地软和什么做包子好吃?

地软是菌类,最好做成素馅加点葱就可以了,也可以和豆腐做。包子可能要先从发面学起了.我觉得面发的好坏是关键,其实馅都好说.下面还有烧卖的做法,祝您成功,

发面方法有1.干酵母(方便,易操作,营养丰富),2.保鲜酵母(比干酵母略差些,主要是酵母不便长时间保存,),3.老面(不易掌握,碱中和时有损营养成分),4.自发面粉(发面时间短,30分钟即可发好。一般超市会有卖的)。不妨试试看?祝您成功,,

一、发面:

有两种发面的方法

1.用面肥发面(通常叫大碱发面)

把面肥用水先泡开然后把面倒进去合匀,醒8小时待面发起是原来的1倍,然后对碱当面没有酸味稍微有一点点碱味

再醒半小时既可蒸时锅内放点醋以免蒸出的包子皮有花点,一定要用凉水把包子放进去再通电.

2.用孝母发面(通常是快速发面法)

a配料:面粉500克,干酵母3克泡打粉5克,豆油1两,

温水(250克--300克)根据面粉的吃水量,糖20克.

做法:1.将面粉倒在案板上,加入干酵母,泡打粉,糖,拌

合均匀.扒坑.

2.在坑内加入温水,放入豆油.抄拌揉合成面团

稍醒.大约1小时左右.

3.待面醒好后,做成自己想做的包子,慢头,花卷.

4.把做好的生坯摆入屉内.锅内放入冷水.在插电

蒸13分钟既可.(如果蒸馒头大约在30分--40分如果蒸花卷17分钟)

二、制作包子馅儿

1、肉包子馅

买一斤猪肉馅(羊肉。牛肉)大葱一颗,姜一块把葱和姜都切成末和肉馅放在一起,在倒入酱油、香油、植物油盐、味精(鸡精)搅匀即成为包子馅

2、三鲜包子馅

用料:面粉70克(两小碗)猪肉30克(小半碗),鲜虾仁

5-6个(切碎成泥),鸡蛋半个炒碎,白菜心适量(2两),香菇

一个(切碎)葱、姜、盐、香油适量,自发面一小时前弄好

待用,料酒少量。

做法:将葱姜香菇加水三分之一杯),料酒与虾肉、

肉末一起拌匀后加盐,再拌匀加入炒好的鸡蛋,把白菜心

切碎放在一起搅拌均匀不加酱油,做包子馅。包子温火蒸

15-20分钟。

特点:包子松软,吃时似灌汤,味鲜美[52石斛网www.52shihu.com],营养丰富,适合

基本包子皮做法

材料A:

包粉500克(筛过)

盐1/2小匙

即溶干酵母1/2大匙

幼糖100克

水240ml

白油3大匙

材料B:

双倍发粉1大匙

作法

1.将所有材料(A)混匀搓揉成一光滑及可拉成薄片的面团。

2.用一块湿布盖着面团,让它发酵制双倍大。

3.将发好的面团,筛下B,再将面团搓揉至光滑。

4.用布盖好,休息15分钟后才整形。

注:

这种做法最适合一般家庭式制作,容易做效果也很好。加入发粉后一定要充分搓揉均匀,否则蒸好的包子。

以下是我经数次实践总结的素包子做法。

材料:干菜(超市卖的晒得又干又黑的白菜)、碎米芽菜(象涪陵榨菜那样一小包的)、冻豆腐、香菇、木耳、粉条、西红柿、香菜

做法:1.干菜、香菇、木耳用水发开泡软理净,切碎;冻豆腐用开水煮五六分钟后捞出切小丁;粉条用水煮好,漏勺捞出控出水分后用香油拌一下,也剁碎;将这些与半包芽菜一起倒入油锅中炒熟。2.西红柿洗净削去皮,切碎,放油锅中炒出汁,用铲子将西红柿尽量抹得烂些成茸状,加入适量水,待熬成红红的糊,加入切碎的香菜翻炒四五分钟出锅,成西红柿香菜酱。3.将酱拌入炒好的材料中,加入适量五香粉,拌匀成馅。4.发好面擀出包子皮,用馅包成包子,上锅蒸半小时即好。

注意炒馅料的时候要比炒菜用油稍多些,因是干菜材料。

大家可以试一下,真的很好吃。

晶包子做法

材料:精白面粉250克,面肥50克,猪板油125克。绵白糖250克,碱水4克,温水125克。

作法:

(1)制馅。撕去板油油皮,撒上绵白糖120克,切成小方丁(夏天腌3天冬天腌7天)。

(2)制包皮。将面粉倒入盆中,加面肥(即酵母)和温水拌和(水按60%、20%、20%分3次加入),揉成面团,直揉至面、手、盆三面光滑,用布盖好,以防水分散失而干硬。待经3小时左右,用手揪一块,见里面有些小孔即好。将好好的面放在案板上,中间按一个窝,将碱水倒入窝处,再将面渗透揉匀,直到没有黄斑点为止。然后将发好的面揉成长条,用手揪成12个重约35克的包剂待用。

(3)包馅心。每个包子再加些绵白糖,包好后上笼屉蒸熟,取出装盆即成。

和肉沫吧,再加点海带

减肥早上能吃包子吗?

减肥时早餐可以吃包子类面食。但是一定要注意三餐中的营养均衡。早吃好,午吃饱,晚吃少,多吃蔬菜水果。而且减肥期间建议少吃主食,早餐可以吃鸡蛋、牛奶、全麦面包等,包子面食吃多了也会容易发胖,早餐要注意营养搭配,少食多餐,多吃水果蔬菜,鸡鸭鱼肉。

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身上起了好多包子?

您这个应该是过敏引起的湿疹,建议您可以买个氯雷他定片或者西替利嗪胶囊口服,再买个地奈德软膏或者卤米松乳膏外用治疗,饮食忌口,别吃辛辣刺激食物

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如何开一家包子店?

一个小小的包子铺大家可不要小看它,据统计,一个包子铺的月收入在5000元左右,如果有特色,而且地段好的话,月收入甚至可以达到上万,特别是那些没有什么技能的朋友们,开一家包子铺是不错的选择。

工具/原料

一个小小的包子铺大家可不要小看它,据统计,一个包子铺的月收入在5000元左右,如果有特色,而且地段好的话,月收入甚至可以达到上万,特别是那些没有什么技能的朋友们,开一家包子铺是不错的选择。包子是从古至今食物的一种,不存在发展的弊端,只要自己用心经营,一定会让自己的包子铺带来不少的收益。那么如何开一家包子铺呢?步骤/方法

1需要多少资金:首先,看这个市场里有没有太多的竞争者,再者您的东西要干净、好吃,在投资方面:

房租:每月,(视情况而定)

水电费:每月100最多

设备:大概在1500元左右

装修:1000足以

大概开一个高档一点的包子店,投资大约在1-2万!2如何选择适合的地址:如果不是连锁经营,包子店的选址很重要,一定要选择人流多的地方,也就是学校附近或者是在小区周边,而不应该是租金比较贵的繁华地段,一定要给自己的消费者群体进行人员定位才是最关键的,选址是决定客流量的一个关键。最好选择在上班族密集的位置,早上和晚上是最佳的买卖时间,把握好这两个时间,就等着赚钱吧!3利润分析和前景:无论是小生意还是大生意,做买卖讲究的就是要有利润,因此投资与回报之间也一定要存在正比例的关系,开一间包子店也就需要三五万的启动资金,而在经营的过程中,如果每天有五六百个顾客,没人消费2块钱的话,一天的利润也是可见的,进货成本或者其他的消耗都去除的话也还是很可观的。在今天,市场发展很快,如何在快速发展的社会中获得收益是人们最关心的问题,人们对烹调产品要健康、营养的追求愈来愈高。同时快速的营养食品也成了人们关心的话题,但对于餐饮业来说,市场的前景并非是现在有多火爆,而是在未来的几年中是不是也存在这样的收益,在连锁经营小商贩频多的今天,快餐还将是人们不变的选择,新鲜出炉、现制现售的包子,远比速冻食品营养,特制包子营养健康,符合中国人的胃口,也很适合中国人的口味。

END注意事项

包子铺投资小,利润大,很适合老百姓做小本生意,靠一个小小的包子铺创出自己的一片天空的人也大有人在,现在很多人都看不起这样的小项目,其实创业项目就在生活中,不要眼高手低,从小做起,稳步发展,才是做小本生意的生财之道!

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包子怎么包?

1、提前用发酵粉将面发好,用手指轻戳面团,有回弹就为发好,反复揉搓至面团光滑有弹性,就可以使用了。

2、将揉好的面团,分成大小相同的小剂子,然后用擀面杖,擀成饺子皮,注意要中间厚,两边薄,这样包出来的包子馅多,不易破。

3、将拌好的馅放入包子皮中,分量适中,不可以太多,不然包不上,不可太少,不然没馅不好吃。

4、放上馅后,用手托起包子皮,然后另一只手捏褶,至包子皮全部包裹住馅。

5、如此一个包子就包成了,注意,包子最后收尾的时候一定要捏紧,不然蒸的时候会开口。

6、放入蒸锅,蒸三十分钟左右即可出锅就可以吃了。注意,包子码放时候要留出适当的空隙,因为包子在蒸的过程中,会慢慢变大,如果不留出适当的空隙,会都挤在一起。

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开刀能不能吃包子?

手术后如果刀口不在口腔的情况,就可以适量吃包子。但包子类食品偏油腻,建议不要过量食用,以免引起不消化或者胃不适等不良的后果。通常来说,手术后建议吃一些营养丰富又不油腻的食物,低脂肪的食物更有利于身体吸收,对于患者手术后的愈合更有帮助,蔬菜水果中偏寒凉的食物也应该适度食用,可以多服用一些含蛋白质的食物,提高身体抵抗力,对手术后愈合更有帮助。

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回复日期:2020-07-29 热度:6302