小孩子咳嗽可以吃西瓜吗？

如果总是咳嗽的话，西瓜最好还是不要吃的，可以吃一些别的水果，都是可以的，服用太多寒凉的西瓜，不利于病情的恢复，反而会加重病情，感冒期间寒凉的西瓜还会诱发胃肠炎，导致腹泻、腹痛，期间注意保暖。

小孩子咳嗽是否可以吃西瓜，主要取决于咳嗽的病因和类型。西瓜是一种性凉的水果，能够清热解毒，消除体内的热邪之气，清肺化痰。从中医学角度来讲，如果是因为受到了热邪入侵，而导致风热性的咳嗽，这时候是可以吃西瓜的。能够清热解毒[52石斛网www.52shihu.com]，辛凉解表，是非常有益的。如果是因为受到了寒邪入侵，而导致的风寒性的咳嗽，这个时候是不能够吃西瓜的，否则会加重咳嗽的症状。

小孩咳嗽能否吃西瓜，主要看咳嗽的原因和类型。瓜果为凉性水果，能清热解毒，祛除体内热邪之气，清肺化痰。在中医上讲，如果是由于热邪侵入，而引起风热咳嗽，此时可吃西瓜。能清热、解毒、辛凉解表，十分有益。若因受寒邪侵袭而引起风寒性咳嗽，此时不宜吃西瓜，否则会加重咳嗽症状。

西瓜霜有消炎作用吗？

西瓜霜不是消炎药的，但对于咽喉部有很好的治疗作用，主要是针对咽喉炎进行治疗，尤其对急性咽喉炎效果更好。出现急性咽喉炎的时候，会有嗓子痛、嗓子干或者灼热感、声音嘶哑或者肿痛的感觉。这个时候可以吃西瓜霜清咽含片，具有清热解毒的功效，能够消肿、利咽，还能够止疼。

西瓜皮对皮肤有好处吗？

吃西瓜的话能补充身体水分和养料啊！要想对皮肤好还是要用西瓜皮擦脸吧

盛夏时节，吃上几块西瓜能消暑解渴。炎热季节人体除缺水分产生口渴外，还有由于大量出汗引起氯化钠及水溶性维生素的消耗。这些因素也能加重口渴感。维生素C可以促进细胞对氧的吸收，减轻机体对高温的反应，增加唾液分泌。西瓜除含高达96.6%的水份外，每100克中含有3毫克维生素C、0.02毫克维生素B1、0.02毫克的维生素B2、所以有清热消暑解渴作用。

此外，西瓜中还含有磷酸、鞣酸、果糖、葡萄糖、氨基酸、枸杞碱、番茄色素、胡萝卜、蔗糖酶、钙、磷、铁等对人体有用的成分。西瓜可利尿、促进食欲、帮助消化。肾炎、肝硬化和心脏病出现水肿的病人多吃西瓜有益，将里层白皮切片煎水，加适量白糖制成消暑止渴的清凉饮料，可防暑。

西瓜所含的营养，除维生素A、B1、B2、维生素C，同时它不含脂肪，因此，吃了不但可养颜美容，也不会胖。除此，它还可消暑解渴利尿，不过西瓜不宜吃过量，会引起消化不良及腹泻。

西瓜的果肉汁多美味，连瓜皮也有很多用途；可制成蜜饯，酱腌或炒菜，冰凉透瓜皮还可拿来擦脸，兼具有清凉消炎及滋养补充水份的美容功效。

幼儿可以吃西瓜吗？

可以吃的，但是要适量，西瓜性是比较凉的，吃多了会引起宝宝腹泻的，您家宝宝9个多月胃肠道发育还不完善，平时给宝宝添加什么辅食，先要从少量开始，多注意观察，等宝宝适应之后，适量的可以增加量的，日常可以给宝宝补充营养型的益生菌，预防腹泻，缓解便秘，调节胃肠道菌群的平衡，提高机体抵抗力。

西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。宝宝当然可以吃西瓜，西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种招牌营养素。

宝宝六个月就可以喂食适量的果汁了，西瓜汁也可以的，妈妈可以做一点西瓜汁给宝宝吃。但一开始一定要先兑点水，再慢慢地增加浓度，如果宝宝没什么不良反应才能继续喂食纯西瓜汁。添加其他的果汁也是这样的步骤，而且妈妈要注意果汁一定要是鲜榨的，尽量不要超市卖的那种包装的。

买西瓜时、怎样才能挑选更好的？

西瓜被誉为“瓜中之王”，清甜爽口的滋味在夏天简直让人胃口大开，所以挑选西瓜也是一个技术活，下面给大家介绍一些挑选西瓜的技巧吧！比如：

好的西瓜大多都是形状均匀的，而那些偏头瓜、空洞瓜往往都是形状不怎么好的瓜。所以挑选西瓜应该选择好看偏圆润的瓜。

都说买西瓜最好听听它的声音，一手托着西瓜，一手轻轻拍打西瓜，如果可以听到“噗噗”的声音表示这个是个熟瓜，够甜了。如果听到“当当”的声音，表示这个西瓜还不够熟，不能买。

在西瓜瓜头上有一条瓜藤，如果上面的瓜藤还是翠绿的，说明是新鲜刚刚采摘的西瓜。如果瓜藤枯黄或者是干干的表示这个瓜是“早采瓜”，大家就尽量不要买这样的西瓜。

好的西瓜纹路清晰，然后就是表皮光滑发亮。然后就是瓜的颜色，瓜皮泛黄的地方，表示太阳晒不到，所以尽量选择全绿色的西瓜和黄色少的西瓜。

西瓜如果挑选非常重要，下面也给大家介绍一下西瓜的功效吧。

消渴解暑。西瓜富含大量的水分，食用西瓜有很好的解渴作用，西瓜性味寒，对于夏天的炎热有很好的解暑作用。

利小便、消肿。西瓜富含大量的碳水化合物，可以帮助在人体内形成渗透性利尿，便于小便和消除水肿。

美容护肤。西瓜里面有大量的瓜氨酸多种对皮肤有好处的氨基酸，皮肤非常好吸收这样的氨基酸物质，对于防晒、美白都有好处。

西瓜的好处多多，所以只要我们懂得挑选西瓜的技巧，挑到甜的西瓜，吃好瓜，吃适量的瓜，夏天也可以舒舒服服，清凉的度过的。

什么时候不能吃西瓜？

中医认为，西瓜性寒，属生冷，吃多了会伤脾助湿。特别是以下这些人不宜多吃：

体虚胃寒、大便稀溏、消化不良者多吃西瓜会出现肚胀、腹泻、食欲下降等症状。

肠胃功能不佳、夜尿多和常遗精者也不宜多吃西瓜。

肾功能不全者因其肾脏对水的调节能力降低，短时间内大量食西瓜，体内水分增多而不能及时排出体外，会使血容量急剧增多，对心脏不利。

口腔溃疡者多属阴虚内热，西瓜的利尿作用会加重阴虚内热症状，导致溃疡加重。

炎炎夏日，西瓜吃多了，说法也多了起来。有人因西瓜吃多后便秘而认为吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹泻而认为吃西瓜败火。营养学家说，西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。那么，便秘、腹泻又是怎么回事？

北京朝阳医院营养科主任于贵祥打了个比方：把一块新鲜的萝卜放在很浓的盐水里，时间一长，萝卜就蔫了。为什么？因为盐水将萝卜中的水分析了出来，这就是盐水的高渗透性。糖和盐一样具有这种渗透性。西瓜含糖量较高，加之有人对糖的吸入功能较差，尤其是吃多后体内便会形成这种高渗透情形：细胞吸收水分的能力小于这种渗透压，进食的食物的水分、细胞中的水分便会被析出，并排出体外，发生渗透性腹泻。这种情况同样可以发生在泌尿系统，这即是西瓜渗透利尿的道理。而至于便秘的发生，北京军区总医院副院长、消化内科主任医师韩英教授认为，西瓜利尿但不润肠，吃多了之后，体内的水分通过尿液排出体外，进入肠道的水分就相对少了，加之受精神因素及食物膳食纤维摄入量少等因素影响，有的人出现大便干燥甚至便秘的情况也就不难理解。

一般而言，对于肠胃功能正常的人，多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻。但生活中患有各种胃肠道炎症的不并不少，加之工作紧张、生活不规律等精神因素，如今患有肠易激综合征的也不在少数。于贵祥主任说，多吃西瓜后出现便秘或腹泻的情形，往往发生在上述这类人群中，因为西瓜的高渗透性容易引起这类人群胃肠功能动力学的改变。可见，“便秘、腹泻”并不是西瓜惹的祸，是“胃肠功能不好”在先，出现“便秘、腹泻”在后。因此，对于西瓜，这类人最好少吃或是不吃，也可以分次吃，最好不吃冰箱冷藏过的西瓜。

由于西瓜具有渗透利尿的功能，于主任建议，诸如有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等“上火”情况的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以帮这部分人“败败火”。此外，西瓜对于高血压、肾脏功能不好的人也有益处。

西瓜消暑解烦、降压利尿

[性味]味甘、性寒。

[归经]入肺、胃、膀胱经。

[作用]生津止渴、消暑除烦、解酒利尿。用于暑热烦渴、咽干咽痛、小便黄赤、泻痢、水肿、中暑、醉酒等。西瓜皮也叫西瓜翠衣，长于利尿祛湿，用于小便不利、水肿等；西瓜子润肺健脾，可止渴、开胃、化痰。现代医学证实西瓜有降压、利尿作用。

[成分]含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素、及丰富的维生素C等物质。

多吃西瓜的利弊

走在街上，挥汗如雨之际，来一片冰冻西瓜，或者一杯鲜艳西瓜汁，试问我谁能抗拒？

其实，如果您懂医理的话，可活用「医食同源」之道，享受这美味多汁的食物兼药物

我有位病人周小姐就做过这方面的试验：

有日，她自觉口乾舌燥十分燥热，加上逛街后大汗淋漓食欲不振，於是她自己「处方」，用西瓜做午餐，预备补充水份兼清热。食完后约两小时，真的见效。

不过，所收的不全是她预期中的清热之效。

发生了甚麽事？周小姐月经忽然提早，而且量多如水，吓得她急忙召车入急症室。

其实，西瓜本无罪，只是周小姐身体比较虚寒而已。西瓜有名「天生白虎汤」，性质寒凉，胃寒、孕妇固然不宜；身体虽略带燥热，但底子虚寒之人，亦不可多吃。否则，轻则晕眩作闷，重则如周小姐般发生血崩事件。

真正需要吃西瓜清热泻火的，是强壮而实热之人。实热者一般声大、眼红、有口气。相反，如周小姐般属虚热者，容易疲倦、头晕，则不宜过量进食西瓜

不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救

身体不太强壮而又想借西瓜利湿解暑，可用翠衣(即西瓜皮)、莲叶、莲蓬为主料，配搭扁豆、生薏米等，弄一碗清热泻火汤。如脾胃欠佳，可改用熟薏米，加强健脾效果