气虚的原因有哪些？

气虚主要由先天禀赋不足、后天营养不良、劳累过度、过度磨损、慢性疾病、年老体衰或五脏六腑功能减退、元气生化不足引起。从病因、症状和脉象来看，气虚与现代医学中的所谓“亚健康”非常相似。亚健康的根本原因是阴阳失调、气血不足、五脏功能减退，这也与元气不足、气虚不足相对应。现代对红景天的研究认为，红景天具有降低人体耗氧量的作用[52石斛网www.52shihu.com]，具有一定的补气作用，可用于保健。

气虚的症状有哪些？

气虚主要发生在一些严重疾病后，患者表现为四肢无力、头晕目眩、食欲不振、消化不良等。建议：您平时可适量服用些营养品，以补充体内的气血。要适量的进行锻炼，以增强体质。饮食要注意清淡，忌食辛辣刺激的食物。

气虚证是怎么回事？

形成气虚证的原因病机为久病、重病、劳累等耗伤元气，先天不足、后天失养，而致元气匮乏，或因年老体弱，脏腑机能减退而元气自衷等。气虚可由多种原因导致，而气虚又可能导致多种病理变化。如气虚而机能减退，运化无权，推动无，可导致血虚、阳虚、生湿、生痰、水停、气滞、血瘀，易感外邪，食积、虫积等。同时气虚可与血虚、阴虚、阳虚、津亏等兼并为病，而为气血两虚证、气阴两虚证、阳气亏虚证、津气亏虚证等。

湿热气虚体质怎么调理？

湿热，气虚体质可以通过饮食和生活习惯进行调理。饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果。气虚，一定要加强锻炼，这样才能提高自身的抵抗力，如果是脾胃湿热，平时不能吃太多的肉类食物，可以多吃一些苦菜，苦瓜这里去火的食物，水果可以吃香蕉，枇杷，梨，绿豆，这些都是去湿热的。

气亏气虚怎么调理？

如果身体出现气短无力，四肢困倦，头晕眼花，自汗、语言低微、精神萎靡不振等情况，考虑是气虚引起的临床表现。对于气虚的调理，主要是口服一些补气的药物，此外也可以通过适当的增加营养、饮食调理等。可以口服人参健脾丸，人参归脾丸、补中益气丸，益气养血口服液，黄芪精等。也可以每天取适量的黄芪、大枣、党参等泡水喝，对于气虚的症状也有很好的治疗效果。

气血不足如何调理气虚？

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