薰衣草可以用来干什么？

最常见的就是薰衣草精油可以去痘印，单方薰衣草精油可以小面积的点涂在有痘印的位置，长期用会见到效果，薰衣草精油也可以滴在加湿器里，或者香薰灯，可以起到一个安静宁神，帮助睡眠的作用，适当的滴几滴就可以了，不需要滴太多。

用处很多的：

薰衣草是芳香师最青睐的精油之一。也是芳香师们一般最先推荐客人使用的精油。

薰衣草精油：保养治疗身体、放松身心、抚慰心灵，镇静安神。

神经疗效：安抚情绪，净化心灵，减轻愤怒及精疲力尽的感觉，平衡中枢神经

身体疗效：改善失眠，降低高血压，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、妇科及消化系统问题，杀虫、净化空气

皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长

辅助治疗：

咳嗽，感冒，粘膜炎：吸入，按摩

烧伤，虫咬，蛰伤：直接涂抹

压力，焦虑：按摩，沐浴

头痛：熏香，湿敷，制芳香手帕

沮丧，神经紧张：按摩，熏香

失眠：熏香，沐浴，按摩，制芳香手帕

（所有）皮肤问题：按摩，湿敷

芳香小贴士：薰衣草具有类似“母亲的爱就在瓶子里”的抚慰作用，尤其适用于皮肤保养，治疗精神或感情上的问题，常用作复方精油的配料之一，熏衣草也是小孩适用和可以直接少量涂于皮肤上的最安全的精油之一。

注意：孕妇禁用，有通经的作用。用量不宜过多，否则会使神经呆滞。

薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

薰衣草提炼成的精油的性质温和，功效广泛而卓著[52石斛网www.52shihu.com]，可说是使用率最高的芳香精油，尤其应用在舒缓紧张、抗忧郁、帮助入眠、消除中暑、松弛肌肉、减轻疼痛及治疗伤口（外用）、治疗呼吸道感染毛病等方面。除了应用在芳香疗法及盥洗用美容产品中，由于薰衣草能刺激细胞再生，将精油混合营养霜涂抹在肌肤上，治愈疤痕、外伤及虫咬的效果也不错。它同时还是有效的杀菌剂及防腐剂，洒上头发或皮肤上可驱蚊虫。普罗旺斯人长久以来即用薰衣草油按摩头皮，以消除头虱、掉发及头皮屑等困扰。

薰衣草

学名：alis

科名：唇形花科

分类：常绿草本矮小灌木植物

花语∶我的心意

精油萃取部分：花、叶、茎

精油萃取方法：水蒸气蒸馏法

精油挥发度：中度挥发

可混合使用的精油：柠檬、甜橙、杜松、佛手柑、檀香、迷迭香、天竺葵、甘菊、茉莉薰衣草目前主要分为5个族群和28主原生种，不过在园艺爱好者的植培下，品种已超过百种，因此不论花朵的颜色或叶片的形状，甚至香味都非常多样化。

薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。又名「宁静的香水植物」。原产於地中海地区，性喜乾燥，花形如小麦穗状，有著细长的茎干，花上覆盖著星形细毛，末梢上开著小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达80公分，通常在六月开花。每当花开风吹起时，一整片的薰衣草田宛如深紫色的波浪层层叠叠地上下起伏著，甚是美丽。

薰衣草是一种常绿的芳香灌木，原产於南欧，尤其是地中海一带。大多数做商业生产的薰衣草，栽植於法国、西班牙、保加利亚与俄罗斯。塔斯马尼亚也有生产，英国的诺福克（）薰衣草工业规模虽小却欣欣向荣。

薰衣草可以在相当高的山区生长，单株植物长到一公尺时，会变得非常坚硬庞大。细窄的叶片呈灰色绒毛状，花朵是灰蓝色，长在细长的茎上，油脂腺为星形的细发状，满布在叶子、花、茎上，用两指搓揉花或叶，会挤出一些油来，但其香味不持久。

自古以来，薰衣草即因其高雅的芳香与医疗功效而为人所爱用，薰衣草名乃源自拉丁文，意即「洗」，所以罗马人在洗澡水中加入薰衣草，到了十二世纪，薰衣草成为极受重视的植物，十三、十四世纪时，是欧洲医学修道院园圃中的栽种植物。

薰衣草属唇形科芳香植物，因为她的气味芬芳怡人，是药草园中最受喜爱的一种，素有「芳香药草之后」的称誉。由於她的香气浓郁，令人感到安宁镇静、具有洁净身心的功效，古罗马人经常使用薰衣草来沐浴薰香，希腊人则将薰衣草用来治疗咳嗽。

熏衣服泡茶把干的薰衣草放在盘子里晚上睡觉时放在枕边有助睡眠

薰衣草能治失眠吗？

薰衣草是可以治疗失眠的。薰衣草具有镇静安神的功效，可以调节睡眠质量。失眠的患者，通常是饮食不规律，气血生化无源造成的，耗伤心血的患者，平时会出现心神不安、焦虑失眠的症状，薰衣草恰好可以改善这种情况。薰衣草还可以改善肾阴不足引起的失眠，但是本品不适合所有类型的失眠。对于老年患者，食欲差，久病体虚引起的失眠，还是有一定的治疗效果的。

日常喝薰衣草茶有益吗？

日常喝薰衣草茶对身体是有益的。1.薰衣草茶提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。2.薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。3.薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印；滋养秀发，健胃消食。4.薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等。5.薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病。

薰衣草茶有调节内分泌的作用吗？

有的。

薰衣草茶的功效：

1、薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食;

2、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;

3、薰衣草茶提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助;

4、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;

5、薰衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡;

6、薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效;

7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;

8、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果;

但是在饮用时需要注意：

1、怀孕时应注意用量，避免使用过多剂量，亦不可连续饮用。

2、单独冲泡时，浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜。

3、不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。

4、薰衣草茶饮用过多，会使神经呆滞。

薰衣草的作用是什么？

也是芳香师们一般最先推荐客人使用的精油。

薰衣草精油：保养治疗身体、放松身心、抚慰心灵，镇静安神。

神经疗效：安抚情绪，净化心灵，减轻愤怒及精疲力尽的感觉，平衡中枢神经

身体疗效：改善失眠，降低高血压，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、妇科及消化系统问题，杀虫、净化空气

皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长辅助治疗：咳嗽，感冒，粘膜炎：吸入，按摩

烧伤，虫咬，蛰伤：直接涂抹

压力，焦虑：按摩，沐浴

头痛：熏香，湿敷，制芳香手帕

沮丧，神经紧张：按摩，熏香

失眠：熏香，沐浴，按摩，制芳香手帕

（所有）皮肤问题：按摩，湿敷

芳香小贴士：薰衣草具有类似“母亲的爱就在瓶子里”的抚慰作用，尤其适用于皮肤保养，治疗精神或感情上的问题，常用作复方精油的配料之一，熏衣草也是小孩适用和可以直接少量涂于皮肤上的最安全的精油之一。

注意：孕妇禁用，有通经的作用。用量不宜过多，否则会使神经呆滞。

薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

薰衣草提炼成的精油的性质温和，功效广泛而卓著，可说是使用率最高的芳香精油，尤其应用在舒缓紧张、抗忧郁、帮助入眠、消除中暑、松弛肌肉、减轻疼痛及治疗伤口（外用）、治疗呼吸道感染毛病等方面。除了应用在芳香疗法及盥洗用美容产品中，由于薰衣草能刺激细胞再生，将精油混合营养霜涂抹在肌肤上，治愈疤痕、外伤及虫咬的效果也不错。它同时还是有效的杀菌剂及防腐剂，洒上头发或皮肤上可驱蚊虫。普罗旺斯人长久以来即用薰衣草油按摩头皮，以消除头虱、掉发及头皮屑等困扰

薰衣草有什么应用价值？

它的疗效的非常广泛，至少可以治了七十种以上的疾病，另外它的茎和叶均可入药，具有健胃、发汗、止痛之功效。薰衣草在古时医疗缺乏的年代，被称为“穷人的草药”。薰衣草又名“宁静的香水植物”，花语是“芳香”。全株均具芳香，植株晾干后香气不变，花朵还可做香包。其香气能醒脑明目，使人舒适，还能驱除蚊蝇。放几棵干草在衣柜、书柜里，能驱虫防蛀，香味几年不散。1999年薰衣草被国际香草协会选为年度香草。薰衣草几乎没有病虫害，不用喷洒农药。薰衣草的管理非常容易，而且它用途又极其广泛。

作薰衣草切花，主要是以干燥或新鲜的花朵为主。在收获的时候以剪刀剪取花序，最佳的收割期为晴天上午的10时左右。欲保存则加以干燥备用，可直接放在室内熏香。在药理上薰衣草具有安定神经、治疗失眠、促进食欲的功效，但一天食用的适用量在3～5克之间，精油则在1～4滴。在洗澡上，没有量的限制。在洗澡的时候，用一个小布袋装约100克薰衣草，顺着热水流入浴缸，注意不要太热，太热会使皮肤排汗而无法吸收药效成分，洗完后全身散发清香、通体舒畅，再去睡个好觉，整个SPA就完成了。这样做有助于血液循环，还且可以有效地避免蚊蝇的叮咬。

在我们中国，也有薰衣草的种植，主要在新疆的天山附近，至于中国的薰衣草是否来源于地中海，就不得而知了。由于它的花形如小麦穗，花序轴疏生白色短小绒毛，因此在中国的农村被成为“麦麸草”。它的叶子两面粗糙生短糙伏毛，卵形或宽卵形，长3～11厘米，宽1。5～7。5厘米，先端长渐尖，基部圆形或宽楔形，边缘具粗锯齿，叶柄长1～8厘米。可治皮肤发痒，湿毒。在中古时期，西欧社会就已经将薰衣草做为医疗设备广泛地使用了，在当时薰衣草的杀虫抗菌就已经被肯定了，所以，在很早以前人们就把薰衣草做成香包置于的橱柜中，以此来驱虫。

由于薰衣草香气怡人，外观秀雅，一直受广大人类的喜爱。薰衣草的香味令人感到安宁镇静、而且具有洁净身心的功效，所以古罗马人经常使用薰衣草来沐浴熏香，希腊人则将薰衣草用来治疗咳嗽。法国和其他一些西欧国家的厨师将它用在食品里，比如蛋糕装饰，或者将它浸泡在素油里。而作为香水的原料也已经有许多年的历史，著名的法国香水“香奈尔5号”里的主要成分之一就是薰衣草油。近年来在美容产品里也经常见它的身影，虽然它对改变肌肤并没有多大的效果，但是它的香味却令人陶醉。

很多人用薰衣草做枕头，人们将野生的风干的薰衣草填充到枕套里。其主要的功效为清香宜人，宁神镇静、放松身躯、呵护安抚情绪。在民间医学中，薰衣草对疼痛、中风、麻痹等均有良好效果，由于其美丽的色彩及迷人的香味，薰衣草已渐渐走出传统药草的范畴。人睡眠时，头温使枕内药物的有效成分缓慢的散发出香气凝聚于枕周尺余，通过口腔、咽腔粘膜和皮肤对药物的吸收，达到疏通气血，闻香疗病的效果，让您在睡眠中起到养生的功效。薰衣草除了有以上的作用外，还可以作为茶来食用。

我们知道，薰衣草的全身都是宝贝。细窄的叶片呈灰色绒毛状，花朵呈灰蓝色，长在细长的茎上。叶子、花、茎上布满了油脂腺，气味高雅芬芳。薰衣草的香气能醒脑明目，使人舒适，舒解焦虑，还能驱除蚊蝇。薰衣草气味醇厚，愈来愈受到大众的欢迎，饮用薰衣草茶，可调节皮脂腺分泌正常，有益于油性皮肤和油性发质，能改善睡眠起到美容保健的作用，另外薰衣草还广泛的用于调经、湿疹暗疮、减肥等领域。薰衣草的品质鉴别主要在气味上。品质好的薰衣草，味道就会非常浓郁；而普通薰衣草，味道不够醇厚，而且会很淡，所以在选择薰衣草可以通过气味来判别。

另外还有一点是需要注意的，饮用薰衣草过程中不要与金属器皿接触，金属会与花草茶和天然粉的药理成分产生化学反应，就会破坏茶的味道，影响其效果。还有一个就是薰衣草的药用价值，这在上面的内容中早有讲过，它的药用价值也非常高的，所以在这里就不再做详细的解释。

最后薰衣草婚纱摄影中的运用也是非常广泛的。薰衣草婚纱摄影是属于外景婚纱照，是在薰衣草农庄上给新人拍摄婚纱照。现在室外拍婚纱照已经越来越受人们的喜欢。而代表着爱情、思念的薰衣草婚纱照更是得到准新人们的喜欢。总之薰衣草与人的生活是密切相关的，不管它是在医疗上，还在生活，都有着重要的作用。

薰衣草代表着思念，与爱情，它所在之处都充满了浪漫情怀。而生于法国普罗旺斯的它也有一个非常美丽爱情的传说。