不建议天天泡,艾草泡脚确实能带来一定的保健效果,不然给身体带来一定的副作用,可能出现全身无力和头晕头痛。当上火或身体有炎症时,不能用艾草天天泡脚,每周泡2~3次左右即可,时间控制在20分钟。另外艾草泡脚不能安排在饭后和饭前,因为泡脚时会加快血液循环,饭前或饭后泡脚的话会引起头晕,导致消化不良,可以饭后两个小时之后再泡脚。对于肾功能不全和心脏病者要注意泡脚时间和水温,若是泡脚时间太长或水温太烫的话会扩张血管,流向重要器官的血液减少,容易引起缺氧而导致意外。另外糖尿病泡脚时要注意水温,因为末梢神经受到损伤,不能正常感知水温,容易烫伤皮肤。