黄精可以随便乱吃吗？

黄金是不可以随便乱吃的，这是一个中药，吃不好会死人的。

不可以随便乱吃。

黄精发挥作用的过程是比较缓慢的，所以可作为一个长期服用的滋补品。不过需要注意的是，黄精的性质比较滋补和油腻，所以大量服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况。

所以说，如果是咳嗽痰多或者脾虚、湿中寒泄泻者最好不要大量、长期服用，以免加重病情。

在临床实验中发现，少部分人在服用黄精糖浆之后会出现轻微的拉肚子情况，而饭后服用则可以有效的避免这种情况。

因此在日常服用黄精时，一定要特别的注意，最好能够选择饭后服用，并且最好的服用方法是用开水冲泡服用。这样不仅有利于身体吸收黄精中所含有的有益物质，同时还能够更好的避免身体出现副作用。

扩展资料：

黄精的正面作用：

1、抗病原微生物作用：体外试验表明、黄精水提出液（1:320）对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、抗酸杆菌有抑

2、对血糖的影响：兔灌胃黄精浸膏，其血糖含量渐次增高，然后降低。黄精浸膏对肾上腺素引起的血糖过高呈显着抑制作用。

3、抗疲劳作用：黄精煎剂17。67%浓度0。3ml/只腹腔注射，可延长小鼠游泳时间。

4、抗氧化作用：黄精煎液20%浓度，13ml/只喂饮，连续27天，使小鼠肝脏超氧化物歧化酶（SOD）活性升高，心肌脂褐质含量降低。

5、延缓衰老作用：黄精煎剂，20%浓度浸泡桑叶喂养家蚕，有延长家蚕幼虫期的作用。

6、止血作用：黄精甲醇提取物40mg/只，正丁醇部分20mg/只，水层部分20mg/只，腹腔注射，对干冰－甲醇冷冻小鼠尾部1分钟，切尾法实验表明有止血作用[52石斛网www.52shihu.com]，使小鼠出血量减少。

参考资料来源：百度百科——黄精（百合目百合科植物）

黄精有一定的药用价值，算是比较补。不过其药性算不上大。这东西灾年可以充饥，如果只是吃一点的话没什么问题。当然，这是在你身体没有什么特殊疾病或者没和其他什么相冲的中药一起吃的情况下。普通情况下如果误食一点没事，不要吃的太多就行。

也不能随便乱吃，需要滋补身体的才吃，一般都是泡水喝或是泡酒，男性吃的多，跟枸杞泡茶喝，现在很多男性补身体都是喝康而福黄精枸杞茶，女性吃的较少。这个是滋补药材的一种。

黄精是气阴双补之药，就如同一大块煤炭，若脾胃不湿寒便可将其药力吸收，可想象成大火燃烧煤炭反补充自身。但若脾胃虚寒或夹湿者万不可用，因其不能将黄精补气阴之力吸收输布，反而会加重脾胃的虚寒。这就像小火柴的火苗去烧煤炭，煤炭一压火就灭了，没法补充自己反而被伤。所以胃寒的人尽量别吃，胃寒不仅代表中阳不足，心阳怕是也很弱，不适合气阴双补填精华的黄精。

黄精的食用禁忌

黄精发挥作用的过程是比较缓慢的，所以可以作为一个长期服用的滋补品。不过需要注意的是，黄精的性质是比较滋补还有油腻的，所以大量的服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况。所以说，如果是咳嗽痰多或者是脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用，避免加重病情。

摘自百度网友，谢谢。

黄精的作用与禁忌有那些？

您好，根据你的问题，黄精是一个具有着补益作用的具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等症。对于糖尿病很有疗效。它的禁忌症主要是补阴作用，性质滋腻，在有着脾虚湿盛，不要服用。 建议注意饮食卫生，同时积极进行调理等，祝您老身体健康。推广链接查看详细

如何制做黄精？

1。黄精根茎呈结节状类圆柱形，一端粗，一端渐细，全形略似鸡头，长2。5至11厘米，粗端直径1至2厘米，细端直径0。5至1厘米，环节明显，节间距离0。5至1。5厘米，有较多须根和根痕。表面黄棕色，有的半透明，具皱纹。质硬脆或稍柔韧，易折断，断面黄白色，颗粒状，有众多黄棕色维管束小点，气微，味微甜。2。多花黄精根茎呈连珠状或块状，稍带圆柱形，直径2至3厘米。每一结节上茎痕明显，圆盘状，直径1厘米。圆柱形处环节明显，有众多须根痕，表面黄棕色，有细皱纹。质坚实，稍柔韧，易折断，断面颗粒状，有众多黄棕色维管束小点散列，气微，味微甜。3。滇黄精根茎肥厚，呈姜块或连珠状，直径2至4厘米以上，每一结节上茎痕明查看详细
回复日期：2020-07-03 热度：1137