脂溢性脱发吃黑芝麻有用吗？

脂溢性脱发吃黑芝麻有用脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳;另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白[52石斛网www.52shihu.com]，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.

黑芝麻生吃有什么作用？

1、滋补益精

黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。

2、补钙

市场上有许多补钙商品，虽然广告中称其吸收率多高多高，但实际效果却可能相差甚远，从科学角度讲，补钙还是以食补为佳。提高食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见，黑芝麻才是补钙佳品。

3、降血压

高血压的病因是多方面的，其中高钾饮食非常重要，因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40：1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。

4、乌发润发

现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。

5、养颜润肤

另外，芝麻是四大油料作物之一，黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸，而亚油酸就约各占一半。亚油酸是理想的肌肤美容剂，因为当人体缺乏亚油酸是，也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚、生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状，因此，亚油酸又有“美肌酸”之称。

扩展资料：

研究认为，减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，是延缓皮肤衰老的有效方法。黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。

黑芝麻还有很好的抗氧化功能，因为它丰富的油脂和维生素E，能滋润皮肤、补血通便，是养颜驻颜的保养佳品。它还含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。此外，黑芝麻还具有益脑填髓的功效。

参考资料：黑芝麻的功效与作用 黑芝麻食谱推荐--黑龙江频道--人民网

天天吃黑芝麻有什么好处？

中医认为，黑芝麻味甘，性平，归属于肝经、脾经及肾经，具有补益肝肾、养血益精，润肠通便的作用，主要用于治疗肝肾不足而引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、肌肤干燥、肠燥便秘、妇人乳少、痔疮等病证。并且黑芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪油、卵磷脂、氨基酸及钙、磷、铁、镁等多种矿物质元素，可以有效满足人体所需的营养物质。

黑芝麻有什么作用？

黑芝麻具有蛋白质、糖类，芝麻酚、维生素A，脂肪，维生素E、卵磷脂，铁和钙等多种矿物质元素。黑芝麻中富含铁质，常吃黑芝麻能改善缺铁性贫血，有补血益气的作用。在临床上黑芝麻可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕，须发早白脱发，腰膝酸软，四肢乏力步伐艰难，五脏虚损，皮糙发枯，肠燥便秘。黑芝麻能调节肝糖原和肌糖原水平，降低血糖浓度，黑芝麻富含不饱和脂肪酸，有利于降低血液中胆固醇水平，预防动脉粥样硬化。

食用黑芝麻可以治疗脱发吗？

以桑叶6～10克，黑芝麻10~30克，治疗发须早白、脱发、高血压、动脉硬化症属肝肾阴虚者。加何首乌、生地，其效更著。

吃黑芝麻丸对脱发有效果吗？

九物道黑芝麻丸采用九蒸九晒

的传统制作工艺

九蒸九晒黑芝麻源于晋朝

至今已有上千年的历史

为什么黑芝麻要经过一遍一遍的蒸和晒呢

因为我们平时吃芝麻

通常只炒一次，难于消化

而且黑芝麻比较油腻，吃了容易发胖

人体不得其福，反受其害

但是经过九蒸，

黑芝麻里的营养成分得到充分分解

变得十分易于人体吸收

油腻性也大大减少

每次蒸煮都要超过3小时

足足需要蒸足九次

才能祛除芝麻中的燥热

这样处理过的芝麻丸，才能被人体吸收

经过九晒，黑芝麻活得太阳的纯阳之气

这在古代中医来看是得到了

天地间的阳气

虽然看不见摸不着，但对人体大有裨益

制作黑芝麻丸时必须要使用柴火

火候和配制比例不对

也会导致成品不仅味道不纯

显苦，辣喉咙，

而且营养成分也白白流失不少

所以九蒸九晒流传至今

也是一个十分难得的工艺~

除了精选优质黑芝麻

还加入了天然野生深山蜂蜜

并开始大有讲究的炼蜜

炼蜜是为了去除杂质，破坏酵素

从而杀死微生物

蒸发多余水分，增强粘性

保证最佳口感

从选材、配料筛选、繁琐的制作工艺到成品

每一环节都要求“坚持”和“用心”

100%纯天然零添加的黑芝麻丸

才能给您极致滋补

即便是最后的塑封，也是严格把控

在无菌环境下，工作人员戴着消毒的

手套和口罩以及无菌工作服

进行手工封口

以保证每一颗都是安全卫生的

剥开就可以闻到一股浓郁的

芝麻香气扑鼻而来

掰开可以看到整颗芝麻丸

不掺任何杂物

品质更纯正，口感也会更浓厚

咬一口，蜂蜜的润甜和黑芝麻

的甘香瞬间化开

并朝着味蕾发起冲击

片刻之间，便在舌齿间爆炸

舌头都浪飞了

也不散形，还能看到黑芝麻的颗粒

越嚼越香，嘴巴里都是

黑芝麻浓郁的香气

吃的时候要细细咀嚼

这样才更有利于吸收哦~

每天嚼2颗，一个月就会明显

感觉到头发富有光泽

发质明显改善了很多

发际线也长出了小绒毛~

手脚不再冰凉

睡眠质量也有很大提升

属于老少皆宜的好食材

吃过这款芝麻丸的用户都纷纷反馈：

好吃不腻，滋肝补肾

最关键的是，各种头发问题

都慢慢得到了改善。