铁皮石斛烘干后就是铁皮石斛干条,干条外面有层角质层,一般都可以手工搓就会没了[52石斛网www.52shihu.com],不用管它也没事,照样吃。或者可以打粉。
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铁皮石斛吃过喝茶可以的。
铁皮石斛是一种食材,原则上吃过后是可以喝茶的。但为了更加充分地吸收铁皮石斛的保健药效,吃过后尽量不要马上饮浓茶,应该在一至二小时后才可以喝茶,因为茶与药同吃会有很多组合与反应,为保证药效,不建议马上喝茶或茶送茶。
一、【铁皮石斛的保健作用】
《本草通玄》记载:“石斛,甘可悦脾,咸能益肾,故多功于水土二脏。但气性宽缓,无捷奏之功,古人以此代茶,甚清膈上。”从记载可以看出,视乎药性比较慢,属于长期服用的保健品。许多药典都记载,石斛有“轻身延年之功”,长期食用石斛确有延缓衰老,增强免疫之力。
【十大功效】
铁皮石斛其主要有效成份分为:铁皮石斛多糖、石斛碱、石斛胺、氨基酸,还有特殊的菲类、联苄类抗癌成分,其中石斛多糖含量较高;铁皮石斛的成分奇特,如果将一段鲜条放入口中咀嚼,会发现随着不断咀嚼,口中会越来越黏,感觉很舒服,嚼到最后,你会发现口中的“草”像糖一样,90%的物质都融化了,只剩下少量的渣。
《本草纲目》、《中药大词典》等我国古代多部医学著作中都记载了铁皮石斛的药用功能。铁皮石斛其主要的十大功效有:
1、滋养阴津:《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生”,善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。
2、增强体质:铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说:铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。
3、补益脾胃:铁皮石斛是益胃生津药。是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实:铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。
4、护肝利胆:铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
5、强筋降脂:人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
6、降低血糖:铁皮石斛功能养阴清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明,铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使血糖恢复正常。
7、抑制肿瘤:铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗,能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量,延长生存时间。
8、明亮眼睛:石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实:石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
9、滋养肌肤:人体进入中年后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。
10、延年益寿:《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。
二、【茶解药性之说法】更多的是因茶水与药物同服因其组合的可能性太多,因此茶水绝不适合用于冲服药物,服药与饮茶保持足够的安全区间(1~2小时以上)是最起码的,最为稳妥的安全策略就是在服药期间停止饮茶。
查看详细建勋铁皮石斛可以榨汁、入膳、熬膏、泡酒、泡茶、还可生吃。当然最好的还是榨汁直接饮用,这样有助于营养物质的吸收。
查看详细铁皮石斛是石斛中药用价值最高的。铁皮石斛有很多种类,但是一定要选对哦!金钗石斛、紫斛那些肯定是不行的。
尤其紫斛,基本没疗效。
最好的是红杆软脚铁皮石斛,尤其是云南文山出产的最好。
石斛好不好主要是看产地哦~~云南那边高原地带,尤其文山是铁皮石斛原产地。代表产地马关古林箐、广南。有的地方种植红杆软脚的品种,可是气候不对,铁皮石斛变种了,长得像筷子,那药效肯定不一样的。青杆的多糖含量不如红杆的,这个比较容易辨别,颜色不同嘛。但是紫斛也是偏红色的,辨别方式就要看鲜条咯。紫斛的节很长,茎杆又细,紫斛的杆可以长到60-70公分长呢!而红杆软脚铁皮石斛最长大概就是30多公分,大多数在20多公分以内,茎杆胖胖的,节很短。
查看详细石斛花瑶柱煲鸡:
1。鸡洗净后斩件焯水;瑶柱及红枣用清水浸软;石斛花用清水浸软,浸石斛花的水不要倒掉。2。将鸡、瑶柱、金虫草、红枣、姜片放入电砂煲中,加入之前浸石斛的水煲2小时。3。加入适量盐调味即可
石斛花龙骨汤:
1。把腔骨用清水冲净。将石斛,芡实和枸杞泡入清水中,约2分钟后,洗净沥干备用。甜玉米去皮,去须后洗净,切成小块。2。把腔骨放入汤煲中,加入足量的清水,不要盖盖子,大火加热,几分钟后,用勺子撇去浮沫,放入虫草花,芡实,枸杞和干贝,转小火煲1小时。3。放入玉米块后,再继续用小火煲1个半小时,加入盐即可。
石斛花蒸鸡:
1。石斛花提前洗干净,泡发至软;红枣去核切成小块;生姜切丝;鸡斩成小块,放进大碗,加入适量的盐、白糖、生粉、生抽调味腌10分钟;把虫草花、红枣、姜丝放进鸡肉中,拌匀,装碟。(不喜欢甜味菜的可以省略不要红枣,白糖只需一点点就好,用来提鲜而已)2。烧开一锅水,水开后,把鸡放入蒸格,大火蒸12分钟左右,关火后焖5分钟再出锅3。可以根据喜好,撒上一点葱花更香。
铁皮石斛花的食用量
铁皮石斛花食用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的鲜铁皮石斛花食用量也不同,健康与亚健康人的每天服用量一般在10-20克即可,病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量要在10-20之间,每天的用量可分2到3次吃完。由于消费者买到的铁皮石斛花是一克一克买的,很多人家里没有很精确的电子秤,就算有电子秤也不太可能每次吃时都称一下重量,只能凭感觉抓上若干个,感觉量不合适会适当增减,感觉量合适再拿来服用,既然是估计就会有误差,为了让误差尽可能小,我们有必要知晓每次该吃几克铁皮石斛花,要根据自身情况确定自己每天合适的铁皮石斛用量(以克计,参考第一段所述),接着确定自己每天服用几次,然后用日服用量÷日服用次数计算出每次的服用量;
铁皮石斛花的最佳食用时间
传统中医认为,铁皮石斛最好在早晚空腹食用吸收效果最佳,如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用石斛,既有利于营养的吸收,又可帮助睡眠,且有美容滋养的效果。晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时,这时候吸收力最佳。早上5点至7点——小朋友、妇女和年长长辈调养食用石斛较佳,这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。空腹时营养吸收是最好的。石斛是一种非常好的养生保健食材,也是一种药材,深受百姓的喜爱。但由于铁皮石斛生长条件十分苛刻,自然产量极为稀少,更因民间长期过度采挖,致使野生资源濒临绝种。真正的铁皮石斛价格不菲。淘宝上面和药房里面很多所谓铁皮石斛,价格很便宜的,一般都不是正宗的铁皮石斛
查看详细雪霜之后,草枯地旱,人愈受其害者更甚!因此,人缺水及微元素,而古代中国人发现铁皮石解有生津益人之功!所以冬为吃石斛最佳之季,被古医籍列为经典。
查看详细答:放在阴凉干燥处自然风干就可以了,太阳直晒会破坏它的营养价值的
答:晒干,是个很漫长的过程。通常是用碳火烤干的。干品加工过程中,铁皮石斛的有效成分多少会流失一些。——淘宝:聚仙草铁皮石斛
答:做枫斗是8:1的比例。
答:石斛滋养胃阴,生津止渴,采摘的石斛可以在锅里炒干
答:干枯,自己种的么?是不是晒太阳了?石斛晒太阳就会干枯
答:怎么吃是吗?可以榨汁泡茶炖汤泡酒鲜食。再说一句我们是种植铁皮石斛的,相对外面店家什么经过好几道手的价格会便宜很多,鲜条两三百一斤,铁皮枫斗一千多一斤
答:问题分析:方法一:鲜吃——取新鲜石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。(功效:强阴益精、开胃健脾。)方法二:煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟,后放入1-2克西洋参再煮30分钟,可重复煎煮,连渣食用。方
答:铁皮石斛炖排骨的做法步骤1。铁皮石斛炖排骨2。排骨洗干净,开水烫一遍3。铁皮石斛剪成小段4。加入开水5。隔水炖半小时6。补虚养身、清热生津、滋阴润肺、健脾开胃。
答:你好,桑白皮具有泻肺平喘利水消肿的作用,用于肺热咳喘水肿胀满尿少小便不利等一些病症的调理。还有修复组织细胞,淡化斑痕利水消肿的功效,有一定的降压作用,用于治疗肝火偏旺,高血压等一些病症的调理,还可以用于美白肌肤肺热咳喘治疗。
答:可到皮肤科就诊,珍珠疹多数属于生理性的异常,可以不用处理。可到医院做醋酸白试验或组织病理学检查,排除尖锐湿疣的可能性。主要是由于局部卫生差或包皮过长引起的,可不给予治疗。如包皮过长时,可以行包皮环切术,保持局部清洁和卫生,避免包皮垢刺激。必
答:益母草颗粒的成分是含中药益母草,主要用于血瘀所致的月经不调、产后恶露不尽,月经量少、淋漓不净,产后出血时间过长,产后子宫复旧不良等。单纯痛经不宜服用益母草颗粒,需要检查痛经的原因,止痛可以选择解热止痛药物,或止痛中成药如玄胡止痛片等。
答:核桃仁中含有一定的脂肪,虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的热量,如果过多食用又不能被充分利用的话,就会被人体作为胆固醇储存起来,结果适得其反。建议:每天服用核桃仁的重量应在20-40克左右,大约相当于4—5个核桃。同
答:一般药物过敏,无非就是身上或者脸上起皮疹,或者发黄,严重过敏的话,很有可能就会出现抽搐,甚至休克,还有会出现胃肠反应。
答:黄花菜中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及甾体化合物,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用。中医书籍记载,黄花菜有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用,产褥期产妇容易腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安,多吃黄花菜可消除以上
答:荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子配置成茶的减肥效果是很明显的。荷叶:荷叶能解毒敛疮,是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。玫瑰花:其香气具浓,美容养颜,通经活络,调和肝脾,理气和胃。洋甘菊:可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静,与荷叶时
答:可以生吃但最好不要吃太多,因为生栗子难消化。栗子是好东西,但吃多了易上火。栗子每100克含蛋白质5.7克,脂肪2克,碳水化合物40~45克,淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另合有钙、磷、