葛根有什么营养价值呢?

葛根主要含碳水化合物,植物蛋白,多种维生素和矿物质,此外还含有黄酮类物质:大豆素,大豆甙,还有大豆素-4,7-二葡萄糖甙,葛根素,葛根素-7-木糖甙,葛根醇,葛根藤及异黄酮甙等。

1.营养心肌,扩张血管葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢,对心肌代谢产生有益作用,同时能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血压,动脉硬化等病症。

2.解肌发表葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用,对多种发热有效。故常用于发热口渴,心烦不安等病症。

3.降糖降脂葛根素有明显的降低血糖的作用,葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用,能降低血清胆固醇,降低油三酯,用于治疗高血糖,高血脂病症,有显著疗效。

4.益智作用某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用,葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆,智力障碍,记忆力差等病症。

5.升举阳气,止渴止泻葛根轻清升散,药性升发,柳举阳气,鼓舞机体正气上升,津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴,止泻痢。故常用于治疗内热消渴[52石斛网www.52shihu.com],麻疹透发不畅,腹泻、痢疾等病症。

葛根的营养价值非常的高经常的吃它的话还可以保护心脏!

老年人经常的吃它的话还可以治疗高血糖,高血脂,而且还降糖降脂,

预防高血压和冠心病等病!

还可以提高记忆力多吃老年人就不容易得老年性痴呆!据说它还可以治疗发烧,发热口渴,还可以止泻,如果得了痢疾吃它就最好了!它也可以提高身体免疫能力!还可以癌症!

人家说北有人参南有葛根!女人常吃它还有可以起到丰胸和美容养颜的作用!葛根吃的方法也很多!基本也都是家里可以做的!做起来也是很方便的!如我喜欢吃的桂花葛粉羹!先用开水冲葛粉均匀后再加人桂花糖搅拌就可以了!

然后就是葛根粉粥,放如糯米和葛粉一起熬!但要先把糯米做成粥后在放葛粉哦!

葛粉饭做起来就是要放豆鼓汁的也许就不是谁都喜欢吃的了!而且还要把米饭泡起来吃!还有葛粉猪骨汤就很好喝了!葛根

味甘辛,性平,归脾胃经

是一种

多年生藤本属豆科类植物

是国家卫生部批准的“药食两用”植物。据测定:野生葛根内含葛根素等

10.41%

的总黄酮;含有氨基酸总量为

5.21%

的谷氨酸等

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种氨基酸中;含有铁、钙、锌、硒、锗等微量元素,

近年来的科研还发现,葛根富含大量的异黄酮、植物雌激素等。

《神农本草经》、

《本草纲目》、《养身论》、《中药大词典》

《中国药典》、等古今医药大典记述及现代医学研究表明:葛根对颈椎病、血糖病、高血压、解酒毒有特殊效果;

对预防和治疗感冒

头痛、发热也有显著疗效;对女性丰胸、提高免疫力也有一定效果。祝运,祝您发财!

葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。早在汉代张仲景的《伤寒论》中就有“葛根汤”这一著名方剂,至今仍是重要的解表方。《本草正义》谓葛根“最能开发脾胃清阳之气”。

葛根味甘微辛,气清香,性凉,主入脾胃经。有发表解肌,升阳透疹,解热生津之功效。用于治疗脾虚泄泻、热病口渴、主治外感发热,头颈痛强,麻疹透发不畅,温病口渴,消渴,酒毒,胸痹心痛等病症。

常食葛粉能调节人体机能,增强体质,提高机体抗病能力,抗衰延年,永葆青春活力。

现代医学研究,葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用,可促进女性养颜,尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。

葛根木瓜粉怎么吃?

每天中饭和晚饭后一个小时左右食用,先将金粉匠葛根粉10克放入碗中,加入温开水,搅拌至无阻力感,再加温开水到200左右。这个时候再放心10克金粉匠青木瓜粉,迅速的搅拌均匀就可以了,我喜欢加点牛奶进去,味道还能接受。产后丰胸还是效果不错的。吃个20天左右就能改善软绵绵的状态了。确实是好东西。查看详细

葛根的吃法葛根怎么吃?

葛根的食用方法1、桂花葛粉羹葛根磨粉后先用凉开水适量调葛粉,再用沸水冲化葛粉,使之成晶莹透明状,加入桂花糖调拌均匀即成。此羹甘甜润口,气味芬芳,具有清热生津,解肌发表的功效。适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等病症。2、葛根粉粥葛根磨粉,清水泡洗粟米一晚,第二天滤水取出,与葛粉同拌均匀,按常法煮粥,粥成后酌加调味品。此粥软滑适口,清香沁脾,具有营养机体,升举人体阳气的功效。可用于心脑血管病症的预防。高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患者宜常食之。3、葛粉饭先用开水将凉粟米饭淋湿,加人葛粉拌匀,放入豆豉汁水适量,在旺火上煮熟。适当拌以调味品即可食。此饭清心醒脾,增长智力,可用于记忆衰退等病症。4、葛根汤将查看详细

葛根能壮阳?

葛根没有壮阳的功效。葛根性味甘凉,入肺、胃、经。具有解肌退热、升阳止泻、透疹、生津止渴的功效。主要用于治疗风寒感冒、项背强痛,脾虚泄泻等。葛根具有扩张心脑血管的功能,同时能够改善血液循环,所以广泛的用于心脑血管疾病的治疗。查看详细

葛根的功效是什么?

长斑的原因有很多,与环境压力,心情内分泌等都有关系的。 长斑的原因有很多,与环境压力,心情内分泌等都有关系的。 葛根具有解肌退热,生津止咳,透疹,升阳止泻,解酒毒的功效。建议不可多服,恐损胃气,而且易于动呕,胃寒者慎用,以防加重不适。查看详细

葛根粉有哪些禁忌呢?

葛根粉性味甘凉,具有滋阴,调节内分泌的作用。不能在空腹的情况下食用,性味凉的东西空腹食用会伤胃,如果想要早上吃最好先吃些东西垫一垫。葛根粉体内寒湿的人也不能吃,单独食用会加重寒湿,引起身体不适。低血压患者和低血糖患者也不适合吃葛根粉,因类葛根中的葛根素有疏通血管,降低人体血压和血糖的作用。

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回复日期:2020-10-01 热度:364