火龙果的皮可以吃吗？

火龙果的皮是可以吃的，既可以生吃，也可以将其榨汁喝。吃火龙果的皮有以下作用：第一，火龙果的皮中含有一定量的花青素，这种物质是一种强力的抗氧化剂，能起到抗氧化的作用，对于女性而言，具有美容养颜的功效。第二[52石斛网www.52shihu.com]，火龙果皮中的花青素可以保护人体免受有害物质的侵袭，可以保护血管，能起到预防高血压的作用。第三，火龙果的皮中还含有一定量的胡萝卜素，在体内转变成维生素a，具有养目功效。

火龙果吃了有什么用吖？

火龙果味甜多汁，营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。希望能帮到您。

火龙果有哪些作用？

火龙果的营养确实丰富，而这些营养具有排毒、解毒的功效，火龙果中富含白蛋白，白蛋白可自动与人体内的重金属毒素结合，并将其排出体外，有排毒、解毒的作用，还对胃壁有一定的保护作用。

一天吃多少火龙果合适？

火龙果能保健排毒美颜，提高人体免疫机能，男女老少皆宜，常食有益，一般每天吃一个即可，糖尿病患者禁止服用。

火龙果（学名：s ）是仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种，攀援肉质灌木，具气根。分枝多数，延伸，叶片棱常翅状，边缘波状或圆齿状，深绿色至淡蓝绿色，骨质；花漏斗状，于夜间开放；鳞片卵状披针形至披针形，萼状花被片黄绿色，线形至线状披针形，瓣状花被片白色，长圆状倒披针形，花丝黄白色，花柱黄白色，浆果红色，长球形，果脐小，果肉白色、红色。种子倒卵形，黑色，种脐小。7-12月开花结果。

火龙果的功效与作用

1、火龙果富含维生素C，可以有效的清除人体的氧自由基，达到美容养颜的效果。

2、火龙果含铁量极高，远超一般的水果，铁是人体造血不可缺少的元素，人体缺铁会造成贫血症状，所以多食火龙果还有预防贫血作用。

3、火龙果富含植物蛋白，是一般蔬果少有的物质，这种物质是天然的解毒剂，对人体有很好的解毒作用。尤其在人体有重金属时，它会与之结合，通过排泄将其排出，还可保护胃壁，增强肠胃功能。

4、它是低热量、低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，有降血糖、降脂以及预防肠癌的作用。

5、火龙果花青素含量较高，花青素抗氧化效果明显，它有抗氧化、抗氧化、抗衰老的作用，还可预防健忘、老年痴呆等症状。

6、火龙果的果汁可提高人体免疫力，对肿瘤生长，病毒性感染病有良好的抑制作用。

7、火龙果润肠作用良好，还可可以保护眼睛、增加骨密度、有助细胞膜形成等。

百度百科-火龙果

火龙果壮阳吗？

山梨醇不具有壮阳作用。火龙果富含抗氧化的花青素，能抵抗自由基，防止心脑血管病，还能抗衰老，防止老年痴呆症。火龙果还富含维他命C和纤维素，能润肠通便，可减重瘦身，润肤美白。另外，火龙果中含有非常丰富的铁质，能补铁，提高血红蛋白，经常食用可防治缺铁性贫血。它的种子还能促进胃肠道消化，保护胃粘膜。火龙果中所含的植物白蛋白也能帮助重金属排出。

吃火龙果的最佳时间是什么时候？

火龙果中含有丰富的维生素、花青素、果胶、纤维素、微量元素等营养物质，这老少皆宜的一种水果。吃火龙果的最佳时间是饭后半小时左右，火龙果属于凉性水果，如果空腹食用，可能会引发胃痛、腹泻等症状。