蜂胶中含有哪些营养成分？

蜂胶中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等营养物质，特别的像是黄酮类、萜烯类、芦丁、榭皮素等营养成分除去能够补充人体所需外，还可以帮助软化毛细血管、清除血瘀、预防心血管疾病，帮助减轻繁重学习工作带来的精神压力，改善睡眠质量，提振精神活力。

蜂胶中的功效成分有黄酮类化合物、酸、醇、醛、酯、酮、酚、醚、萜、烯、萘醌类化合物和多种氨基酸、脂肪酸、酶类、维生素、多种微量元素等。

小资料：目前，应用于养生保健的成分主要是黄酮类化合物和萜烯类化合物，优质的蜂胶含黄酮12%以上，种类有70多种。

蜂胶是一种极为稀少的天然资源，素有“紫色黄金”之称，内含20大类共300余种营养成分。蜂胶的成分中，最具代表性的活性物质是黄酮类化合物中的槲皮素、萜类及有机酸中的咖啡酸苯乙酯。槲皮素是很多中药材的有效成分，具有广泛的生理和药理作用。槲皮素又称为芦丁或芸香苷，有维生素P样的作用。资料表明，槲皮素有扩张冠状血管、降低血脂、抗血小板凝聚等作用，与阿司匹林有协同作用。可抑制不同状态下的内皮细胞释放内皮素，以降低血管的紧张性，为防止血栓栓塞提供依据。多年来，临床主要用于毛细血管性止血药和辅助降压药。除黄酮类化合物外，蜂胶还有芳香挥发油，烯萜类化合物，有机酸类，黄烷醇类，醇、酚、醛、酮、酯、醚类化合物[52石斛网www.52shihu.com]，酶类及无机盐等，蜂胶犹如一个天然的“药库”。

从蜂箱中收集的蜂胶，通常含有55％的树脂和树香、30％左右的蜂蜡、10％的芳香挥发油和5％的花粉及夹杂物。20世纪70年代后，有关专家经过分析化验，证明蜂胶所含成分极其复杂，有黄酮类化合物、酸、醇、酚、醛、酯、醚类以及烯、萜、甾类化合物和多种氨基酸、脂肪酸、酶类、维生素、多种微量元素等。

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蜂胶中含有大量的维生素，特别是维生素B的数量和种类最多，像B1、B2、B3等。维生素在蜂胶的成分当中都有另外的名字，分别是硫胺素、泛酸及核胺素和叶酸与生育酚等。这些成分对人体的功效也不相同，比如说叶酸就是一种可以保护血管和软化血管的重要成分，而生育酚则是调理人体内分泌的重要物质。

2.蜂胶中有大理的矿物质存在，像钙、镁以及钾和钠等都是人体必需要的重要原素，如果它们缺失，就会诱发多种疾病，缺钙时最容易引发骨关节疾病。另外锌、硒、锰钴等也是蜂胶中的重要元素，它们可以提高身体各器官功能，有强身健体的功效。

3.蜂胶中还有多种有机酸存在，像苯甲酸、阿魏酸和咖啡酸等，这些酸性元素对人体的作用也很重要，像阿魏酸就是一种可以消炎止痛的重要物质，对偏头痛和神经性头痛作用明显。而咖啡酸则是一种可以止血和止咳与化痰的重要成分，可以用于咳嗽和气管炎等疾病的辅助治疗。

蜂胶的成分相当复杂。它的主要成分是黄酮类化合物，此外还有酚类、醇类、酸类、脂类等多种化合物。少量的铁、钙、铬、硅、锰、铅、锡、镍、铝、铜、钼、钛、钾、钠、锌等微量元素以及维生素B、维生素A、多种氨基酸、酶、阿魏酸等。

蜂蜜蜂王浆蜂胶是素食吗能吃吗？

目前国际通行的素食类型一般有四种：

奶素食：可吃奶类制品，不吃蛋类、肉类。

蛋素食：可吃蛋类，不吃奶类制品及肉类。

严格素食或全素食：蛋类、奶类及一切与动物有关的食品包括燕窝、蜂蜜等皆不吃。只吃植物类食物。

蜂胶有哪些用途？

蜂胶的基本生物学功能有抗菌消炎、zhi促进免疫功能、降低血脂dao、抗专氧化、抗自由基和改善微循属环等作用，主要用于提高免疫力、降低血脂、调节血糖、抗御疲劳、延缓衰老、改善睡眠、抵制辐射、保护肝脏、清咽润喉、祛斑美容、抑制肿瘤、加强肠道功能等，也预防血管硬化、梗塞和血栓的形成。

在日常生活中，蜂胶主要用于保健养生，预防便秘、感冒、血管硬化、梗塞、血栓和糖尿病并发症等。

在疾病防治中，蜂胶可用于三高病（高血压、高血脂和高血糖）、肿瘤病（如鼻咽癌）、肠胃病（如胃炎、十二指肠溃疡、肠炎）、肝脏病（乙肝、肝硬化）、便秘（老年性便秘、习惯性便秘）、腹泻、眼疾（视物模糊）、鸡眼、哮喘、失眠、免疫力低下、咽炎、口臭、口腔溃疡、前列腺病、更年期综合征、带状疱疹等的辅助治疗。

蜂胶是怎样制作的？

蜂胶制作呢，大概有2种工艺吧

第一种就是最原始的直接将原胶人工去杂之后用食用酒精提纯，然后再制成产品如蜂胶液、蜂胶软胶囊，由于酒精与蜂胶发生化学反应，所以产品看起来是黑的，蜂胶中的重金属可以通过过滤等手段去除

第二种呢就是目前比较热门的超临界二氧化碳提取，这种方法因为是纯物理提取，提取出来的蜂胶是金黄色的，据说是还原了蜂胶的本色，重金属含量也很低，但是由于加工成本的影响，市面上的黄蜂胶价格是比较高的

至于说哪种提取工艺更好，现在也说不清楚，公说公有理婆说婆有理，要看自己吃的效果了

蜂胶可以常期吃吗？

吃蜂胶胶囊能够调节免疫功能，对癌细胞有杀灭和抑制作用，有强烈的抗病原微生物和保护肝脏的作用。蜂胶胶囊是一种保健品，它不能代替药物，蜂胶胶囊作为保健品是可以长期食用的，但是要适量。

但是再好的东西也不能人人都可以吃，必须根据自己的体质选择，对蜂产品过敏者不要吃，糖尿病人不建议吃，怀孕的妇女更不能吃，因为吃蜂胶胶囊后，会刺激子宫，引起子宫收缩，干扰胎儿正常的生长发育。

在选择上注意两点：1看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

蜂胶适合什么人群吃？

蜂胶适合年龄段：老年人非常适合服用

蜂胶做为一种高级滋补品来说，它的服用人群年龄是没有严格的限制的，但是对于特别的人群来说，是非常适合老年人服用的，而青少年服用蜂胶是没有必要的，而且也建议青少年人群不要服用蜂胶。主要原因是因为蜂胶对于青少年的保健意义不是非常的大，再者就是蜂胶里面含有一定的重金属含量，还有部分激素成分，长期服用蜂胶的话会给身体带来不必要的副作用。

蜂胶还适合亚健康、局部炎症人群服用

蜂胶是一种保健品，在增加人体自身免疫力、提高机体抵抗力上的功效是非常显著的，因为它非常适合身体免疫力底下、体质虚弱多病、恢复能力差的人群服用；同时蜂胶还可以降低血糖、软化血管、降低胆固醇等功效，因此那些患有高血糖、高血压、高血脂等人群服用的效果是非常不错的，有很好的治病养生功效；此外，蜂胶对于鼻炎、鼻窦炎、口腔溃疡、肠胃溃疡等局部炎症患者来说，都具有显著的消炎功效，因此这类人群也是非常适合服用蜂胶的。

蜂胶的服用时间：早、晚空腹服用效果更佳

在人群上老年人是非常适合服用蜂胶的，因为服用蜂胶对于老年人的心脑血管疾病是非常有帮助的，而且在扩张血管上有显著的功效，老年人想要通过服用蜂胶来达到养生治病的功效，那么最好的吸引是在空腹的时候服用，比如每天早上起来之前，空腹状态下服用一次，或是晚上睡觉之前，在食物消化以后，再服用一次，这样确保其中的营养被身体吸收。不管是任何时间段内服用蜂胶，都一定不要过量，因为过量的服用蜂胶会给身体带来负面的影响；而且为了身体安全着想，老年人不要长期服用蜂胶。

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