红茶加生姜经期能喝吗？

女性经期的时候，应该适当补充温开水以补充流失的水分。

红茶有调理气血，美化肌肤，暖胃的功能，单独冲泡即可。加入生姜的量不可太大[52石斛网www.52shihu.com]，因为生姜本身偏热，两个都是热的东西在一起，特质寒性的人可以适应，体质容易上火的人就有较大的副作用。

所以月经期单独冲泡红茶饮用即可。

红茶加生姜片泡水喝对人体有什么好处和害处？

喝中药能喝红茶泡生姜吗？

生姜红茶有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢性能，进步脂肪的燃烧率。促使以前由于饮食过量而囤积的废料排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。 生姜属于热性食物，有活血作用。由于姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有高兴提神、排汗降温等作用，可缓解疲惫乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。

红茶泡生姜有什么作用？

1、活血

生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。

2、降血脂

生姜含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。

3、驱寒

姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。

4、祛斑

人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。

5、通便

如果您频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。

扩展资料

生姜红茶适宜人群

姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用。红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。

体质虚寒的特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等。

体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶，这些人的体征是：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，经色鲜红，量多，经期总提早，或经期时间比较长（七日未完），舌色红，苔黄或无苔等。

参考资料来源：人民网-喝生姜红茶有6大功效哪些人群适宜喝红茶