石斛和什么煲汤好？

石斛性平味甘具养胃阴、滋肾阴、津液、润肺补脾除虚热作用更重要石斛清相火摄元气滋肾水柔养肝阴尤益胃阴云苓味甘淡性平宁安神、健脾利水功

石斛菊花沙苑煲猪瘦肉

材料:石斛、菊花、沙苑、贞、山萸肉各10克杞15克猪瘦肉400克姜3片

烹制:药材稍浸泡;猪瘦肉洗净切块起瓦煲加清水2000毫升(约8碗量)武火滚沸改文火煲2盐便3~4用

石斛云苓红参炖猪瘦肉

材料:石斛25克、云苓20克、红参10克(药店售)、猪瘦肉400克、姜3片

烹制:各物别洗净药材稍浸泡;猪瘦肉剁碎起与姜放进炖盅内加入冷水1250毫升(5碗量)加盖隔水炖3进饮调入适量食盐量供3~4用

虫草花石斛汤

材料:瘦肉250克;虫草花50克;石斛30克;百合20克;麦冬10克;蜜枣1;盐1匙

步骤:

1。瘦肉洗净切块;

2。虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净;

3。汤煲内加入适量水所煲汤材料起放入

4。盖锅盖火烧;

5。火烧表面层浮沫用汤勺浮沫撇;

6。再火慢慢煲1。5左右关火前5钟加盐即

石斛性平味甘，具有养胃阴、滋肾阴、生津液、润肺补脾除虚热的作用。更重要的是石斛清相火而摄元气，滋肾水而柔养肝阴，尤为益胃阴。云苓味甘淡而性平，有宁心安神、健脾利水之功。

石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉

材料：石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克，杞子15克，猪瘦肉400克，生姜3片。

烹制：药材稍浸泡;猪瘦肉洗净，切块。一起下瓦煲，加清水2000毫升(约8碗量)，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可。为3~4人用。

石斛云苓红参炖猪瘦肉

材料：石斛25克、云苓20克、红参10克(以上中药店有售)、猪瘦肉400克、生姜3片。

烹制：各物分别洗净，药材稍浸泡;猪瘦肉剁碎。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1250毫升(5碗量)，加盖隔水炖3小时，进饮时方调入适量食盐，此量可供3~4人用。

石斛性平味甘，具有养胃阴、滋肾阴、生津液、润肺补脾除虚热的作用。更重要的是石斛清相火而摄元气，滋肾水而柔养肝阴，尤为益胃阴。云苓味甘淡而性平，有宁心安神、健脾利水之功。

石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉

材料：石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克，杞子15克，猪瘦肉400克，生姜3片。

烹制：药材稍浸泡;猪瘦肉洗净，切块。一起下瓦煲，加清水2000毫升(约8碗量)，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可。为3~4人用。

石斛云苓红参炖猪瘦肉

材料：石斛25克、云苓20克、红参10克(以上中药店有售)、猪瘦肉400克、生姜3片。

烹制：各物分别洗净，药材稍浸泡;猪瘦肉剁碎。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1250毫升(5碗量)，加盖隔水炖3小时，进饮时方调入适量食盐，此量可供3~4人用。

虫草花石斛汤

材料：瘦肉250克;虫草花50克;石斛30克;百合20克;麦冬10克;蜜枣1个;盐1小匙

步骤：

1。将瘦肉洗净，切成块;

2。将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净;

3。汤煲内加入适量的水，将所有煲汤的材料一起放入。

4。盖上锅盖，开大火烧;

5。大火烧开后，表面会有一层浮沫，用汤勺将浮沫撇去;

6。再开小火慢慢煲1。5个小左右，关火前5分钟加盐即可。

石斛煲汤的食材很多，功效也各有不同。

石斛鸽子汤，有养阴生津的功效

石斛花旗参炖鸡汤，有滋阴的功效，适合女性经期享用

铁皮石斛清蒸鲈鱼

铁皮石斛小鲫鱼汤

石斛水鸭汤

山竹石斛生鱼汤

铁皮石斛排骨煲汤，特别适合经常熬夜，烟酒过度者，滋阴健脾

石斛竹荪老鸭汤，具有滋阴清热、调理身体机能、增强身体免疫力的功效

石斛麦冬瘦肉汤，清热养胃，生津止渴。适于糖尿病属胃阴不足者，症见烦渴多饮，口干舌燥，小便多，大便结。

石斛性平味甘，具有养胃阴、滋肾阴、生津液、润肺补脾除虚热的作用。更重要的是石斛清相火而摄元气，滋肾水而柔养肝阴，尤为益胃阴。云苓味甘淡而性平，有宁心安神、健脾利水之功。

石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉

材料：石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克，杞子15克，猪瘦肉400克，生姜3片。

烹制：药材稍浸泡;猪瘦肉洗净，切块。一起下瓦煲，加清水2000毫升(约8碗量)，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可。为3~4人用。

石斛云苓红参炖猪瘦肉

材料：石斛25克、云苓20克、红参10克(以上中药店有售)、猪瘦肉400克、生姜3片。

烹制：各物分别洗净，药材稍浸泡;猪瘦肉剁碎。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1250毫升(5碗量)，加盖隔水炖3小时，进饮时方调入适量食盐[52石斛网www.52shihu.com]，此量可供3~4人用。

虫草花石斛汤

材料：瘦肉250克;虫草花50克;石斛30克;百合20克;麦冬10克;蜜枣1个;盐1小匙

步骤：

1.将瘦肉洗净，切成块;

2.将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净;

3.汤煲内加入适量的水，将所有煲汤的材料一起放入。

4.盖上锅盖，开大火烧;

5.大火烧开后，表面会有一层浮沫，用汤勺将浮沫撇去;

6.再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐即可。

石斛煲汤的食材很多，功效也各有不同。

石斛鸽子汤，有养阴生津的功效

石斛花旗参炖鸡汤，有滋阴的功效，适合女性经期享用

铁皮石斛清蒸鲈鱼

铁皮石斛小鲫鱼汤

石斛水鸭汤

山竹石斛生鱼汤

铁皮石斛排骨煲汤，特别适合经常熬夜，烟酒过度者，滋阴健脾

石斛竹荪老鸭汤，具有滋阴清热、调理身体机能、增强身体免疫力的功效

石斛麦冬瘦肉汤，清热养胃，生津止渴。适于糖尿病属胃阴不足者，症见烦渴多饮，口干舌燥，小便多，大便结。

石斛煲汤的食材很多，功效也各有不同。

石斛鸽子汤，有养阴生津的功效

石斛花专旗参炖属鸡汤，有滋阴的功效，适合女性经期享用

铁皮石斛清蒸鲈鱼

铁皮石斛小鲫鱼汤

石斛水鸭汤

山竹石斛生鱼汤

铁皮石斛排骨煲汤，特别适合经常熬夜，烟酒过度者，滋阴健脾

石斛竹荪老鸭汤，具有滋阴清热、调理身体机能、增强身体免疫力的功效

石斛麦冬瘦肉汤，清热养胃，生津止渴。适于糖尿病属胃阴不足者，症见烦渴多饮，口干舌燥，小便多，大便结。

更多更详细的石斛和什么煲汤好的方法和功效，可以查看“39石斛网”。

石斛性平味甘，具有养胃阴、滋肾阴、生津液、润肺补脾除虚热的作用。更重要的是石斛清相火而摄元气，滋肾水而柔养肝阴，尤为益胃阴。云苓味甘淡而性平，有宁心安神、健脾利水之功。

石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉

材料：石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克，杞子15克，猪瘦肉400克，生姜3片。

烹制：药材稍浸泡;猪瘦肉洗净，切块。一起下瓦煲，加清水2000毫升(约8碗量)，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可。为3~4人用。

石斛云苓红参炖猪瘦肉

材料：石斛25克、云苓20克、红参10克(以上中药店有售)、猪瘦肉400克、生姜3片。

烹制：各物分别洗净，药材稍浸泡;猪瘦肉剁碎。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1250毫升(5碗量)，加盖隔水炖3小时，进饮时方调入适量食盐，此量可供3~4人用。

虫草花石斛汤

材料：瘦肉250克;虫草花50克;石斛30克;百合20克;麦冬10克;蜜枣1个;盐1小匙

步骤：

1。将瘦肉洗净，切成块;

2。将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净;

3。汤煲内加入适量的水，将所有煲汤的材料一起放入。

4。盖上锅盖，开大火烧;

5。大火烧开后，表面会有一层浮沫，用汤勺将浮沫撇去;

6。再开小火慢慢煲1。5个小左右，关火前5分钟加盐即可。

1、石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉材料：石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉专各10克

杞子15克，猪瘦肉属400克，生姜3片。药材稍浸泡;猪瘦肉洗净，切块。一起下瓦

煲，加清水2000毫升(约8碗量)，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可。为3~4

人用。

2、目前铁皮石斛有大棚种植和仿野生两种，大棚种植的铁皮石斛茎秆粗壮，一年能

才五六次但是只是用化肥和农药崔长的；而安徽浙江的铁皮石斛冒充云南铁皮石

斛的情况也多。

石斛是不是什么树皮都可以种的？

选择树杆粗大、水份较多、树冠茂盛、树皮疏松、有纵裂沟的常绿树(如黄桶、乌柏、柿子、油桐、青杠、香樟、楠木、枫杨树等)。

铁皮石斛树附生栽培最好是选在春(3～4月)秋(8～9月)季栽种为好，尤以春季铁皮石斛树附生栽培比秋季栽种更宜。这主要是充分利用了阳春三月，气候回升，风和日暖，春雨如油，万物复苏的一个黄金季节，适宜的温湿度，日照，雨水等条件，有利于刺激铁皮石斛茎基部的腋芽进行迅速萌发，同时长出供幼芽吸收养份、水分的气生根，达到先根、后芽的生长目的。栽植前的各项准备工作做好后，即可选择最佳铁皮石斛树附生栽培季节大力发展铁皮石斛生产。基质所用材料首选树皮，其次为锯末屑，都需要粉碎、杀菌、发酵处理，通常会混合几种材料和不同粗细程度的基质。

石斛沙参玉竹炖瘦肉的做法，石斛沙参玉竹炖瘦肉怎么做？

铁皮石斛是什么？

铁皮枫斗和铁皮石斛有什么区别？

云南腾冲有种植滇重楼，石斛，三七这些中药材的农？