体内有湿气怎么排、除吃薏米外？

体内有湿气，就会长时间的舌苔发白湿滑，周身瘙痒，湿疹，还经常脾胃不舒服等…可以着量吃点健脾利湿的药，如健脾丸，参苓白术片[52石斛网www.52shihu.com]，或是用山药薏米糯米小米等择类着量熬粥食用，平时多运动，以微出汗为好…『记住要坚持！湿入已久，非一时能解，得有个过程…』

薏米赤小豆汤有什么功效？

薏米赤小豆汤功效：

1、《食性本草》曰：“赤小豆坚筋骨，抽肌肉，久食瘦人。”薏米性凉，味甘、淡，能健脾、补肺、清热、利湿、抗癌。

2、《本草新编》曰：“薏苡仁最善利水，不致损耗真阴，凡湿盛在下身者，最宜用之。”赤小豆薏米汤能健脾利水，祛湿消脂，尤宜中年体胖者降脂减肥。

3、薏米既是一种粮食，也是一味中药，夏季可经常食用，搭配赤小豆还有利水消肿的功效。

扩展资料：

因薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能，建议孕妇不宜食用。

赤小豆的宜忌人群：

1、宜食：营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿效果更好；同时产后缺奶和产后水肿的妇女也宜食，用赤小豆煎汤喝或煮粥食用。

2、忌食：尿多之人不宜食用赤小豆。赤小豆煮汁久食赤小豆令人黑瘦结燥；阴虚而无湿热者者忌食赤小豆；被蛇咬者百日内忌赤小豆。

参考资料来源：人民网-赤小豆薏米汤

参考资料来源：人民网-今日靓汤扁豆薏米赤小豆脊骨汤

参考资料来源：百度百科-赤小豆（豆目豆科植物）

薏米男人可以每天吃用吗？

具体要根据个人情况，个人体质来定，如果身体没有其他异常疾病，可以适量吃，一般没有其他影响，如果身体有异常疾病，最好到医院就诊检查，看身体是哪种疾病，根据病情病因，采取正规药物治疗。另外注意现在是否有异常症状，如果有异常症状，可以把临床症状描述一下，看是否可以作出判断。

红豆薏米煮水可以去体内湿气吗？

首先，西医没有湿气这个说法，所以您最好能先说清楚自己具体有哪些症状表现，然后根据不同的症状表现，再来选择不同的辅助检查，目的是为了明确诊断，在明确诊断之后再选择合适的药物进行治疗了。

薏米红豆汤是去湿的、在月经期间能喝吗？

众所周之，薏米是祛湿的好食材，春季南方湿气重，正是活用薏米的好时节，虽然，薏米是可以煮汤的，但是，您也是要选择对的辅助药材，这样的话，您是可以有很好的药效的。那么，薏米粥红豆汤是怎样的呢?经期能吃薏米红豆汤吗?

薏米是良好的祛湿利水食材，其味甘淡，性凉，归脾胃、肺经。李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能“健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米，又是很好的消暑健身的清补剂。而春季用薏米熬水煮粥，更能够良好排出在回南天到来时积聚于人体中的湿气，可谓是一年四季都适用的食材。

但是，薏米粥红豆汤是怎样的呢?

薏米粥红豆汤可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。薏米粥红豆汤使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

另外，经期能吃薏米红豆汤吗?

其实是可以的，但是，您要定量的食用，不可以过量的食用的，以免造成不必要的麻烦。常吃薏米粥红豆汤有不错的养生功效。

薏米红豆粉怎样做更好去湿气？

红豆薏米是一种食物，食物对身体是没有副作用的，可以长期经常的食用，红豆薏米食用方法非常的多，除了可惜拿来打粉，还可以煮粥，或者是炖肉都是可以的，晚上还可以用热水泡脚，也可以除湿去寒