河蚬肉怎么炒不老？

1.将蚬肉洗净焯水；

2.锅上火加油烧热，加入韭菜快速煸炒后加入蚬肉，调味品[52石斛网www.52shihu.com]，翻炒几下淋明油即成。

请

蚬肉苋菜同吃可以吗？

蚬肉苋菜可以同吃的。

材料：

苋菜400克，蚬肉50克，虾米（水发后）30克，蒜头（去衣切片）15克，姜片10克，盐、胡椒粉、麻油、米酒、鸡汤、花生油各适量

做法：

1、苋菜洗净飞水（出水）备用；

2、开锅下油，爆香蒜头和姜片，然后下蚬肉和虾米稍作翻炒，；

3、攒少许米酒，下适量鸡汤，以盐、胡椒粉调味，中火煮5分钟；

4、然后放入苋菜煮开后，下少许麻油便成。

与苋菜不能与什么同吃相克食物如下：

苋菜+山葵：中毒

苋菜+甲鱼：一起吃难以消化

与苋菜能同吃的最佳搭配食物：

苋菜+鸡蛋：增强人体免疫力

苋菜+猪肝：增强人体免疫力

有的人为什么吃蚬肉拉肚子？

蚬肉属凉性食物，有的人是寒性身体（阳虚体质），胃一受凉就会拉肚子。

教您一个简单的凉性食物的辨别方法：水里的东西大多是凉性食物，比如：藕、荸荠、茭白、菱角、鱼、海鲜、贝壳类

吃蚬肉有什么好处和坏处？

蚬子肉则是对女性来说有着更好的作用：1、祛脂降压2、治肾虚3、利造血、护肝4、利尿消肿5、护肤6、抗衰老、7、提高免疫力等功效，由于蚬肉性凉，有脾胃虚寒、肾虚滑精者忌食；也不适合寒性气管炎者食用；风寒感冒患者忌食；女子月经来潮期间和妇人产后恢复期忌食。

蚬肉排骨冬瓜汤怎么做？

做法

1、鸡骨用滚水洗去血水后，再加水、生姜片煮成鸡汤。

2、鸡汤放冬瓜(切块状)，煮至冬瓜软。

3、汤锅里再放已经吐完砂的蚬、盐、米酒，煮至蚬开即可。

1、鸡骨用滚水洗去血水后，再加水、生姜片煮成鸡汤。

2、鸡汤放冬瓜(切块状)，煮至冬瓜软。

3、汤锅里再放已经吐完砂的蚬、盐、米酒，煮至蚬开即可。

减肥期间可以吃蚬肉？

可以吃，但是要少吃，晚上睡觉前不要吃。经常锻炼。