肾阳虚如何预防和治疗？

肾阴来虚。首先要多喝开水，如果会手淫源还要坚决戒掉手淫，可以吃黑豆，黑米，黑木耳zhi，羊肉，狗肉dao，韭菜，红枣，枸杞等，注意休息，注意保暖[52石斛网www.52shihu.com]，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。

保持良好的生活习惯，平常多吃一些补肾的食物，本义元可以补肾

找中医看看，吃点中药，最好别吃西药，中药副作用小。

阳虚可以吃阿胶吗？

阿胶有滋阴补血的作用多用于血虚肝肾阴虚的治疗，如果有阳虚症状是不建议服用阿胶的，如果是服用中药汤剂在医生指导下可以阴中求阳来治疗也是可以服用阿胶的，具体需要根据病症在医生指导下对症调理，平时如果有阳虚也可以服用，山药粥，羊肉汤，韭菜，香菜，大葱，大蒜等补肾助阳的食物来调理

吃肾阳虚可以吃西洋参吗？

我不建议您吃这种东西，如果说身体特别虚弱的，这种情况下，吃这种大补类的东西，他是完全吸收不了的，反而会出现虚火旺盛，这样的话，对于您的这个身体状况，还是不太理想。

什么是肾阴虚和阳虚？

在中医，我们讲肾为人体元阴元阳所发之处。故在我们平时讲阴虚阳虚，一般也是指肾阴虚和肾阳虚。阴虚一般是由于体内阴液亏损，阳气相对亢盛而表现的一派热象。而阳虚是指阳气虚损，而表现的畏寒怕冷的一派寒象。建议在医生指导下进行。

中医肾阳虚怎么治疗？

肾阳虚的病人需要及时到医院就诊。可以服用中药的方剂。比如说右归丸、金匮肾气丸，这些疗效都比较好。其次，还可以吃一些温补肾阳的食物。除此之外，针灸、推拿、按摩等都有助于患者的恢复。建议在医生指导下进行。

什么是阴虚什么是阳虚有什么区别怎么治疗？

阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。1补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。2补阴虚药膳食疗方举例：银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为：除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳：补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。1补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。2补阳虚药膳食疗方举例：海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。阴阳两虚在治疗中，多数采用补阴配阳或补阳配阴，或阴阳并补，以促使内在阴阳的平衡。至於阴阳并补时，以补阴为主，还是补阳为主，则要视乎程度来厘定辨证施治的侧重点。明代张景岳也主张在补肾阴时，不可过猛致使阳气受伤；相反补益肾阳时，也不可过度而损耗了阴气。治阴虚时应注意维护阳气，治阳虚要注意维护阴气。他的这些主张直到现在仍为人们遵循，所处方的肾补益剂仍然普及应用只要吃桂附地黄丸就可以了。若确实是阴阳两虚的话，就很有效