山楂和荷叶能一起泡水喝吗？

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山楂和荷叶能一起泡水喝吗

能一起泡水喝

山楂味酸性微温，荷叶味辛性凉，首先二者的性味不会有冲突，而且山楂和荷叶一起泡水不但不会危害人体的健康，还会一起合作，可以很好地帮助肥胖人士达到瘦身的目的，又能够帮助高血压患者降血压。

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山楂和荷叶一起泡水喝的功效

1、瘦身：

山楂中的内酯、黄酮类物质和解脂酶可以分解脂肪，减少脂肪在体内的含量，荷叶里面含有的荷叶碱也能够阻止脂肪的吸收，用山楂和荷叶一起泡水喝可以帮助肥胖人士减肥。

2、促消化：

山楂中的多种有机酸和解脂酶可以促进消化，荷叶则可以使消化酶能够更快地形成，而消化酶能够促进食物的吸收，山楂和荷叶一起泡水喝可以刺激肠胃的蠕动，促进消化。

3、降血压：

山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮能够降血压，三萜类和黄酮类物质则可以降胆固醇[52石斛网www.52shihu.com]，而荷叶中的荷叶碱也能够降血压，因为它可以使血管得到扩张，山楂和荷叶单纯食用都具有了降血压的作用，二者一起泡水喝能够更好地降血压。

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山楂和荷叶一起泡怎么好

1、材料：

山楂50克、干荷叶30克、冰糖适量。

2、做法：

(1)把清洗干净的干荷叶泡在水中10分钟，等山楂泡软之后把它的籽给去掉。

(2)然后把荷叶水放到锅里面去，再把山楂放进去煮15分钟的样子。

(3)之后把冰糖倒进去然后搅拌，最后再放入荷叶煮5分钟就可以了。

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可以。

饭后半小时喝山楂荷叶茶，既能帮助消化，又能起到减肥的功效，切记不要空腹喝，每天泡1-2次即可。虽然山楂荷叶茶有较好的减肥功效，而且需要坚持每天服用，但对于胃酸过多，经常胃不适的人士不宜多喝。

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荷叶茶配山楂片红枣片有什么功效？

具有降体脂，健脾，降血压，清心神的功效。

荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯。

山楂性味偏酸、甘，微温，归脾、胃、肝经。具有消食化积、行气散淤等功效。

红枣富含各种维生素以及植物多糖，如黄酮类、多酚类等植物化学成分，因此对改善免疫力也能起到很好的功效。

荷叶茶的副作用：

1、个别荷叶茶产品可能不干净，含有杂质

这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，有些药店和超市就是这种荷叶，喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说，而且非常恶心。

2、荷叶茶可能含有农药

南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，一般都会喷洒农药，防止虫害，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。

3、荷叶茶可能含有化肥物质

南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。

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荷叶山楂决明子一起泡水是？

您是在服用荷叶决明子山楂一起泡水喝，想知道是否会推进月经天数。根据您的情况，从这三样东西的属性上来看，是不会推进月经天数的，会不会由于其他原因，则需要在进一步考虑了。祝早日康复。

长期喝山楂决明子荷叶茶有什么害处吗？

山楂性味酸甘微温具有健胃消食活血化瘀的作用。主要治疗食积(主要消肉食)女性的闭经以及心腹刺痛等。现在的临床研究山楂具有一定的排脂作用。决明子微寒味甘苦具有清肝明目润肠通便的作用。主要治疗目赤肿痛头晕以及便秘等。山楂如果有胃溃疡的患者以及慢性胃炎的患者不宜服用。决明子如果属脾胃虚寒，以及舌苔厚腻的患者不宜服用。

荷叶山楂减肥茶好不好？

荷叶山楂茶有利于减肥。荷叶山楂茶能够减肥瘦身，调节血脂，保健治疗，可以解热清新，利尿消肿，对肝脏肾脏都有保护作用。最好是饭前两个小时饮用，这段时间和荷叶山楂茶有利于吸收，效果会很好，不影响正常的饮食，对肠胃也没有刺激。喝茶的同时还要配合适当的运动控制饮食，才能更好的发挥减肥的效果。