雪莲果有什么功效？？

雪莲果是长得像地瓜又像山药的根茎植物，具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用，富含蛋白质、藻角质、氨基酸[52石斛网www.52shihu.com]，具有祛痰、抗菌活血、降血压的功效。

天山雪莲果的功效与作用是什么？

它含有大量水溶性纤维，较高的果寡糖和8种人体必需氨基酸，还含有钙、铁、锌等微量元素和丰富矿物质，属低热量食品，具有清凉退火、清血解毒的功效，生吃可祛除青春痘、便秘，消炎利尿，清肝解毒，养颜美容，适合糖尿病人和减肥者食用。

雪莲果对于人体的保健有哪些作用？

根据您的叙述雪莲果含有比较丰富的维生素c，平时的话可以多吃一些来促进体质，减少感冒症状呢。但建议也可以同时补充一些其他的水果，比如说苹果，香蕉，梨等等，都有各自的营养，对于身体都是有比较好的作用。建议多吃，希望我的回复对您有帮助。

吃雪莲果有什么益处？

配料：雪莲5克、枸杞4克、红花2克;制法：开水泡茶或沸水煎服;用量：日服两次;功效：主治妇女月经不调、痛经及痛经引起的腰背疼，小腹冷痛等症。

雪莲果的功效与作用是什么？

高血压患者一旦确诊，一定要及时按医生的要求进行降压药的服用。但也要多吃富含维生素的食物和水果，对于血压的降低有一定的帮助，目前雪莲果很受人们的欢迎，另外雪莲果的功效和作用也是非常多的，比如当下能够调理血液，有效的降低血糖、血脂和胆固醇，对于高血压，糖尿病，心脑血管疾病和肥胖症都有一定的疗效，还可以调理肠胃，帮助消化，改善消化不良情况，雪莲果富含水溶性的维生素，能够显著的促进肠蠕动，有润肠通便功效。另外雪莲果还有极强的抗氧化清除自由基的作用，能够有效的减少和避免结石等情况的发生。

吃雪莲果有哪些好处？

雪莲果对身体有许多好处，如胃肠不好、消化不好的人能够吃雪莲果来减轻，雪莲果有利肠菌的生长发育，可造成双歧因子。雪莲果可调整血液循环系统，软化血管，控制碳水化合物及其预防肝癌。严重便秘的人能够吃雪莲果来调养，而雪莲果能够预防面疱及其痘痘，除此之外，也有增强免疫力的功效。雪莲果不适合与牛乳、生鸡蛋等含高蛋白的食物一块儿服用，这不利蛋白的消化吸收，非常容易造成拉肚子。