血虚的原因是什么？

体内阴血亏损的病理现象，因外伤失血过多，月经过多，暴饮暴食，饥饱不调，嗜食偏食，劳作过度，大病，劳心太过这些都有可能导致血虚，多吃滋养补血食物，喝些中药慢慢调理即可。

多数是因为血少，或长期的生病耗血等原因导致的。通常表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力等。可以多吃些补血气的食物平时生活中注意休息，不可过于劳累，同时保持愉快的心情也可以选择适当的运动等。

学区是中医中的一种虚症。其实主要是指因为过度劳累，或者说营养补充不足，情志内伤导致的一种疾病，经常见有的症状是面色苍白。月经量少肢体疲倦[52石斛网www.52shihu.com]，四肢乏力，精神萎靡等症状。建议要及早进行调养。可以服用一些红枣红枣具有养血，活血的作用，对于血虚具有很好的效果。

血虚常分以下几种情况引起。一是久病，导致气血耗损过多，气血本能互生，久病导致气不生血，血不生气，二是，脾胃运化失常。中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源。若脾胃虚弱，使之运化失常，气血生化不利，出现血虚症状。三是有急慢性出血性疾病。导致出血，身体供养不足，出现血虚。

气血虚的人喝黑茶可以吗？

人体由于元气不足引起的一系列病理变化,称为气虚。凡气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富,容易消化的平补食品。如果要服用药物。建议您用补中益气丸比较好

人为什么为血虚？

血虚症是指体内血液不足，肢体脏腑五官百脉失于濡养而出现的全身性衰弱的证候。但要注意，中医讲的血虚和西医的贫血不是同一个概念，血虚未必贫血，贫血一定存在血虚。

【血虚的病因】

失血过多：因外伤失血过多、月经过多，或其它慢性失血皆可造成血虚证。由于出血过多，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。

饮食不节：暴饮暴食，饥饱不调，嗜食偏食，营养不良等原因，均可导致脾胃损伤，不能化生水谷精微，气血来源不足，而导致血虚。

慢性消耗：劳作过度、大病、久病消耗精气，或大汗、呕吐下利等耗伤阳气阴液；劳力过度易耗伤气血，久之则气虚血亏；劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致血虚。

血虚有哪些表现？

血虚证主要表现为面色苍白，疲乏无力，可能与月经期间出血多有关，建议不要做剧烈运动，以免引起月经量增多或经期延长，经期腰痛可能与盆腔充血有关，一般在月经干净后逐渐减轻。推荐在经期适当增加营养，多吃一些禽蛋瘦肉，室内温度要适宜，不要过度出汗，以免造成身体更加虚弱，若出汗过多，可服生脉饮治疗。

气虚血虚应该怎么办呢？

脑供血不足引起的气血虚可以在医生的指导下服用益气养血口服液治疗. 气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。

阴虚发热和血虚发热有啥区别？

一，阴虚发热证

主症：午后潮热，或者夜间发热，不欲近衣，手足心热，烦躁，少寐多梦，盗汗，口干咽燥，舌质红，或有裂纹，苔少甚至无苔，脉细数。

二，血虚发热证

主症：发热，热势多为低热，头晕眼花，身倦乏力，心悸不宁，面白少华，唇甲色淡，舌质淡，脉细数