一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品，最适合与灵芝搭配服用。在卫生部公布的63种药食两用的名单中，名列榜首。作为传统中药，枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，与灵芝搭配可防治百病，与蓝养片搭配护肝。通过化学成分分析，枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品，最适合与灵芝搭配服用。在卫生部公布的63种药食两用的名单中，名列榜首。作为传统中药，枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，与灵芝搭配可防治百病，与蓝养片搭配护肝。通过化学成分分析，枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。
如果您是保健的作用[52石斛网www.52shihu.com]，每天10g左右，多少粒要看您枸杞的大小，拿220粒/50g的来说，大约是44粒。要枸杞找我，宁夏来的。
正常二十粒左右，吃多了会上火。
泡水喝同时将枸杞一同吃掉，起到的作用要比光喝水大的多。
枸杞除了泡水，也可以加在蔬菜中炒着吃，也可以煮粥时一同食用。
不超过20克，可以泡水！
枸杞的性味甘平， 中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
查看详细我认为是脾肾阳虚，脾失健运，肾阳不足，失于温煦，不能温养四肢所致的四肢冰凉；平时嗜好寒凉食品、情志不遂、劳累等因素会诱发或加重。1.我认为可以服用，但一定要分开喝，如今天喝枸杞水，就不喝西洋参水；如果喝西洋参水，就不喝枸杞水，交替进行。2.建议您可以口服金匮肾气丸和保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食；晚上用温水洗洗脚，促进血液循环。
查看详细人参25g
鹿茸25g
黄芪50g
五味子50g
枸杞子100g
蜂蜜450g
白酒10斤
这个量就可以了
这个酒泡出来会不错的
我是做中药生意的
有什么不懂得可以问我哦
查看详细枸杞补肾益精，养肝明目，生津止渴，主要适合补肝肾，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜食用。肾是先天的根本，接受其它脏腑的精气而储藏起来，五脏的精气充旺，肾精的生成、储藏和排泄才能保持正常。
查看详细分析描述您目前存在的长痘和大便干二者是相联系的，说明体内是一个火毒偏盛的情况，您提到的药物中，金银花、菊花具有清热解毒的作用。但是单纯靠这几味药物，仍然难以达到理想的治疗效果，因此建议您去中医院皮肤科就诊，可以内服中药配合外用熏洗，效果较为理想。
查看详细答：石斛花和枸杞可以泡水喝，平时注意饮食情况，加强饮食营养，合理膳食，适当的进行体育运动，锻炼身体，养成良好的生活习惯和饮食习惯。避免过于劳累，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，补充优质蛋白，保证充足的睡眠和休息。
答：，您所说的药物都有滋阴补肾的作用，是可以一起泡酒喝的。对于您说的情况，上述药物可以一起泡酒喝。您要适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。不要吃辛辣刺激的食物。多喝水，不要吃生冷食物祝您身体健康幸福生活
答：玫瑰茶和枸杞是可以喝的，对于玫瑰茶而言它有丰富的维生素c有促进血液循环和新陈代谢等功能。在中医方面认为玫瑰茶具有行气活血调和脏腑的功效，经常饮用可以使面色红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善，长期使用对缓解座疮和粉刺都有作用。
答：1、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。2、肝肾不虚者也不宜服用。3、凡身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。4、枸杞有兴奋肠道作用，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内
答：枸杞性微寒是（补阴的）还有护肝的作用。而男人是纯阳之体，对纯阳之体并合阴为相互滋补。对男性功能好处是有，但不会很大枸杞性微寒补阴的，应该加上~杜仲淫羊霍这可对男性性功能大有好处，而且精满力强。
答：可能由于防止疫情期间，打乱了正常的学习，生活节奏，或者作息不规律，内火上攻等导致，枸杞子可以滋阴补肾，菊花可以去火，是一款不错的代茶饮，适度的饮用，如果感觉不用后比较舒服，可以少量饮用。
答：糖尿病能适量吃野生黑枸杞糖尿病主要是不要吃含糖量高的食物，以免血糖迅速升高造成危险，枸杞的话只要适量食用就不会对糖尿病人有什么危害
答：枸杞用于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红；精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退。枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体
答：冰片，有开窍醒神，清热解毒的作用。常用于神昏，热厥等，冰片开窍醒神的作用不及麝香，但是二者常配合使用，比如安宫牛黄丸，至宝丹等。由于其有清热解毒的作用，可以用于各种疮疡，咽喉肿痛，口疮，目赤等。治疗目赤肿痛，单用即可，比如冰硼散的主要成分就
答：根据您所描述的情况，建议您，不要吃辛辣油腻的食物，有支气管扩张，肺心病，肺结核等，病状的，患者要在医生的指导下，服用，服用一周后，病症无改善，建议您要停止服用，服药期间出现发烧，过敏等现象，建议也要停止使用，孕妇不可用。
答：紫苏又名龟头、白苏、赤苏，是唇形科一年生草本植物。它有一种特殊的香味。叶片多起皱卷曲，压扁后完整叶片呈椭圆形，先端长或尖，基部圆形或宽楔形，边缘锯齿状，两面紫或绿，下表面有许多凹形腺体鳞片，叶柄长2-5cm，紫或紫绿色，易碎。树枝呈紫绿色，
答：鹿肉多用于药膳。如《千金翼方》中用于补虚扶弱的鹿肉汤，治产后虚弱。《养生随笔》书中用于补肾助阳的鹿肉粥，对肾虚体弱、精少、健忘、畏寒及气血不足、体倦乏力、月经量少者有较好补益营养之效。又如《宫廷颐养与食疗粥谱》书中用于滋补气血的鹿肉小米粥，
答：茄子根，又名“茄根”，茄科茄属植物白茄【L.】的根。秋季挖根，除去须根及杂质，切片晒干。性味归经，甘，凉，可以清热利湿，祛风止咳，收敛止血。用于风湿性关节炎，老年慢性气管炎，水肿，久咳，久痢，白带，遗精，尿血，便血；外用可治疗冻疮，用法为取
答：宝妈，可以吃的，黄皮含有丰富的维生素和果酸，有促进消化增食欲的作用，可以改善孕妇积食。除此之外,黄皮叶煎服可以治疗孕妇流行性感冒。孕妇如有恶心呕吐等症状，也可以食用黄皮缓解。但是要注意，血糖高的孕妇不宜食用。
答：螺旋藻不是骗人的，它没有毒，但市场上“螺旋藻”产品参差不齐，部分产品不合格，为防止买到假货，最好通过正规、安全的途径购买。主要价值：螺旋藻以其全面均衡的营养和极高的防病保健价值受到全世界众多科学家和国际组织的关注和高度评价。营养学家和医药学
答：林业法中规定白皮松是我国一级保护植物，是园林绿化的精品树种之一。白皮松为松科常绿乔木，是中国特有的珍贵庭园树种