目前患有轻度的气滞血瘀怎么办？

如果有气滞血瘀的体质，这种情况下吃一些中成药就可以，又简单又方便，喝一些药酒，比较复杂。而且酒精对身体不好。可以吃复方丹参片。阿司匹林肠溶片。

.三七有散瘀止血，消肿止痛的作用.药理有抭血小板聚集及溶栓作用，有造血作用，能降低血压，减慢心率，扩张脑血管.增加脑供血，提高体液免疫，镇痛，抗炎[52石斛网www.52shihu.com]，抗衰老，抗疲劳，抗肿瘤等作用，建议您服三七粉，既方便，效果佳。

您的病症是气滞血瘀，而三七则是活血化瘀药，您暂时的血淤则是气滞导致的，应该是行气，气行则血行，所以三七不要服用，可找中医大夫用中药调理一下就好了。

月经少气滞血淤怎么办？

如果月经量少是由于经血流通不畅造成的，可以在月经前一周喝点益母草，促进精血排出来来，月经期间也需要喝点红糖水，这样是有效果的。而且还需要做彩超检查一下，看有没有子宫内膜，太薄的情况可以补充雌激素，使子宫内膜增厚，这样来月经的量才会出现增多。尽量少，也有可能会影响排卵。

气滞湿阻可以喝牛奶吗？

可以的。

第一，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。

第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。

第三，牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。

第四，婴幼儿喝牛奶能促进智力发育。牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分。所以，牛奶能促进智力发育。

气滞是什么原因？

气滞证是指人体的某一脏腑或某一部位气机阻滞、运行不畅所表现的证候。引起气滞的原因很多，如情志不舒，饮食失调，感受外邪，或外伤闪挫等，均可引起气机阻滞。临床常表现为胸胁脘腹等部位闷胀、胀痛、窜痛、攻痛、时轻时重等。本病证的治疗以行气为主，常用通气散、五磨饮子等。

气滞血瘀吃什么食物？

一般来说您的情况是属于气血血瘀的症状，同时还有点中焦虚寒的症状！您的情况是可以使用点滋补气血化瘀的补阳还五汤，或是桃红四物汤，效果是很不错的！当然也是要配合点附子理中丸进行治疗的！平时注意饮食不要吃凉性的东西！

出现的气滞血瘀怎么调理比较好？

出现了气滞血瘀的症状，都是由于血液运行不通畅，导致了血液运行障碍出现了血瘀的病理状态。建议您每天可以多做一下身体运动，比如说是太极拳，瑜伽，适当的运动健身，可以保证体内的血液循环通畅。还需要注意用药物来进行调理的。