红豆薏仁粥有哪些益处？

红豆薏仁粥的益处非常多，做法：1.红豆、薏仁洗净后，分别泡水30分钟备用。2.红枣洗净、切成两半、去籽备用。3.汤锅中加入泡好的红豆、薏仁及红枣，倒入适量的水，以小火煮至熟烂即可起锅。红豆、薏仁皆有良好的利水、去湿功能[52石斛网www.52shihu.com]，加上以红枣替代热量高的糖，是一道极佳的减重食谱，当正餐当点心都很适合。

半枫荷煲红豆糖水可以吗？

半枫荷煲红豆糖水可以

红豆薏米茶可以天天喝吗？

长期适量的食用红豆薏米茶，有一定的祛湿消暑、消除水肿、健脾养胃等作用，同时还可以美白肌肤。但是，天天大量饮用是不可取的，喝太多容易对脾胃造成刺激，出现腹泻、腹痛等症状。此外，红豆薏米主要适用于体内脾虚湿盛的体质，如果没有这种情况也不建议过多食用。

喝薏米红豆粥对心脏病有好处吗？

薏米红豆粥能够活血化瘀，并且它还能够除湿利尿，对身体有益，对于心脏病患者的身体也是有一定的辅助功效的，但是并不能治疗心脏病，具有一定的保健效果。心脏病患者应该注意遵医嘱服用药物，并且还应该注意保持心态平和。患者应注意避免情绪紧张、激动，以免引起自身的血压升高，加剧病情。

古人为何把红豆比作相思物？

相传，古时有位男子出征，其妻朝夕倚于高山上的大树下祈望;因思念边塞的爱人，哭于树下。泪水流干后，流出来的是粒粒鲜红的血滴。

血滴化为红豆，红豆生根发芽，长成大树，结满了一树红豆，人们称之为相思豆。日复一日，春去秋来。大树的果实，伴着姑娘心中的思念，慢慢的变成了地球上最美的红色心型种子——相思豆。

唐代诗人王维曾写过一篇关于相思豆的诗：

相思

唐代：王维

红豆生南国，春来发几枝。

愿君多采撷，此物最相思。

释义：

红豆生长在阳光明媚的南方，每逢春天不知长多少新枝。希望思念的人儿多多采摘，因为它最能寄托相思之情。

这首诗是青年王维所作爱情诗的代表。该诗由物感怀，借助红豆鲜艳色彩和有关的动人传说，以含蓄深沉而清新流畅的语言，传达浓烈的相思之情，十分感人。

《相思》流传至今仍不失为咏物诗的名篇。“观物微”而“托兴远”，是古人作咏物诗常用的一种手法。王维深解诗中三昧，因此《相思》在表现技巧上有许多可借鉴之处。

王维的诗句和传说里的“相思豆”并不是相思子。中国南方类似的植物有红豆、相思子和海红豆，具体是其中的哪一种，还有待考证，植物学界目前也没有明确的答案。

许多人错把鸡母珠当做王维诗中的“相思豆”，从而引发中毒。鸡母珠，系豆科相思子，属一种具有剧毒的植物。据悉，鸡母珠的毒性主要来源于内部含有的鸡母珠毒蛋白。若人体吸入3微克鸡母珠毒蛋白就会致命，而1颗鸡母珠的含毒量要大于3微克。故而，民间将其列为“世界上毒性最强植物的前五名”。

薏米与红豆煮汤能天天喝吗？

不能。

薏米与红豆煮汤可以喝，但是一定要注意适量，最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量，这个量对于身体是最有好处的，同时也不会损伤脾胃。在日常吃薏米红豆的时候，可以适量的加入一些粳米进行熬煮，这样能够更好的达到清热利湿以及消暑消肿等等的效果。

薏米和红豆都是很好的排尿食物，这两种食物混合在一起之后，非常的适合夏季服用。不仅能够达到消除水肿的作用，同时还能够美白皮肤，对于女性来说，是一种很好的美容圣品。

薏米和红豆虽好，然是仍旧是一种保健汤药，所以并不能够作为小米粥这样的日常生活必需品，在平时生活中服用的时候一定不能够过量，否则并不利于身体的健康，反而有可能出现腹泻、腹痛等等的情况。

想要在喝薏米红豆粥的时候获得最佳的效果，那么一定要选择好正确的时间点。在每天的早饭之后以及午饭之前，这两个时间段是喝这种饮品的最佳时间段，才能够获得最好的效果。

这主要是由于在早上的9~11点之间，这个时候脾胃开始了一天之中的工作，所以喝一些向薏米和红豆这样能够很好的保护脾胃的食物，对于促进脾胃的工作效力、保护脾胃有着很好的效果。

所以说，这个时候吃这些食物，对于身体才是最好的，并且身体也会更加容易吸收，如果在错误的时间段喝，那么不仅不能够很好的保健身体，反而容易对身体造成更大的损伤。