减肥可以吃海蛎子扇贝吗？

减肥瘦身的患者，在日常的饮食上可以吃一些扇贝、海蛎子，这些都是属于海产品，味美可口，而且本身也是属于低脂肪的食品，还可起到减肥的作用。由于里面的脂肪含量比较低，并且还有锌元素[52石斛网www.52shihu.com]，能推进人体荷尔蒙代谢，可以使女性的胸部更加挺拔。另外里面还含有钙、磷、铁等一些微量元素，经常吃海蛎子、扇贝，能排出身体的毒素，在一定的程度上能起到减肥的作用。

白癜风可以吃扇贝吗？

大部分海鲜白癜风患者确实是不适宜吃的，因为食用海鲜有可能会使得白癜风患者白斑扩大或者是增加。有一些鱼类白癜风患者是可以食用的，比如黄花鱼、带鱼、鲈鱼等等，所以白癜风患者要是吃鱼的话一定要筛选出自己能吃的才能吃，吃对了对身体的恢复是有益处的，因为鱼肉内饱含的营养成分对白癜风患者的身体恢复能起很大的作用的。

扇贝死了能不能吃？

不安全……也不在乎那几个扇贝……扔了吧……为了您的健康别儿戏哦……扔掉不吃比较保险！

吃扇贝不能吃什么？

扇贝是一种很常见的海产品，其中富含蛋白质和微量元素，营养价值较高。注意事项：但是食用扇贝后尽量不要立即食用富含维生素C的水果，很容易引起腹泻甚至是砷中毒。建议：您最好在食用扇贝2-3个小时后再进食水果。

怀孕七个月孕妇能吃扇贝吗？

孕妇慎吃扇贝的原因：扇贝属海鲜的一种，富含丰富的蛋白质、碳水化合物，营养是非常丰富的，而且具有一定的药用价值，能健脾胃。孕妇要慎吃扇贝，主要是因为扇贝性凉，脾胃虚寒的准妈妈尤其要注意食用。此外，准妈怀孕期间尽量少吃贝类，现在海水污染比较严重，一般贝类里边重金属含量都超标，千万不要多吃，以免重金属在身体里沉积，给宝宝的神经系统造成影响。

孕妇吃扇贝的正确方法：孕妇吃扇贝，一定要煮熟，杀灭可能携带的一些病菌。如果扇贝本身不新鲜，孕妇食用后可能会引起不适，因而在选用扇贝时，一定要注意，新鲜贝肉色泽正常且有光泽，无异味，手摸有爽滑感，弹性好;不新鲜贝肉色泽减退或无光泽，有酸味，手感发粘，弹性差。准妈妈如果对海鲜过敏，最好不要吃扇贝。

扇贝可以和瑶柱煮稀饭吗？

一、可以，两者不相克。扇贝丁和菠菜经常一起做菜，如扇贝丁菠菜鸡蛋汤、蒜泥菠菜扇贝丁等都是常见的菜。

二、扇贝丁相克食物：扇贝含锌非常丰富，不宜与蚕豆、玉米制品、黑面包等膳食纤维含量高的食物同吃，因为膳食纤维能使锌的吸收量减少65%-100%。

菠菜相克食物：菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成草酸钙，草酸钙会影响人体对钙的吸收。因此，菠菜不能与含钙丰富多的豆类，豆制品类及木耳，虾米，海带，紫菜等到食物同食。

三、扇贝丁菠菜粥做法

原料：菠菜、扇贝、大米

做法：

1、把大米煮成粥。

2、把扇贝切成扇贝丁，将切好的扇贝丁放入盘中。

3、切菠菜，用开水烫菠菜，使草酸溶在水中。

4、在熬好的大米内下入菠菜，然后用盐调味。

5、等锅开后下入扇贝丁。