白血病K562肿瘤细胞增殖有明显的抑制作用。同时，从刺梨中提取的活性成分对胃癌和子宫内膜腺癌细胞的增殖亦有明显的抑制作用。

7，防治糖尿病。

刺梨黄酮能降低血清葡萄糖和甘油三酯，升高血清胰岛素，从而具有保护胰脏、预防糖尿病的作用。刺梨中活性成分维生素F为黄酮类化合物，与槲皮素结构相似，因而具有抑制醛糖还原酶的作用，可以减轻和预防糖尿病性病变与并发症。

8，治疗口腔炎症。

当缺乏维生素B2时，常患唇炎和舌炎。服一定量的刺梨汁后，可治疗口炎症。

9，刺梨的其他功效。

有研究显示，刺梨汁可以促进消化液分泌，具有健胃消食，改善功能性消化不良症的基础症状。另外，刺梨汁还可以保护胃黏膜、肝和肾、神经干细胞等作用。

刺梨茶可以减肥吗？

建议您喝些金花茶。饮用金花茶，对暑热、咽疼、便秘、熬夜、饮酒、抽烟、偏食肥腻等引起的不适都有明显改善。金花茶主要具有降血脂、降血粘、降胆固醇等功效。国茗金花茶营养价值高，营养物质丰富。希望对您有所帮助。

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干刺梨泡水喝有什么好处？

1.梨干富含维生素C，能有效治疗坏血病。2.它能有效增强人体的免疫力、抗菌、抗炎和抗过敏作用。3.能有效去除黑斑、晒斑和黄褐斑，具有美容的功效。4.它所含的维生素和氨基酸可以清除体内多余的垃圾和毒素，减缓皮肤老化速度，抗辐射，抗肿瘤，健脾消食等。5.用于治疗腹泻、肠炎、腹泻、高血压、口腔炎症、脚气等。

刺梨的根有什么功效？

，。刺梨根功能主治为：健胃，消食，止泻，涩精。治胃痛，泄泻，痢疾，遗精，崩漏，带下，久咳中药治病需要辨证论治需要根据具体情况具体治疗不一样，便秘上火期间不建议使用清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，劳逸结合注意休息，避免使用浓茶水。