山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。含有蛋白质、脂肪、胆碱、糖类、维生素、淀粉酶等成分[52石斛网www.52shihu.com],还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。含有蛋白质、脂肪、胆碱、糖类、维生素、淀粉酶等成分[52石斛网www.52shihu.com],还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
山药对肝脏和肾脏都有调理作用,经常吃能延年益寿,因为山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。
查看详细山药不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病,有延年益寿的功效。
查看详细吃山药对身体是有好处的。山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,使人胃口好等,获得健身强体,延缓衰老的效果。
查看详细山药萝卜粥具有美容养颜的作用,这也是一种药膳,能调整产肠胃,山药萝卜粥的功效特别多,尤其是对女性来说,能起到很好的调理身体的功效。这个粥有很好地调理血气、去脂减肥的效果,对于丰胸、防止皱纹也有很好的功效。
查看详细淮山和山药是一种食物。
山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,山药在食品业和加工业上大有发展前途。
分布在日本、朝鲜以及中国的浙江、湖南、湖北、江西、福建、河北、东北、台湾、安徽、山东、江苏、云南、广西、贵州、河南和广东粤西等地,生长于海拔350米至1,100米的地区,多生在山坡、山谷林下、路旁的灌丛中、溪边及杂草中。
扩展资料
山药是一种物美价廉的食物,可以作主粮、也可作菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃,可谓用途丰富、经济实用。在入秋时节,更是具有相当美好的作用。
山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,块茎常作蔬菜食用,因此属于根茎类蔬菜。主要分布于我国华北、西北及长江流域各省区。
山药含有较为丰富的碳水化合物、一定量的蛋白质,可提供较丰富的能量。同时脂肪含量较低,多食不用担心有长胖的风险。山药还含有多种维生素和矿物质,使其营养品质较为全面。此外,它还含有特殊的成分,如薯蓣皂、果胶、黏蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶等。
薯蓣皂,是合成雌激素的前体物质,有增强新陈代谢的作用。黏蛋白是山药最大的特点,能防止脂肪在心血管上沉积,保持血管弹性,阻止动脉粥样硬化过早发生。
淀粉酶和多酚氧化酶等物质有利于促进脾胃消化吸收功能。因此秋燥时期,山药属于最佳食物的不二之选。
查看详细答:任何人群都可以食用,铁棍山药粉只是一种食品,就像我们生活中吃的芝麻糊和奶粉一样,而河南温县的铁棍怀山药是有药用价值的,比如御怀名集山药粉,这类山药粉稍贵,对于亚健康人群来说特别合适,不仅养胃,对胃酸胃胀的人群有好处,长期坚持喝还能美容养颜,
答:山药披着土褐色的外皮,貌不惊人,却有极佳的补气效果。它的淀粉含量很高,可以为抵御寒气提供较多的热量。其所含的薯蓣皂苷和胆碱、黏液质等成分,不但有利于肌肤保湿,更有防止心血管系统脂肪沉积的作用。
答:能一起吃鸡蛋不宜与以下食物同吃:1、鸡蛋+消炎片:一起吃会中毒。2、鸡蛋+雪莲果:不利于蛋白质的吸收。3、鸡蛋+红薯:一起吃会腹痛。4、鸡蛋+糖精:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒。5、鸡蛋+甲鱼:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食。6、鸡蛋+柿子:
答:病情分析:,长山药是一种营养丰富的食品,经加工后又是健脾、养胃、益气的滋补药品。没有关于长山药和鸡蛋不能在一起食用的科学报道,就是可以在一起食用的。意见建议:
答:山药――健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
答:1、健脾益胃、助消化山药有着能有利于脾胃消化吸收的功能。因为它含有定粉酶,多酚氧化酶等物质。性质属平和的药食之品。无论是脾阳亏,或者是胃阴虚,都是可以食用的。在临上,山药常常被用于治疗脾胃虚弱、少体倦、泄泻等病症。2、滋肾益精山药含有多种营
答:山药鸡蛋猪肉能一起吃山药味甘、性平,入肺、脾、肾、胃经。具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效.鸡蛋有补肺养血、滋阴润燥功效,猪肉有滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气功效。
答:山药含有大量粘蛋白、维生素和微量元素,对身体非常有益。它能健脾益胃、助消化、益肺止咳、降血糖。如果经常食用山药,它还可以预防心血管疾病,并有延年益寿的功效。吃山药不会让您发胖,但您也应该注意适量,不要吃得太多。任何好的食物都应该适度食用。像
答:六月雪是茜草科常绿小灌木。叶细小,对生椭圆形,全缘。花期6~9月,花小而密,白色,小白花犹如雪片挂满枝头,故名六月雪。其枝条纤细,分枝浓密,适合整枝修剪造型,适宜庭院栽培,作低篱、盆栽或作盆景。原产中国东南、中部及越南,现各地广泛栽培,北方
答:这个药物的话它是可以改善血管循环的一个药物。一般情况下可以运用到这种慢性肾炎或者肾功能不全,口服上去的话它是可以改善肾脏血液循环的。具有一定的降低蛋白尿的效果,但是这个并不是完全的。所以像这种情况建议还是正规的处理治疗,如果蛋白尿很多的话,
答:蒲公英的花能泡茶喝,心脏不好的不能喝。药用价值:蒲公英又称尿床草,对于利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的维生素A和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用。
答:《本草纲目》记载石斛功效与作用:滋阴补虚效果:补五脏虚劳抗肿瘤降血糖抗衰老消除疲明目恢复嗓音具有益胃润肺、养阴生津之功效。没有特别说明肥胖不能喝
答:猪肚味甘,性微温,归脾经。它含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,钙,磷,铁等多种微量元素,能提高人体免疫力。具有健脾和胃,滋阴补肾的功效。可用于治疗男性肾阳衰弱所造成的房事过短、遗精、滑精、阳痿、早泄、勃起无力、性功能减退、小便频等
答:哺乳期指的是产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,是从开始哺乳到停止哺乳的这段时间,一般长约10个月至1年左右。 哺乳期指的是产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,是从开始哺乳到停止哺乳的这段时间,一般长约10个月至1年左右。 可以喝蒲公英
答:冬瓜是一种药食两用瓜类蔬菜。据《神农本草经》记载:冬瓜性微寒,味甘淡无毒,入肺、大小肠、膀胱三经。能清肺热化痰、清胃热除烦止渴,甘淡渗痢,去湿解暑,能利小便,消除水肿之功效。其它中医典籍诸如《别录》、《开宝本草》、《本草纲目》中都有关于冬瓜
答:芥菜抄叶的腌制方法1、我们要先吧买回来的芥菜叶清洗干zhi净,再把它放在通风的地dao方凉干它。2、同时也要把所用到的工具清洗干净,不能有水分,例如锅子、菜刀那些。3、我们要把芥菜叶用刀切开(切法是一分为二)。4、把姜切碎、切几个辣椒备用(