西红柿是很好的水果,富含多种维生素,对于长期坚持吃西红柿的人来说,可以起到保护心脏的效果,而且经常吃西红柿的人患冠心病的几率也是比较小的,因为西红柿里富含丰富的番茄红素,可以抑制细胞合成胆固醇的浓度,可以很好的预防心血管疾病。
西红柿是很好的水果,富含多种维生素,对于长期坚持吃西红柿的人来说,可以起到保护心脏的效果,而且经常吃西红柿的人患冠心病的几率也是比较小的,因为西红柿里富含丰富的番茄红素,可以抑制细胞合成胆固醇的浓度,可以很好的预防心血管疾病。
西红柿里含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,可以增强体质[52石斛网www.52shihu.com],改善肌肤。吃熟的西红柿则可以抗氧化,延缓衰老,特别对男性,熟西红柿里的番茄红素可以改善前列腺,预防前列腺炎症,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点番茄酱或者喝番茄汁。
好的,西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”番茄红素不仅有助于预防前列腺癌,对抗击乳腺癌也有帮助。此外,除了西红柿外,富含维生素C的水果,对女性尤为重要,能够延缓女性衰老的速度,还能预防一些妇科方面的炎症。每天摄入4两左右的水果,富含维生素C的水果最好。
查看详细可以的
1、番茄含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余的脂肪,并排出体外。
2、番茄中的红茄素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分,保持身体均衡营养。
3、番茄独特的酸味和刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以助脂肪燃烧。
西红柿含有大量维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分。但由于其果肉内含有胶质和可溶性收敛剂等成分,空腹食用会与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃引起腹痛。因此,食用红西柿时我们要尽量在分量上克制,注意度的掌握。最佳食用量应该是每天3-4个即可
晚上活动量较少,米饭、面食等碳水化合物在体内变成糖分供身体消耗用,没有被消耗的部分便转化为脂肪。晚上吃番茄,可加快身体的基础代谢,促进身体积极消耗摄入的能量,改善体质,使身体不容易胖起来。此外,番茄含有的褪黑素能够帮助睡眠,促进体内生长激素的分泌,生长激素又能够加快新陈代谢,促进脂肪的分解和燃烧。
查看详细既然楼主提出了这个有趣的问题,于是在网上查了一下,发现更有趣的“回答”。
一篇文章上说生吃西红柿,皮肤红又白:西红柿含有丰富的谷胱甘肽,这种物质主要可以抑制酪氨酸酶的活性,阻断黑色素的形成,使皮肤表面黑色素逐渐减退或消失。所以,常吃西红柿或每天喝一杯西红柿汁,便可使您的皮肤红里透白,焕发青春的风彩。但最好是生吃西红柿,因为加热会破坏西红柿的营养成份。
可是一转眼又有另一篇文章写到过去人们一直主张西红柿最好是生吃,因为西红柿含有丰富的维生素C,而维生素C的含量随着西红柿受热温度的升高和时间的延长而下降,因此主张生吃西红柿。后来科学家在西红柿中又发现了一种对人体健康有着重要作用的成分西红柿红素,而这种成分的性质不同于维生素C,因此对西红柿的吃法又提出了炒吃为好。研究指出,西红柿红素能够大幅度降低罹患癌症的几率,西红柿红素还能预防心血管疾病如心脏病、心肌梗塞、动脉硬化等。因为西红柿红素是脂溶性的,必须经过油脂烹调才能自然释放出来,更有利于人体有效吸收,因此西红柿炒吃比生吃更有效果。
最后一篇是这样说的西红柿既可生吃,也可煮熟后吃,但煮熟吃营养价值更高。煮熟吃的西红柿虽然所含维生素C略有损失,但损失并不大,因西红柿含果酸较多,而果酸对维生素C能起保护作用,故可减少其损失。煮熟的西红柿会大量增加番茄红素,而番茄红素有抗癌和抗衰老的作用。西红柿加油脂煮熟后所含的维生素A和胡萝卜素等脂溶性维生素得以溶解,这样人体才能吸收,而生吃西红柿则不可能吸收利用这些脂溶性维生素。
所以您要想美丽多一点就生吃,要想健康多一点就熟吃。西红柿人人可食,但脾胃虚寒及月经期间的妇女皆忌食生西红柿。未成熟的西红柿含有龙葵碱,此物有毒,不能吃。不要空腹吃生西红柿,因其含有的某种化学物质与胃酸结合成不溶于水的块状物,容易引起腹痛。
查看详细西红柿汁还含有大量的维生素C,所以每天可以适当的服用,另外,豆浆中含有很多的蛋白质,所以也可以的服用,但是两种果汁中间要间隔20分钟,避免发生不良反应
查看详细因为一是酸性的,一个是碱性的,同时服用的话,两者会发生化学反应的,所以不利于两者的有益物质的吸收的。如果一起吃的话,容易造成营养的吸收不足,同时可以对胃部有一定的伤害的,除此之外没有太大的异常的,,但是最好还是可以分开服用,这样就不会造成这个不良影响的。
查看详细番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡紫外线。另外,西红柿还有祛斑的功效。
查看详细西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。
查看详细当然是西红炒鸡蛋了.
先在烧热的油锅里放葱花、姜、蒜
再放西红柿,等西红柿能炒出好多汤的时候,放好调料,再把加了搅拌好了的鸡蛋倒进去,小心鸡蛋粘锅呀,要不停地搅动。
这样炒出来简直是人间美味呀
鸡蛋特鲜嫩呀,试一试吧
我已经吃过N次了,每次都很享受啊
查看详细答:鸡腿菇西红柿鸡蛋菠菜能一起做汤味道,应该是特别好。搭配在一起很有。
答:西红柿和羊肉可以放在一起炖。是非常好吃的非常有营养补肾补气的肖。
答:可以和西红柿鸡蛋一起吃吗?当然可以了,羊肉可以和西红柿一起吃,西红柿西红柿可以和鸡蛋一起吃,以及它们是不犯相的,不犯冲的完全可以一起吃
答:西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素zhiC外,还含有番dao茄红素。维生素C大家内都非常熟悉,它可以预容防感冒、治疗坏血病。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素,它在人体内的作用类似胡萝卜素,是一种很强的抗氧化剂
答:今天我用西红柿、高压锅炖羊肉,不用油,也不放一滴水,炖出来的羊肉软烂软鲜美又入味,我也佩服我自己现在的肉烧的是越来越好吃,下面就来看看具体的做法吧,在过程中会详细讲解制作原理。【西红柿炖羊肉】主料:羊排配料:胡萝卜和土豆香料:西红柿罐头40
答:可以的,这两个菜不相克,也不解药性的
答:生食注意营养学家们认为,每天只要生食100-200克新鲜番茄,就能保证人体所需的维生素与矿物质,但生食要注意以下几点:1、不宜食用未成熟的番茄。未成熟的生番茄里含有龙葵碱,食后会使口腔苦涩,胃部不适,食多了可导致中毒。2、不宜空腹食用大量番
答:这个汤可是色香味俱全很好啊
答:黑芝麻这种东西相信大家在生活中是经常食用到的,因为黑芝麻这种东西对于补充体内所需的营养物质有一定的帮助的,而且黑芝麻对于生发也是有帮助的,但是黑芝麻这种东西与鸡肉以及鸡翅等东西是相克的,我们在生活中食用黑芝麻搭配鸡翅是会导致生命威胁的,注意
答:可以种植橡皮树,橡皮树喜欢温暖湿润的生长环境,对光线的适应性较强。生长适温15-35℃,冬季不低于5℃;充分浇水,喜肥沃湿润的酸性土,较耐水湿,忌干旱
答:像您所说的这种情况来讲的话,一般不用过于担心就行的,不会有事的现在的话,此种情况应当说属于是正常出现的药物副作用表现,不用担心,如果说不是说非常不适,可以继续使用就行。
答:研究表明:薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用,还具有抑制母乳产生的作用。最近一款薄荷糖产品被推上热搜。说是薄荷糖具有避孕效果。引用百度百科解释:薄荷糖是以白砂糖、薄荷为原料,调配而成的一种糖果。薄荷属寒性,疏风散热,清头目,利咽喉,并因为它含
答:您这个是消化不良导致的可能啊.建议口服山麦健脾口服液和藿香冲剂或四味脾胃舒颗粒试试,延长喂奶的间隔时间。或把配方奶粉的比例稀释,让肠胃休息休息。多喂水。减少辅食添加。好转后再循序渐进恢复添加。尤其不要吃不消化的食物。 注意饮食非常重要。否则
答:南姜其实用干品的多,作为卤水的香料,或者配合其它香料作为香辛料使用。味道也和我们普通的姜很不同,更偏于肉桂的香气和甜辣味。多用在汤类(泰国酸辣汤{冬阴功})卤水,咖喱这样的材料中。沙姜最常见的就是“沙姜鸡”。比起南姜,它和我们常见的姜更有相
答:病情分析:金樱果(又名槟榔罐),盛产于南方山区,其状似罐形,三月花开,十月果熟,呈金黄色,内毛外刺,性平味甜微涩.据本草纲目记载:“金樱果具有衄血镇痛,生津液,收虚汗,敛虚火,益精髓,强身健体,益五脏,止咳化痰,定喘润肺,止痢通尿”的神奇功
答: (1)显微化学试验取本品粉末少许,置 载玻片上,加乙醇1-2滴及 硝酸1滴,盖上盖玻片,放置5-10min,置显微镜下观察,可见黄色针状、长柱状或簇状的硝酸小檗碱结晶。 (2)薄层包谱取本品粉末1g,用 甲醇水浴回流提取,提取滚浓缩至1