可以经常吃柚子吗？

在怀孕期间的时候，多吃一些水果，对于自身的体质，还有就是对于胎儿来说都是有一定好处的，并且这个时候可以吃一些柚子，柚子里面含有大量的维生素c并且经常吃柚子也是不会上火的，而且吃柚子还可以起到开胃的作用，但是在吃柚子的时候，一定要适量，根据自己的情况来看，也不要吃太多的柚子。

柚子里面的营养成分是比较丰富的，并且柚子清香酸甜，而且还可以补充身体的维生素c，所以怀孕期间的时候也是可以吃一些柚子的，属于寒性食物[52石斛网www.52shihu.com]，身体虚寒的。不可以多吃。但要控制量，不会对孕妇身体产生伤害。高血压患者不宜吃柚子。孕妇可以吃一些温补食品，如红枣，杂粮等。

在怀孕期间的那时候，多吃某些新鲜水果，针对本身的身体素质，也有就是说针对胎宝宝而言全是有一定益处的，而且这一那时候能够吃某些红心柚，红心柚里边带有很多的维他命c而且常常吃红心柚都是不容易容易上火的，并且吃红心柚可以具有健脾开胃的功效，可是在吃红心柚的那时候，一定要适当，依据自身的状况看来，也不必吃过多的红心柚。

柚子如何种植？

1、选取成熟饱满的柚子种子，将种子的外壳去掉，然后将剥好的柚子籽放进容器中，加入适量的水浸泡，要注意每天都要给它换水，浸泡大约1天的时间就可以。

2、主准备好花盆，在花盆中加入培养土，然后用水浇透，接下来把柚子籽种植在花盆中，注意种植的时候要将种子的小头朝上，种植完后，可以用各色的小石子覆盖，然后用保鲜膜将花盆覆盖上，放置在温暖的地方养护，要注意在这期间要保持土壤的湿润，一般一周左右就会发芽。

柚子的适应范围较广。气温在-9C以上的地区，PH值在4。8-8。5范围内的任何土质，均能种植。从海南的种植情况看，山地、丘陵地、坡地、水田地、河溪旁、海边滩地、宅旁、庭院均能茂盛生长。

柚子在全年生活的温度最好是16℃至二十二十二度，全年平均气温在这个温度柚子就会很好的生长，在第一个月的时候，平均心率大于等于4度小于等于10℃在这个时候，柚子就会很好的成长了。

参考资料

青柚_百度百科

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