痛风能吃包子吗？

痛风属于一种代谢性疾病，高尿酸血症是其发病的重要原因，而进食像火锅、动物的内脏等嘌呤含量高的食物，是导致高尿酸血症的一个主要原因。对于痛风的患者来说，是否能够吃包子，与包子的馅儿密切相关；像韭菜鸡蛋、茴香等素馅儿包子是可以吃的；但是像虾仁、牛羊肉等馅儿的包子是不建议食用的，因为所含的嘌呤比较高，易导致机体内血尿酸水平升高，诱发痛风。

关键是包子是什么馅料的，如果是青菜是可以的，如果是高蛋白食物应该是屏蔽的，痛风发病原因是--嘌呤碱代谢失调，尿酸盐异常积存[52石斛网www.52shihu.com]，排泄不畅，引起四肢末梢肿胀疼痛，凸起，痛风石现象，建议您综合性治疗，1忌食油腻腥辣食物屏蔽高蛋白食物，多运动口服别嘌呤醇治疗。建议您日常生活中多注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，适当的参加户外运动，促进免疫力的提升。希望我的回答能给您带来帮助，祝身体健康的。

糖尿病人能吃包子吗？

包子属于主食，糖尿病病人是可以吃包子的，但是不可以多吃。包子皮尽量选择烫面或者荞麦、小米杂粮面。包子皮尽量做薄一些，不要做得太软太粘。同时包子馅尽量少放油、适量肉，多配些青菜，这样不仅达到营养均衡，并避免餐后血糖升高明显。吃包子的时候可以加一些青菜或者凉拌的含纤维多的一些蔬菜，同时要减掉同等食物交换份的量，避免血糖波动。

减肥期可以吃包子馒头吗？

包子馒头在减肥期也可以适当吃的，包子馒头也是属于主食，所以这时候尽量少吃，在减肥期间要避免过量的碳水化合物摄入。主要是主食中的碳水化合物会通过分解得到葡萄糖，如果葡萄糖进入到血液中，这就会导致血糖升高。长期这样下去，会导致体内的脂肪囤积引起肥胖，所以在减肥期间尽量少摄入主食，不然对减肥也是有一定影响的。

包子怎么里面都放什么调料？

肉包子馅

买一斤猪肉馅（羊肉。牛肉）大葱一颗，姜一块把葱和姜都切成末和肉馅放在一起，在倒入酱油、香油、植物油盐、味精（鸡精）搅匀即成为包子馅

2、三鲜包子馅

用料：面粉70克(两小碗)猪肉30克(小半碗)，鲜虾仁5-6个(切碎成泥)，鸡蛋半个炒碎，白菜心适量(2两)，香菇一个(切碎)葱、姜、盐、香油适量，自发面一小时前弄好待用，料酒少量。

做法：将葱姜香菇加水三分之一杯），料酒与虾肉、肉末一起拌匀后加盐，再拌匀加入炒好的鸡蛋，把白菜心切碎放在一起搅拌均匀不加酱油，做包子馅。包子温火蒸15-20分钟。

特点：包子松软，吃时似灌汤，味鲜美，营养丰富，适合

最简单的纯肉馅：

取适量肉馅，加少许葱末，姜末，取一碗水，内加适量酱油，花椒粉，五香粉，胡椒粉，大香粉，盐，少许味精，用手或筷子，顺着一个方向边加水边搅和，一定要顺着一个方向，且每次加水量不宜过多，否则馅子不粘，不断的加水直至馅子发粘为止，估计这一步骤得重复至少二十分钟，时间越长效果越好，不过一般情况下有二十分钟到半个小时的话就足够了（听说狗不理包子打馅要一个小时）最后滴少许香油再搅匀，这样，一盆香喷喷的肉馅就做好了，如果您不喜欢吃纯肉馅的，这个时候可以视情况加香茹丁、粉条、甘蓝、茄子丁、等等您爱吃的菜，但是不能要出水多的菜，另外，这些菜不是都加在一起的，分别可以叫做香茹肉，粉条肉，甘蓝肉，茄子肉，当然还可以尽可能的发挥您的想象力，以适合您的口味来包包子。

以下是我经数次实践总结的素包子做法。

材料：干菜（超市卖的晒得又干又黑的白菜）、碎米芽菜（象涪陵榨菜那样一小包的）、冻豆腐、香菇、木耳、粉条、西红柿、香菜

做法：

1。干菜、香菇、木耳用水发开泡软理净，切碎；冻豆腐用开水煮五六分钟后捞出切小丁；粉条用水煮好，漏勺捞出控出水分后用香油拌一下，也剁碎；将这些与半包芽菜一起倒入油锅中炒熟。

2。西红柿洗净削去皮，切碎，放油锅中炒出汁，用铲子将西红柿尽量抹得烂些成茸状，加入适量水，待熬成红红的糊，加入切碎的香菜翻炒四五分钟出锅，成西红柿香菜酱。

3。将酱拌入炒好的材料中，加入适量五香粉，拌匀成馅。

4。发好面擀出包子皮，用馅包成包子，上锅蒸半小时即好。

注意炒馅料的时候要比炒菜用油稍多些，因是干菜材料。

望采纳谢谢！

生煎包、煎包、包子有什么区别？

1、定义不同

生煎包：生煎包是流行于上海、浙江，江苏及广东的一种特色传统小吃，简称为生煎，由于上海人习惯称“包子”为“馒头”，因此在上海生煎包称生煎馒头。

煎包：煎包是由发酵面粉（小麦粉）、猪肉等作为主要食材，酱油、姜末、精盐等作为主要调料所做成的一道菜品。该道菜品是通过煎的做法制作而成的。

包子：包子（n）是一种古老的传统面食，一般由面包裹着馅，主要制作材料有面粉和馅，起源于四川。

2、历史不同

生煎包：100多年前，上海的茶馆在供应茶水之余，兼营生煎馒头。后来，人们在不品茶的时候，也想以“茶点心”作为快餐，代替正餐。顺应人们的饮食需求，生煎包子走出茶馆，成了“街头小吃”。

煎包：起源于北方面食地区的美食和小吃。现已经在全国发展开来。煎包以少数民族做的更有特色，尤其是回族，包子个头大、浑圆、味道鲜美。

包子：包子这种面食制品大约在魏、晋时便已经出现。但包子的原名却叫“馒头”。晋代束皙在《饼赋》中说，初春时的宴会上宜设“曼头”。这里所说的“曼头”其实就是包子。至于“包子”这个名称的使用，则始于宋代。

3、特色不同

生煎包：皮酥、汁浓、肉香、精巧。轻咬一口，肉香、油香、葱香、芝麻香全部的美味在口中久久不散。

煎包：成品底面煎成焦黄，上面白嫩，馅满面松。

包子：造型美观、甜咸相间，鲜香爽口。

参考资料来源：百度百科-生煎包

参考资料来源：百度百科-煎包

参考资料来源：百度百科-包子

经常吃包子有什么好处？

经常吃包子可以增强体质，补充能量。小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。