气短气虚怎么治疗？

用食疗最好

您可以百度下补血补气产品可以搜到蛮多好的食材的，用食疗法也是最好的，没有副作用，平时的饮食就可以完成治疗，楼主平时也要多多运动才好哦！

气虚的体质者夏季应适当午睡，平时要注意保暖，zhi不要过dao于劳累。平时可专自行按摩足三里穴属，多参加一些体育运动[52石斛网www.52shihu.com]，特别是室外运动。

平常适宜食用具有益气健脾作用的食物，少食具有耗气作用的食物。可常食小米山药、大枣、党参、龙眼、胡萝卜、鸡肉。夏季可为冬季储阳适当吃一些辣味，如：尖椒、生姜.....平素气虚之人宜常服金匮薯蓣丸。

拥有乐观、豁达、愉快的心情很重要，食疗只是占一部分，真正的调养应该从内到外，这样才能达到全面的效果。

什么是气虚有那些症状？

人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚.中医认为，气是人体一切生命活动的动力，人体各种机能活动，无不是气的作用结果.中医所说的"气"是人体生命活动最基本的物质，有先天的肾精之气，有饮食得来的水谷之气，也有肺部吸纳的氧气.气虚就是气不足.气不足不能固摄，就会出现神疲乏力.气短干咳.倦怠不振.虚汗多喘.腹泻腹胀，经多水肿等诸多病症.所谓"血虚"，它是先天肾气和饮食经过"气"的作用转化而来的。也说："肠胃受谷.中焦出气露.上注溪谷而渗孙脉，津液和调，变化而赤为血"血虚，是指血液不足或血的濡养功能减退的病理状态.失血过多，新血不及时生成补充;脾胃：虚弱，饮食营养不足，化生血液的功能减弱或化源不足而致血液化生障碍;久病不愈，慢性消耗等因素，均可导致血虚.全身各脏腑，经络等组织器官，都依赖于血的濡养，因而在血虚时，就会出现全身或局部的虚弱症状.如面黄色斑.唇甲苍白.头晕眼花.失眠多梦.脱发白发.经少便秘等临床表现.传统医学所讲的"肾虚"概念中的"肾"，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖.生长发育.消化内分泌代谢有直接关系的系统.肾虚就是肾脏的阴阳平衡遭到破坏而又不能自行恢复所引起的病理状态.肾虚会引起畏寒肢冷.腰酸尿频.风湿骨痛.关节麻木.口干舌燥.眼睛干涩以及黑眼圈.性冷淡.身体发胖等症状.

湿热气虚体质怎么调理？

湿热，气虚体质可以通过饮食和生活习惯进行调理。饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果。气虚，一定要加强锻炼，这样才能提高自身的抵抗力，如果是脾胃湿热，平时不能吃太多的肉类食物，可以多吃一些苦菜，苦瓜这里去火的食物，水果可以吃香蕉，枇杷，梨，绿豆，这些都是去湿热的。

血淤气虚怎么调理？

通过补气的方法，气足也血行通畅，可以选用药物，药物配合药物。不能采用化瘀的办法，单纯应用化瘀会导致药物更加不足，导致症状加重。可以多吃营养易消化的食物，可以用银耳红枣汤等食物进行调理治疗。不要熬夜，应保证充足的睡眠，注意休息。

肝郁气虚怎么调理？

根据 您的情况，出现腹胀，不舒服的情况，这个可能考虑 因为精神压力大引起的肝郁脾虚，需要调节一下就可以了。注意控制一下精神压力的情况平时调节一下就可以了，这个没有太大问题的，平时 多运动，适当放松就可以了，这个没有太大问题的，不用担心。

肾气虚要如何调理？

需要进行食补或者是药物治疗。常用的药物有黄芪、人参、党参等。平时可以多喝一些粥，进行治疗。可以吃一些鸡肉、猪肉、小米、扁豆、山药、大枣、蘑菇等。肾气虚的人还应该适当的进行体育锻炼，做一些有氧运动，加强体育锻炼，增强体质，工作与休闲相结合，不超负荷工作。