喝柠檬茶有啥好处？？

柠檬茶中含有一种柠檬苦素物质，这种物质会让人有一种苦涩的感觉，所以喝起来口感不是特别好，还哭诉，在增强身体免疫力方面[52石斛网www.52shihu.com]，功效是很显著，适当的喝一些柠檬茶，可以帮助增强身体免疫力。

喝柠檬茶伤胃吗还有什么不好的影响？

1、腐蚀牙齿

这是多喝柠檬水的副作用，因为柠檬水的酸性非常大，特别容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题。

2、胃酸过多

空腹时不能大量喝柠檬水，会造成胃酸过多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹饮用。

平时喝柠檬水，一定在饭后，并且要适量，一天250ml足矣，不要过量，喝完以后最好及时刷牙，这样才可以保持健康。

每天晚上喝一杯鲜炸柠檬汁有什么好处？

柠檬的功效：

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。好处：1.助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬水当饮料。

2.排胆石。每天喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油，有助排除胆结石。

3.治咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳：把半个柠檬切片后放在500毫升水中，煮20分钟后晾凉，再加入蜂蜜饮用。

4.降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，进而放松身体、扩张血管、降低血压。

5.助消化。吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺鲜榨柠檬汁再饮用，可以帮助消化。

6.防感染。半个柠檬挤汁兑水饮用，每天2-3次，可预防尿路感染。

7.防便秘。柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动；纤维素还可加快排便。

如果觉得柠檬太酸可以加入一些蜂蜜，效果也是很好的哦~

觉得好的话，望。

喝柠檬山楂水可以减肥吗？

喝柠檬山楂水可以减肥，柠檬山楂水可以起到清热消食的作用，而且能够补充身体内的维生素，对身体的健康是有一定的帮助的，山楂有很好的健胃开胃的作用，能够促进胃肠道内的毒素排出。在减肥的时候要改善不良的生活习惯，不要吃一些辛辣或者刺激性的时候，还要控制好自己的饮食，多做一些有氧运动。每次运动的时候要在30分钟以上，使身体内的热量消耗。

柠檬可以直接吃吗还是必须渣成汁喝？

最好不要直接吃吧，太酸了~~

切片泡水非常不错，早上起床后饮用一杯，还有助于减肥呢!

把柠檬的两头切下来，稍带一点柠檬肉~，放在冰箱里，可以除臭!

用来做美容也很好，但是不要直接放在脸上，刺激性太大了

罗汉果花可以和柠檬一起泡水喝吗？

问题分析：，可以。他们不相克。但光喝干的柠檬片美容效果好。如果有需要可以放一点菊花、枸杞等进去，对于提升口感和功效都有好处。

意见建议：不过柠檬片口感过酸，如果不喜欢吃酸的人可以放进一粒冰糖的，这样可以缓解一下酸的情况。