夏日炎炎，许多人都会泡一杯罗汉果饮用，罗汉果据说是罗汉神仙下凡为消除凡间的虫害变身化成的一种藤本药材。
它具有止咳、缓解咽喉疼痛、清热气、润肺和化痰、降血糖和血脂的功效。
许多人也会在日常生活里面与肉类搭配在一起作为调味让味道与功效更强。一、罗汉果具有降血糖和血脂的作用因为罗汉果里面具有非常丰富的糖甙，而且甜度是白糖的几百倍，但是并不会产生热量所以具有降糖的功能。但是罗汉果不可以成为降血糖的主治药材，但是临床上作为辅助的治疗功效还是非常有效的；因为果汉果具有许多的不饱和脂肪酸，这种成分可以降低我们身体的血脂，还能预防身体里面多余的脂肪生成。所以对于高血脂和动脉硬化具有非常好的治疗作用。
二、罗汉果具有止咳和利咽开嗓的作用许多讲师、老师和歌唱家等用嗓人员都会将罗汉果当成一种保健品饮用。尤其是平常说话比较多的人特别适合喝。因为罗汉果性凉具有消除喉咙上火、清咽利喉、缓解喉干痒等作用，而且里面含有D-甘露醇具有化痰止咳、外感邪热等功效，对于治疗咽喉类的疾病有非常好的疗效；还可以起到缓解颅内压和治疗脑水肿的作用。
三、罗汉果具有润肺、消脂减肥的作用中医理论，果汉果归于肺经和大肠经。对于一些经常抽烟和酗酒以及长期呼吸不到新鲜空气的人群，经常饮用罗汉果茶可以起到清肺和润肺的功效；罗汉果里面有非常的纤维素并且热量很低，不仅可以起到减肥瘦身的作用，还可以清除自由基让皮肤更加富有弹性和光泽，具有美容养颜的功能。
果汉果除了这些功能，还具有预防呼吸道感染和补肾养肾的功效。
虽然罗汉果经常食用对身体十分有益。但是因为罗汉果性质比较凉，所以身体体质比较寒凉的人不适合饮用；而且不能喝隔夜的罗汉果茶对肠胃有伤害；而且特别容易上火的人也不能长期饮用。