银耳吃了有好处吗？

银耳吃了有很多好处。银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用。银耳对治疗老年慢性支气管炎、有一定疗效，富含硒等微量元素，增强机体抗肿瘤的免疫力。富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

银耳吃了有很多好处。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，达到减肥的效果。银耳中的酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力[52石斛网www.52shihu.com]，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能，而且还具有抗肿瘤作用。

吃银耳有许多好处。白银可以增强肝脏的解毒能力，起到保肝的作用。对于老年慢性支气管炎的治疗，银耳中含有丰富的硒和其他微量元素，可以提高机体的抗癌能力。富含天然植物胶质，加上其滋阴润燥作用，长期服用可润肤，并有祛除面部黄褐斑、雀斑之功效。

吃银耳的好处有哪些？

银耳可以天天吃么？

是可以喝的白银富含钙、铁元素，准妈妈经常食用白银，可预防痉挛、骨质疏松和贫血，还可促进宝宝骨骼和大脑的发育。银耳是怀孕期准妈妈们理想的滋补品，但是患有糖尿病的准妈妈们需要谨慎食用。枣子能补血活血，百合润肺，这些都可以适当使用。

哪些人不能喝银耳汤？

这个问题提得好！

作为作为营养滋补品的银耳汤，并非对任何人都适宜。

有些人不能喝：寒性体质者不宜长期服用。外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。

银耳汤隔夜能吃吗隔夜银耳汤吃了好不好？

冷藏条件下，过夜的银耳汤是安全的。当然，和所有的食物一样冷藏保存时间都不宜过长，另外尽量是加热充分了再食用，以防微生物的感染，这是适用于一切冷藏食物的普遍规律。

有人找专家求证过，银耳汤确实不会产生亚硝酸盐。银耳汤一次多煮些，分成小份放入冰箱中保存，就可以保存1-2天时间，完全不必担心。

如果银耳一次泡发多了，也只需放入冰箱，避免变味发臭，次日仍可继续烹调食用。

吃银耳对人体有什么好处？

银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果。