那么哪些女人不能吃阿胶呢?

现在很多人都比较注重健康,经常吃阿胶,但是并非每个女性都适合食用阿胶保健的,通常以下人群不适合吃阿胶,爱上火的人[52石斛网www.52shihu.com],体内湿邪重的人,有伤口的人不能吃,体内有淤血的人,还有就是脾虚的人不适合吃。

阿胶块怎么熬?

1、将块状的阿胶用布包起来,用锤子砸碎,装入碗中。锅中放水,将水微微有一点沸腾的时候放入装有阿胶的碗,隔水炖制(或隔水蒸)。在炖(蒸)的过程中需要不断搅动来帮助它融化。

2、用与阿胶等量的黄酒(如:250克阿胶对应250毫升的黄酒),倒入砸碎后的阿胶中,把阿胶泡软后再用水蒸一个小时左右即可充分溶化。

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服用阿胶块注意事项 

1、阿胶用作一般滋补,宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时,宜热饮,不要凉服。阿胶作膏剂时,宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时,用温酒或温开水送下。

2、由于阿胶的蛋向有抗原性,所以,患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后,很容易发生过敏;它也能激活抗体,因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人,须谨慎使用。 

3、服用阿胶也需要忌口,在前后2个小时内,不要吃萝卜或大蒜,否则会降低阿胶功效,也不宜饮浓茶。大黄与阿胶相克。 

4、阿胶性滋腻,脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣,少食不易消化的东西,能吃些开胃的蔬菜最好,服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药,不但能避免出现不适症状,还能促进阿胶的消化吸收,效果更能加倍。

5、阴虚的人刚开始阿胶,特别是新出厂的阿胶,便会令身体机能处於一种过度兴奋及活跃的状态,便会上火,严重时会低热、手足心热及心烦失眠。这样体质的人可以用乌豆(即黑豆,功能补阴利水,滋养肝肾)60克煎汤,煮至豆烂,然后取汤和炖好的阿胶互冲服。

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经期能吃阿胶糕么?

一般不建议在经期吃阿胶,经期也是女性的排毒阶段,而阿胶有补血作用、还有止血作用,月经期食用阿胶会让月经量减少或会出现月经排不干净,如有量少、痛经现象,进食了阿胶会加重痛经情况,痛经一般在睡前用芙神花加热水外敷小腹能根冶,一般女性在月经期经血下行,身体阳气较旺,不宜吃滋补较强的食材,阿胶虽好,要吃对时间才行,一般建议时间在月经完毕后,每日少量食用为佳,大量食用会上火。

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什么体质吃阿胶糕?

阿胶糕具有补血活血的作用,适当的吃一些对身体健康是有很多好处的,但是在吃阿胶糕的时候需要注意,一定要根据自己的身体体质来决定吃,如果身体体质是属于阴虚体质,这样的人会特别适合吃阿胶糕,因为阿胶最主要的作用就是滋阴补血,这些人可以每天吃十克左右的阿胶糕。

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产后阿胶怎么煮吃好?

阿胶作为主要补血药物,因阿胶善调理气血,作用全面,是产后妇女恢复身体的必备之品。 可选用简单易做、疗效可靠的阿胶粳米粥:阿胶原粉20克,枸杞子30克,粳米100克。先煮粳米、枸杞子为粥后,加入阿胶使其溶化,再煮2-3沸,以粥代食,可加糖调味。每日1次,连用10-15天。其中阿胶为血肉有情之品,可以滋阴养血、补益冲任,合枸杞子温补肝肾、益精养血,对产妇身体大有益处。

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回复日期:2020-07-26 热度:314