枸杞都有哪些营养价值呢？

枸杞含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、牛磺酸、甜菜碱、VB1、VB2、VE、VC，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等。

枸杞全身是宝，枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目[52石斛网www.52shihu.com]，所以俗称“明眼子”。枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和，可升可降;具有补肾益精，养肝明目，润肺生津等功效。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

菊花，枸杞，麦冬可以一起泡水喝吗？

菊花、枸杞和麦冬可以一起泡水饮用，有养阴润肺、止咳化痰、生发乌发等功效。菊花具有抗氧化、降火、平肝明目等功效。麦冬有缓解口干渴、降低血糖等功效。枸杞子有养肝、滋肾、润肺等功效。

经常吃枸杞能壮阳吗？

经常的吃枸杞的确具有一定的壮阳效果，枸杞这是一种非常好的中药药材，具有补肾的功效，但是也不要吃得过多，每天吃十几个就可以可以生吃，也可以用它泡酒泡水也可以煮饭，非常的方便，但是如果出现明显的性功能低下的问题，还是需要使用一些中药调理治疗的，单一的吃枸杞效果并不是太明显。

菊花加枸杞一起泡茶喝有什么功效？

菊花有疏风清热、解毒明目的作用，枸杞能养阴补血、益精明目，将菊花和绿茶放一起冲茶喝，还能够降低血压，预防动脉硬化及冠心病，并对四肢麻木、心悸、胸闷、头疼、头晕有明显疗效。不过，对于脾胃虚弱的人来说，喝菊花枸杞茶，最好在泡茶是放几，枚大枣，加强建脾作用。俗话说：一天三枣，永远不老。

枸杞吃了有什么作用？

枸杞性味甘、平，有滋肾，润肺，补肝，明目的功效，可治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等证。

吃枸杞太多会怎么样？

枸杞虽然是滋补佳品，但是千万不能够过量食用，因为它是温补之物，大量食用可能会造成身体的内火旺盛，出现身体不适的症状，可以先观察一下，必要的时候去医院进行治疗。