在出现便秘现象的时候，可以适当的吃一些黑木耳来帮助改善，这是因为黑木耳中含有丰富的纤维素以及植物胶原[52石斛网www.52shihu.com]，这两种物质能够促进肠胃蠕动，所以对于便秘现象会有不错的改善作用。
在出现便秘现象的时候，可以适当的吃一些黑木耳来帮助改善，这是因为黑木耳中含有丰富的纤维素以及植物胶原[52石斛网www.52shihu.com]，这两种物质能够促进肠胃蠕动，所以对于便秘现象会有不错的改善作用。
可以的。但是不能解决便秘的根源性问题，便秘是因为肠蠕动过慢。您要想解决这个问题，而且不使用药物治疗，建议您可以喝畅乐低聚果糖，可以调节肠道的正常蠕动，改善便秘
查看详细天天喝牛奶，冰牛奶也没关系
吃香蕉，蜂蜜
夏天多吃点蚕豆，多喝水
另外每天保持一次嗯嗯，就是不想也坐一会儿，十分钟左右培养下感觉，不要太长，太长时间要痔疮的
我小时候也是这样，后来坚持每天嗯，虽然花的时间一开始长些，现在就好了
但一天不上的话，第二天就会有明显便秘的现象，那时就要比较努力了
查看详细吃黑木耳有益处，可吃些助消化的酵母片等，严重的需要看内科或中医科医生。
查看详细便秘一个月，果蔬吃不少，没啥效果，现在还是得蹲厕所大半天，吃黑木耳能不能治便秘，有说能有说不能，有没有个确切答案了。菠萝治便秘吗
查看详细便秘的人是可以吃黑木耳的，夏季吃黑木耳可润肠通便。黑木耳含有大量的植物纤维和胶原，它们在人体肠胃中可吸收大量的水分、加快肠胃蠕动，帮助人体排出肠胃中的垃圾和毒素，从而到达润肠通便、预防便秘的作用，身体的毒素排出、肠胃中不留宿便也是美容养颜的一大途径。
查看详细答：银耳莲子羹银耳又名白木耳，是一种胶质食用菌和药用菌，其粗纤维有助于肠胃蠕动，减少脂肪吸收，有推动减少脂肪的作用，兼具去除脸部黄褐斑、雀斑的功效，与其花钱乱吃不可靠的减肥品，不如来点银耳，即使减不了肥，也是一道吃了不长肉的甜品。原料：银耳、莲
答：木耳是一种营养丰富的食用菌，被誉为“素中之荤”。吃起来脆脆的，口感极好。木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。还有补气血，润肺，便秘的功效。
答：木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，常吃木耳会起到清胃涤肠的作用。同时，它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织
答：木耳粉有强身益气、养血驻颜、活血等功效，还能帮助机体清除血脂，疏通肠胃，润滑肠道，防治缺铁性贫血。年轻女性想要保持身材可以经常食用，高血脂患者经常食用对疾病有辅助治疗功效。
答：黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解
答：多吃黑木耳的好处黑木耳是优质的菌菇类食品，是人体天然保健食品.那多吃黑木耳究竟有什么好处呢?多吃黑木耳的好处就是：黑木耳味甘，性平，有滋补、益胃、凉血、止血、清肺润肠的功效，对咯血、吐血、鼻血、痔疮出血、便秘有效.黑木耳含有丰富的营养素，其
答：黑木耳含铁量特别丰富，比动物食物中含铁量最高的猪肝还要高近七倍。木耳还有稀释血液和减退血液凝块的作用，对冠心病、心脑血管病和血稠的老年人有很好的疗效和保健作用。
答：黑木耳含有丰富的营养素，其脂肪成分中含有的卵磷脂、脑磷脂、鞘磷脂等磷脂类化合物，对于中老年人有特别的好处，可以帮助延缓老年人思维、记忆力减退及老年痴呆症的发生，还能降低血浆中胆固醇、脂肪含量。黑木耳中的腺苷具有降低血脂和血黏度，抑制血小板凝
答：首先引起癫痫的原因有很多，不一定就是痔疮引起的，也有可能是肛裂或者溃疡性结肠炎，克罗恩病结，直肠息肉结直肠癌等情况引起，这个地榆槐角丸在经期慎用，您可以用太宁栓。然后等这段时间过去之后，最好去医院做一个电子结肠镜检查。
答：（1）鲜笋粥：取粳米100克，淘净，将鲜笋150克切丝，入锅中共煮成粥，吃时调入白糖或细盐少许即成。（2）清炒竹笋：先将鲜竹笋肉（或鲜笋罐头内的竹笋片）250克切丝，然后将素油适量置锅内烧热，下笋丝爆炒，加细盐少许，淋入鸡汤或清水适量，焖烧
答：牛奶果坐果密集，基本达到一叶一果，果实圆球形，幼果绿色，可见明显的白色斑点，脐部淡红色，有明显的腺点，似小孩的乳头，很奇特；果为浆果，成熟后果皮红色，果肉淡黄色，每个果实重2～4克，口感爽甜、清香。4月嫩梢开始伸长坐果，7月始熟，至12月终
答：朱砂根对光线适应能力较强。放在室内养护时，尽量放在有明亮光线的地方，如采光良好的客厅、卧室、书房等场所。
答：冰糖炖猪脑，一般人尽量少食，好处分以下几点；第一，猪脑补骨髓，健脑。对头晕，头痛，目眩，风眩，脑鸣，神经衰弱都有一定效果。第二，冰糖可作药用，冰糖是甘蔗或甜菜中提取的，对补中益气，和胃润肺，止咳化痰，肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血，利咽降浊都
答：油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高，一个成年人一天吃500克油菜，其所含钙、铁。维生素A和C即可满足生理需求。
答：脑中风治疗以功能锻炼及预防再次发作为主，尽量恢复损伤脑组织的功能，按时吃药预防脑中风再次发作。清淡饮食，按时服用预防药物，家属注意看护，防止患者再发脑中风。
答：香瓜子富含不饱和脂肪酸，蛋白质，钾，磷，镁，钙等矿物质，以及维生素E，维生素B等营养成分，可以补充人体的营养物质，增强体质，有利于人体健康。香瓜子所含有的维生素E，能提高机体免疫力，延缓衰老，预防心脑血管疾病。香瓜子还含有植物固醇和磷脂，能