百合怎么吃更补？

如果煲银耳或者雪梨汤的话，干百合一般需要提前几个小时浸泡，泡好之后洗去杂质，等银耳炖多7分熟了再放入百合一起炖，炖到软烂了放入冰糖调味即可。如果拿干百合煮稀饭的话更简单[52石斛网www.52shihu.com]，只需要把干百合洗净，然后跟米一起下锅煮，煮到浓稠就可以了。

百合哪里产的好？

百合是藜芦嘛？

不是

但有些血缘关系

藜芦是百合科藜芦属多年生草本植物

室内摆放百合花对人有害吗？

摆放百合花一般情况下对人体的健康没有很大的坏处，但是由于它属于石蒜科的植物，如果到晚上的话，一般会释放出很多的二氧化碳，所以尽量不要放在卧室内，这样会影响到卧室的空气质量，而且，百合开花时会产生一些有毒的物质，所以尽量不要在室内摆放百合花，祝您健康！

百合的功效有哪些呢？

百合确实可以食药两用，功效特别多。具有润肺止咳、宁心安神之功效，还能抑制癌细胞增生。若食用清蒸百合，还可治胃病、肝病、贫血。

百合的作用是什么？

百合的功效主要有以下几种：1.具有美容养颜的功效，对于皮肤的新陈代谢具有很好的作用。百合中含有丰富的粘液质，和维生素C，有助于消除色素沉着。2.提高白细胞的数量，促进吞噬细胞的吞噬功能。提高身体的免疫能力，具有防癌的作用。3.具有宁心安神的作用，可以清心除烦，缓解失眠，多梦的症状。改善心情抑郁的症状。