女性月经期可以吃龙眼吗？

女性月经期可以适量吃龙眼。龙眼是热性的水果，含维生素，有补血安神、益智健脑、补养心脾的功效，有一定的补气血作用。吃太多容易导致体内糖分摄入，加重胃肠道负担，所以月经期吃龙眼应适量。

女性在来月经期间是可以吃龙眼的，但是一定要适量，不要一次性吃得太多，因为龙眼容易造成上火。月经期需要避免吃一些寒性比较大或者刺激性的食物，所以龙眼适量吃，不会出现腹痛或者造成月经量增多的问题。经期也需要适量的补充维生素，所以新鲜的蔬菜水果都是可以少量吃的。这段时间要注意休息，避免劳累[52石斛网www.52shihu.com]，注意腹部保暖。

，女性在生理期也是可以吃桂圆的，但不要吃得过多，以免引起上火，适量食用无大碍。可将干桂圆熬粥时加些红枣，是很好的补品，但任何东西服用都要适量，过多都会适得其反，不但对原来的效果，效果起不到，反而起反作用，所以要注意了。

经常吃龙眼干有什么好处？

龙眼是比较排毒，美容养颜的一种中药材，如果你经常吃龙眼的话，对您自己的皮肤是很有好处的，龙眼可以缓解疲劳程度，也可以具有美容美颜的效果，所以经常吃龙眼的人，对于视力是会有很好的好处的，因为龙眼里含有大量的维生素，氨基酸，对眼睛具有恢复作用

用龙眼肉龙眼核加枸杞熬茶喝真的可以治疗近视吗？

试试看，若无效也不会有什麼大坏。。。。。。。。若有效。。。。不就赚到了。。。。。。。。!药方：龙眼肉龙眼核枸杞煮法：以上三味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。建议：请饭后喝，效果最佳。因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的【引用】

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龙眼的好处和坏处有哪些？

好处是可补益心脾，坏处是容易上火

龙眼肉味甘、性温，归心、脾经，可补益心脾。龙眼肉单用即可补脾气，养心血而安神，可用于治疗劳伤心脾、心血不足所致的失眠、健忘、惊悸怔忡等症。龙眼肉还含有一种抗焦虑的活性物质，对焦虑症有较为明显的缓解效果。此外，龙眼的铁含量也较高，补血效果显著。脑力劳动者、神经衰弱及久病贫血的人可常吃些龙眼肉。

但需要注意的是，龙眼虽好，但食用应适量。龙眼性热，吃多了会导致口干，容易上火，因此，通常每天每人吃龙眼最好不要超过15颗。此外，龙眼也并非人人都适宜吃。便秘、小便黄赤、口干舌燥者不宜服用；舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者应少食；糖尿病患者、孕妇应禁用。

龙眼的功用

龙眼含有多种营养物质，有补血安神，脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠，心悸，神经衰弱，记忆力减退，贫血有较好的疗效。

国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文，提出龙眼将成为不可多得的抗衰老食品。经过许多国家对数百种天然食物，药物进行抗癌研究，发现龙眼对于子宫癌细胞的抑制率超过90%，引起了医学家的关注。

妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段。适当吃些龙眼有利健康。龙眼有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

经期可以吃新鲜龙眼吗？

经期可以少量的吃新鲜龙眼，不要过多的食用，龙眼属湿热食物，含糖量比较高，吃多了容易引起上火，血糖增高，过多食用有可能会引起月经稀少、血瘀、闭经，如果喜欢等月经结束后再吃。月经期间饮食要清淡，多喝温水，多吃新鲜水果，蔬菜腹部不要着凉，不要吃辛辣刺激和生冷的食物，禁止性生活。

产后坐月子能吃龙眼吗？

在产后停止流血之后是可以适量的吃些桂圆的。同时要注意饮食尽可能营养均衡摄入，不要偏于哪些种类。可以适当吃些益胃健脾的食物。注意保暖，避免着凉，以免身体恢复的不好落下病根。