人吃桑叶有什么好处？

很多人对桑叶都不陌生，用桑叶泡水喝，对身体很有好处。因为桑叶含有的主要成分有黄酮类物质，这类物质对人体有一定抗氧化作用，所以可以有效帮助人体降低血糖含量，还能将人体血液里多余的脂肪和胆固醇消解排出去，对高血糖和高血脂的人来说非常有帮助。

桑叶中含有多种人体所必需的营养物质[52石斛网www.52shihu.com]，所以经常用桑叶泡水喝对身体很有帮助。不仅可以促进新陈代谢，改善人体肌肤状态，还能阻止有害物质生成，有效抵抗细胞的氧化速度，具有延缓衰老的作用。

吃桑叶粉有什么功效啊？

纯桑叶粉-瘦身美白去痘去斑纯桑叶粉，饮用和面膜都方便。桑叶是桑科植物桑树的叶子。中医药学认为，桑叶性味苦、甘、寒有散风除热、清肝明目之功效。然而，近年来的研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。痤疮，俗称粉刺，是常见于青年人的一种炎症性皮肤病。男女青年进入青春发育期后，体内性激素水平增高，促使皮脂腺增生肥大，皮脂腺分泌增多，导致皮脂淤积，堵塞了毛囊口，增多的皮脂不能及时排出就形成了痤疮。痤疮的产生，虽然主要是由于青春期内分泌改变，雄性激素比雌性激素分泌量相对的增多而引起。但是，高脂肪、高糖饮食、长期便秘等是诱发痤疮的重要原因。中医认为，过食油腻辛辣食物，脾胃积热生湿，外邪侵犯皮肤则生痤疮。由于桑叶有清热解毒的功效，有人试用桑叶煎剂治疗痤疮二百五十八例，其收效达到百分之八十九以上。具体办法是，每日取鲜桑叶五十克，煎水分三次服用，一般十五天见效。还有人用鲜桑叶适量，捣烂，敷痤疮处每日三十分钟，也取得了满意的效果。至于用桑叶来治疗面部褐色斑，具体方法是：用市售桑叶五百克，经隔水蒸煮消毒，去除杂质，干燥后备用。每日十五克，沸水浸泡后作茶饮用，连服三十天为一个疗程。专家们认为，服用桑叶所以对皮肤褐色斑有良好疗效，可能与其对机体分泌功能的改善有关。同时，根据药理研究证明，桑叶富含黄酮忒、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别是抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。如果将桑叶煎汁，提取其有效成分并经浓缩后作为化妆品添加剂加入美容霜中，与口服同时长期外用，无疑对面部褐色斑会有更好的效果。由此可见，别小看了桑叶，既经济又方便，实为不可多得之美容良药。有痤疮和面部褐色斑的患者不妨试一试，是没有副作用的。

葛根和桑叶当茶饮、长时间有什么作用？

消渴化糖，降脂减肥。

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新鲜桑叶煮水什么功效？

桑叶：味甘，苦；性寒。归肺，肝经。

功效：疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血。

用法用量：煎服5～9g；或入丸散。外用煎水洗眼。本品蜜制能增强润肺止咳的作用，故肺燥咳

嗽多用蜜制桑叶。

应用：

1)疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。

2)清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起

的头晕、视物昏花。

3)清肺润燥∶用于肺热燥咳：本品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干

咳少痰，轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤；重者可配生石膏、麦冬、阿胶等用。

4）手脚麻木。不积压痛痒。用霜降后桑叶煎汤频洗。

5）眼红涩痛。用桑叶研末，卷入纸中烧烟熏鼻，有效。

6）风眼多泪。取冬季不落的桑叶，每天煎汤温洗。或加硭硝亦可。

7）头发不长。用桑叶、麻叶煮淘米水洗头。七次后，发即速长。

8）吐血不止。用晚桑叶焙干，研为末，凉茶送服三钱，血止后，宜服补肝、肺的药物。

9）肺毒风疮。用好桑叶洗净。蒸熟一宿，晒干，研为末，水调服二钱。

10）痈口不收。用经霜黄桑叶，研末敷涂。

11）汤火伤疮。用经霜桑叶烧存性，研为末，油调敷涂。数日可愈。

降低血糖

桑叶中含有N-糖化合物(ars)，具有抑制血糖上升的药理作用，可用于防治和治疗糖尿病。[3]桑叶原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑叶中的“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成份，它是其它动、植物所没有的。日本医学界称这种特殊组成为“DNJ”物质。其主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、a-葡萄糖甘糖、a-淀粉酶的分解，能刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速度。[4]

消疮祛斑

研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。桑叶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。另外，坚持常饮还有减少皮肤或内脏中脂褐质（即老年斑）的积滞。

花最好配点

主料

夏枯草25克，桑叶25克。

菊花25克，黄豆(白豆)25克。

辅料

清水12碗。

步骤

1。准备好材料;

2。将本品需要的所有材料全部都投到菜筛子里，然后用清水冲洗干净，放置待用。

3。全部材料放进汤锅里，倒入12碗清水

4。火煲开后，转小火煲30分钟即可;

5。将凉茶倒出来，然后将其中的茶渣，我们还能够再加第二次的水，再煲一次哦。

喝桑叶茶有什么功效？

一种降糖功效：桑叶茶中所含的生物碱成分，能促进胰岛素分泌，降低胰岛素的分解代谢，从而降低血糖，可以有效地预防糖尿病。二降血脂功效：桑叶茶还含有黄酮类物质，能降低血液粘稠度，增加毛细血管弹性，能有效预防心脑血管疾病，如高脂血症、动脉硬化、心肌梗死等。三、减肥瘦身功效：桑叶茶有促进排尿的作用，还能加快体内脂肪的分解代谢，减少体内脂肪堆积，从而起到减肥的作用。

喝鲜桑叶泡水能有那些好处？

喝鲜桑叶泡水的好处有很多，不仅可以降低血糖，还可以清肝明目、清肺润燥、缓解失眠、治疗痤疮和色斑，同时对脂肪肝也有很好的治疗效果。虽然作用很多，但是单一使用效果不理想。您可以去正规的医院中医科咨询。