孕早期可以吃金桔吗？

怀孕早期可以吃金桔的，金桔里面含有较多的维生素，而且不会引起上火的，但是也不要吃得太多，吃得太多有的时候有可能会导致腹痛，腹泻等一系列的症状，可以适当的吃点金桔，还是有助于身体健康的。怀孕早期饮食方面清淡温和，少量多餐，吃些易消化[52石斛网www.52shihu.com]，易吸收的食物。

孕早期当然可以吃金桔，金桔含有丰富的维生素C和胡萝卜素，对孕妇和胎儿都有好处，只是这类食品不能吃太多，因为吃太多可能会引起皮肤发黄。孕早期在水果与蔬菜方面没有太多的禁忌，而且应该多吃粗粮，因为有通便的作用，您作为她的婆婆多学习一下孕期饮食烹饪，一定要保证家里孕妇的营养跟得上。

吃金桔是上火还是去火？

金桔吃多了容易引起上火，不过适当的食用金桔可以降火。 

金桔性温，味甘辛，是一种热性水果，偶尔吃几颗并不会有上火情况，但是吃多了就会出现一些上火现象，如喉咙痛，口腔溃疡，牙龈肿痛等情况。 

而且，桔子含大量的糖分，多吃很容易导致体内的热量供过于求，令身体出现功能紊乱的情况，如口干舌燥、咽喉肿痛和便秘等上火情况。

金桔的营养价值

金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。能理气止咳、健胃、化痰。

金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化之辅助调养食物。

上火能吃金桔吗？

考虑上火是可以吃的，金桔适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴的人群；比较适合急慢性气管炎，肝炎，高血压等人群食用。可以泡水喝，减轻上火症状，平时饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物。

金桔子泡茶喝了有什好处？

金桔不仅美观，而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以用来开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。具体食用价值如下：

1、金桔对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用；

2、金桔对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；

3、金桔有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；

4、常食金桔还可增强机体的抗寒能力，防治感冒；

保健功能

美容护肤

金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

开胃生津

金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

预防慢性病

金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

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消化不良时能吃金桔吗？

金桔对消化不良有一定的食疗作用，具体吃法：盐渍金桔，每日服2个，可消胀。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。

感冒咳嗽能吃金桔吗？

金桔主要的效果是理气化痰，对于感冒的咳嗽有很好的治疗效果，我认为是完全可以吃的，但是由于金桔上火，每次吃的不能太多，否则可能会加重症状的。