干百合的功效与食用方法

  干百合顾名思义,就是风干制品后的鲜百合,干百合是一味具有解毒、理脾健胃等功效的中药,常用于治疗咳血、虚烦惊悸等症。今天小编就给大家详细介绍下干百合的功效与用法,想了解的一起来学习下吧。

干百合的功效

  1、止咳润肺

  百合花含粘液质,具备润肺清热解毒功效,中医学用之医治肺燥或风热咳嗽等症常能见效。

  2、滋阴养血

  百合花入心经络,性生寒,能净心除烦,滋阴养血,用以热症后余热回收未消、神思恍惚、失眠多梦、心情压抑、喜忧伤欲哭等症状。

  3、养颜美容

  百合花雪白娇艳欲滴,对皮肤细胞基础代谢有利,常吃百合花,有一定美容护肤功效。

  4、抗癌防癌

  百合花含多种多样黄酮,对白细胞减少症有防止功效,能上升红细胞,对放疗及放射性物质医治后体细胞降低症有医治功效。百合花在身体还能推动和提高单核细胞系统和吞食作用,提升机体的细胞免疫工作能力,因而百合花对多种多样癌症均有不错的防冶实际效果。

干百合的食用方法

  1、干百合泡制用水

  干百合在泡制时,用水是有一定要求的,在泡制时既不能用水温高的开水,也不能用冷水,只能用温度以四五十度左右的温水,把干百合先放在碗中,再加入温水泡制。

  2、干百合的泡制时间

  把干百合放在碗中加入清水以后,过一个小时左右就能泡好,这时会发现泡制扫的干百合变大,变软了,把它们取出以后用清水洗净,再与自己喜欢的食材一起制成各种食品就可以。

  3、干百合的食用方法

  干百合在泡好以后,可以用来煮糖水或者和绿豆一起煮制成绿豆百合粥,不过泡好以后的百合,是不能长时间煮制的,它下锅以后再煮制五六分钟就能煮好,切忌长时间煮制[52石斛网www.52shihu.com],不然会让百合的药性和营养成分流失,人们再食用也起不到应有的保健功效了。

干百合的具体食用方法

  1、菊花百合汤

  原料:白菊花6克,干百合50克(鲜品加倍)。

  调制:菊花略洗拍碎,干百合先泡胀,加水同煮,待干百合软烂,可加糖适量服用。

  功效:养心安神,平肝潜阳。适用于更年期阳亢心神失安者。

  2、百合花茶

  原料: 干百合2朵、蜂蜜10毫升。

  调制: 将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。

  功效: 排毒、美容养颜。

  3、百合金菊茶

  原料: 干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0、5克,薄荷0、5克。

  调制: 所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。

  用法: 代茶饮、每日一剂。

  功效: 清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

  4、百合洋参茶

  原料: 干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克

  调制: 将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

  功效: 清热润肺、养心安神、养颜抗衰

  5、百合莲子银耳羹

  材料:银耳花3朵莲子20克、干百合20克、冰糖100克、枸杞10克,清水适量。

  作法:

  1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发

  2、把撕成小片的银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟)

  3、待银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时

  4、最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火,将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟

  6、百合莲子汤

  做法:将干百合,干莲子和黄花各用温水洗净,放入盆内加清水,蒸熟后加入冰糖,再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。

  疗效:此汤有润肺,养神,健肤,美容之功。百合花,别名野百合,字百合,夜百合,用它做出的汤和用它做出的漂亮的菜一样清香可口,一样健肤美容。

  关于干百合的功效与用法就给大家讲到这里了。凡是有两面,是药三分毒,所以在使用干百合时最好不要过量使用。

干百合和鲜百合有什么区别?

1、含水量不同主要还是含水量不同。鲜百合是未经任何后期加工的天然食材。柔软、颜色洁白、有光泽、无明显斑痕、鳞片肥厚饱满,无烂斑、伤斑、虫斑、黄锈斑。闻起来有淡淡的味道,尝起来有点苦。干百合则是通过把鲜百合进行后期加工而成:鳞茎→选料→清洗→剥片护色→热汤灭酶→冷水漂洗→沥干表面水分→装托装车→热风循环干燥→挑选分级→包装→封口→入库→成品。干百合因为经过后期加工,便于保存和使用,并且去除了本身自带的苦涩味。2、吃法不同鲜百合比较鲜甜爽脆,保有百合原先的味道,适合拿来做菜;一般和白果、莲藕片、胡萝卜片、木耳、芹菜搭配做成清爽素材。干百合相比新鲜的百合已经失去原本的先天爽脆味道,更适合做一些糖水和查看详细

干百合怎么吃治咳嗽?

干百合可以直接泡水就具有治疗咳嗽的作用,通常如果是上呼吸道感染引起的咳嗽症状,使用这种方式效果比较明显一些,但是如果存在慢性疾病或者是存在一些过敏性问题,使用干百合这种方式效果就不好,一般这时候就需要配合一些抗过敏的药物等方式去调整

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干百合怎么吃最有营养?

百合干的营养价值很高,是熬粥煲汤的药膳食材。百合干要这么吃才最有营养:

1、百合莲子汤

材料:百合70克,莲子100克,冰糖25克。

做法:将干百合,干莲子和黄花各用温水洗净,放入盆内加清水,蒸熟后加入冰糖,再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。

2、绿豆百合粥

原料:免淘优质粳米50克,绿豆50克,干百合15克,大枣10只。

制法

2。1、粳米用水轻漂1次,绿豆,百合洗3遍,大枣洗净去核,共放高压锅内。

2。2、加水1500~2000毫升,用大米煮至上气,加盖继续用小火焖20分钟。

2。3、停火后不开盖,自然放冷后食用。

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药店买回来的干百合怎么烧菜吃?

药店买回来的干百合怎么烧菜吃?

百合与田鸡的约会

材料:田鸡2只;百合5钱;红萝卜1/2条

腌料:盐1小匙;米酒1/2杯;高汤5杯

作法:

(1)田鸡购买已处理好的,洗净后切块,用热水略氽烫备用,干百合洗净浸泡3小时备用。

(2)红萝卜去皮切成0。5公分圆片备用。

(3)将所有材料及调味料、高汤等一起放入磁器炖具中加盖,放入电饭锅炖蒸约30分钟(外锅水放1杯半)蒸熟即可。

药店买回来的干百合怎么烧菜吃?木瓜鲜鱼汤

材料;木瓜1个(约1斤重),鲜草鱼约1。2斤,干百合1两,胡萝卜1个,黄杏8钱,党参1两,姜2片

做法:先将所有原料洗净,木瓜去核切成块,待水滚开后将所有原料放入锅内,然后用文火炖两个小时便可饮用。

药店买回来的干百合怎么烧菜吃?花生香茹猪蹄汤!

用料:猪蹄1只,连皮花150克,香茹10朵,干百合40克,陈皮1。5克,蜜枣6粒,姜一小块盐适量

做法:

1、猪蹄洗净,切件,用开水卤烫备用5

2、把全部用料放入清水锅内,武火煮滚后,改文火煲3小时,调味供用

功效:强筋骨,益气血。

适应症:用于肝肾两虚,筋骨乏力

以上,的忙,谢谢。

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干百合有哪些吃法?

干百合主要是炖糖水烧粥等,因为干百合就比较耐煮。炒西芹百合最好用鲜百合。

百合莲子汤

做法:将干百合,干莲子和黄花各用温水洗净,放入盆内加清水,蒸熟后加入冰糖,再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。

疗效:此汤有润肺,养神,健肤,美容之功。百合花,别名野百合,字百合,夜百合,用它做出的汤和用它做出的漂亮的菜一样清香可口,一样健肤美容。

绿豆百合粥

原料:免淘优质粳米50克,绿豆50克,干百合15克,大枣10只

制法

1.粳米用水轻漂1次,绿豆,百合洗3遍,大枣洗净去核,共放高压锅内;

2.加水1500~2000毫升,用大米煮至上气,加盖继续用小火焖20分钟。

3.停火后不开盖,自然放冷后食用。

清热莲蓬汤

材料:鲜莲蓬1个白莲子38克干百合38克炒扁豆38克赤小豆38克

调味料:盐适量

做法:

①用3碗水把所有材料煲约2小时,下盐调味即成。

②挖出莲蓬内的莲子,去除“衣”后可食用。

百合与田鸡的约会

材料:田鸡2只;百合5钱;红萝卜1/2条

腌料:盐1小匙;米酒1/2杯;高汤5杯

作法:

(1)田鸡购买已处理好的,洗净后切块,用热水略氽烫备用,干百合洗净浸泡3小时备用。

(2)红萝卜去皮切成0.5公分圆片备用。

(3)将所有材料及调味料、高汤等一起放入磁器炖具中加盖,放入电饭锅炖蒸约30分钟(外锅水放1杯半)蒸熟即可。

木瓜鲜鱼汤

材料;木瓜1个(约1斤重),鲜草鱼约1.2斤,干百合1两,胡萝卜1个,黄杏8钱,党参1两,姜2片

做法:先将所有原料洗净,木瓜去核切成块,待水滚开后将所有原料放入锅内,然后用文火炖两个小时便可饮用。

花生香茹猪蹄汤!

用料:猪蹄1只,连皮花150克,香茹10朵,干百合40克,陈皮1.5克,蜜枣6粒,姜一小块盐适量

做法:

1、猪蹄洗净,切件,用开水卤烫备用5

2、把全部用料放入清水锅内,武火煮滚后,改文火煲3小时,调味供用

功效:强筋骨,益气血。

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回复日期:2021-12-10 热度:227