五味子有什么功效？

五味子可具有益气生津，补肾养心，收敛固涩的功效。可用于治疗慢性支气管炎，梦时遗精，精液滑泄，性欲减弱，小儿遗尿，排尿次数增多等症状。此外，五味子还能够提高机体的免疫力，延缓衰老，美容养颜，保护肝脏，改善心肌供血，提高精子活力，改善卵巢排卵功能等。五味子的副作用很小，适合体质虚弱的人食用。

五味子有收敛肺气，固涩精液，补气益气，滋生津液，补肾，安宁心神，助睡眠的功效。可以用于治疗慢性支气管炎，梦时遗精，精液滑泄，性欲减弱，小儿遗尿，排尿次数增多等。现在药理研究还发现五味子能够提高机体的免疫力，抗氧化，延缓衰老，美容养颜，保护肝脏，改善心肌供血，提高精子活力，改善卵巢排卵功能等。

五味子具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的功效。主治久咳虚喘，自汗，盗汗，遗精，滑精，久泻不止，津伤口渴，消渴，心悸，失眠，多梦。

、五昧子可收敛固涩，益气生津，补肾。常用于改善和缓解气虚津伤，体倦多汗，气短心悸，肺气不足或肺肾两虚所致的喘咳，或喘咳日久，肺气耗伤；肾气不固，遗精，尿频，久泻不止等症。五味子，具备五味，能对人体五脏——心、肝、脾、肺、肾起到平衡作用。

2、强健身体

研究表明，五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素，是兼具精、气、神三大补益作用的少数药材之一，能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气，用来制造和运能量、提高记忆力及性持久力。

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3、五味子具有明显的镇静作用，五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动，延长巴比妥睡眠时间、抑制动物攻击行为，对抗电休克和化学性惊厥，作用与安定药相似。五味于能帮助人体缓解诸如冷、热、噪声、情绪超负荷等压力因素带来的不良影响，故有助于提升工作能力、增强耐力和减轻疲劳的作用。

4、五味子能调节血压，增强心脏功能，能兴奋呼吸[52石斛网www.52shihu.com]，还能祛痰、镇咳，促进胆汁分泌，对肝细胞有一定的保护作用。

5、五味子能促进肝糖原的合成，使糖代谢加强，又能增加肝细胞蛋白质的合成。对淋巴细胞DNA合成有促进作用，使淋巴母细胞生成增多，并促进脾免疫功能，而五味子醇能增强肾上腺皮质激素的免疫抑制作用，能对抗同种异体组织移植排斥反应。

6、延缓衰老

五味子富含的五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用，能清除自由基、抑制过氧化脂质形成，增加脑和肝的蛋白质含量，能够延缓衰老。

五味子的主要功效是敛肺止咳，可以治疗肺虚而引起的咳嗽，还有固表止汗、固肾涩精、生津止渴的作用，五味子虽然酸、咸、苦、干、辣都有，但实际上它的味道就是酸和咸。

五味子的功效是敛肺补肾，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神。

1肺虚久咳。2脾肾虚寒，五更泄泻。3阳虚自汗。4心肾阴血亏损5遗精虚脱。

五味子果实作中药功能益气生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神，可治久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘失眠等症。

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五味子可以缓解早泄的情况，女性有白带增多的现象，也可以进行调理，可以起到养阴固精的功效。还可以治疗失眠的情况，具有安神镇静的功效，对于咳嗽，潮热出汗，也有很好的治疗作用，可以保护肝脏，延缓衰老。

五味子，中药名。为木兰科植物五味子is(Turcz。)Ball或华中五味子。。的成熟果实。具有收敛固涩版，益气生津权，补肾宁心的功效。主治久咳虚喘，自汗，盗汗，遗精，滑精，久泻不止，津伤口渴，消渴，心悸，失眠，多梦。

五味子，广泛分布于黑龙江、吉林、辽宁等地。其果含有五味子素及维生素C、树脂、鞣质及少量糖类，能增强免疫、延缓衰老、治遗精；也能平缓心跳频率和纾解高血压。

五味子能增强中枢神经系统的兴奋过程，也能加强抑制过程，使其相互平衡，提高大脑皮层的调节作用;能提高工作率，减轻疲劳。能调节血压，增强心脏功能。能兴奋呼吸，并有祛痰、镇咳作用。能促进胆汁分泌、降低肝炎病人血清谷-丙转氨酶，对肝细胞有一定保护作用。尚能调节胃液分泌，兴奋子宫，以及增进视力、听力，提高皮肤感受器的辨别能力。

五味子，温、酸、甘；归肺、心、肾经，具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心。临床上多用于治疗久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗，盗汗，津伤口渴，短气脉虚，内热消渴，心悸失眠等。泡水效果不佳。

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五味子泡酒多久才可以饮？

五味子怎么吃？

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五味子可以直接吃吗？

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学名（Lem。）A。C。Smith。

英名

北五味子科（）南五味子属（）植物。产广东、广西、海南、福建、江西、湖南、云南、贵州、四川等省（区），越南也有分布。多生于山谷溪旁和常绿阔叶林中，攀援树上。

常绿木质藤本，茎长达10m，根肉质，有香味；茎有环状缢痕和瘤状凸起。叶互生，革质，长圆形至卵状披针形，长5～18cm，顶端急尖或短渐尖，基部宽楔形，全缘。雌雄同株，花单性，通常单朵腋生；花被10～16片，红色，排成数轮。聚合果近球形，直径6～1cm，由50～60个小浆果聚合而成，红色或黑紫色（图4-22）。春夏间开花，秋季果熟。果味甜可食。根可药用，对风湿关节炎、肠胃炎有疗效。

同属植物海风藤〔K。（Boxb。）Cralb〕的果也可食用。

图4-22红花南五味子

1。叶2。花3。聚合果

（李佳宁仿《中国高等植物图鉴》）

（徐颂军）

常吃五味子有副作用吗？

五味子适合人群。

1，适应盗汗者、心悸、多梦、失眠、遗精、滑精。

2，外有表邪、内有湿热，或咳嗽初起麻疹，初发者禁服。

作用：味酸，性温；归肺、心、肾经；敛降

具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心，安神的功效。

五味子有哪些功效？

五味子是木兰科植物五味子的成熟果实。五味子含有挥发油、氨基酸、单糖类、柠檬酸、苹果酸、酒石酸、五味子酚、五味子素、树脂、脂肪、维生素E、维生素C、铜、铁、镍、锰、磷、钙等成分。

五味子性味酸，温，具有敛肺、滋肾、养心、养肝、生津、收汗、涩精等功效，适用于神经衰弱、失眠、健忘、心悸、糖尿病、慢性肝炎、胃酸缺乏、肺虚咳喘、口干、自汗、盗汗、劳伤赢弱、梦遗滑精、久泻久痢等症。

现代医学认为五味子乙醇提取物对中枢神经具有兴奋与抑制的双向调节作用，并有降低血压、改善血液循环、保护心肌功能的作用；五味子酚的抗氧化性可消除自由基对身体的损伤，有抗衰老作用；五味子中的木脂素能促进肝糖元生成，减轻肝细胞损伤，抗病毒，保肝脏。五味子有提高免疫功能、抑制癌细胞生长作用，是抗癌防衰佳品。