阴虚内热之人不可食用热性食物,如油腻、荤腥、辛辣这三大类。以凉性食物为主,多食西瓜、柚子这些寒凉水果,特别是下午。饮食宜清淡。在起居上注意要早睡早起,不要熬夜。下午不要剧烈运动,不要多流汗。每日频饮决明菊花水(决明子5克、菊花克泡水),生地枸杞水(生地黄10克、枸杞子5克泡水)。若按以上所说去做,阴虚内热不会严重,会缓解。以上便是我对您所提出的问题作出的回答,。
阴虚内热之人不可食用热性食物,如油腻、荤腥、辛辣这三大类。以凉性食物为主,多食西瓜、柚子这些寒凉水果,特别是下午。饮食宜清淡。在起居上注意要早睡早起,不要熬夜。下午不要剧烈运动,不要多流汗。每日频饮决明菊花水(决明子5克、菊花克泡水),生地枸杞水(生地黄10克、枸杞子5克泡水)。若按以上所说去做,阴虚内热不会严重,会缓解。以上便是我对您所提出的问题作出的回答,。
阴虚内热就是火旺了,所以辛辣温燥之食物要注意。牛肉、狗肉、辣椒、酒要少吃。多吃些蔬菜、绿豆、苦瓜。
可以服用知柏地黄丸,该药滋阴清热补肾,擅长于滋阴清热,有清降下焦相火的功用。知柏地黄丸特别适合于少阴阴虚体质,临床表现为咽干口喝、多饮、头晕眼花、耳鸣、五心烦热、盗汗、尿多、便干、腰膝酸软、失眠健忘、遗精、月经不调、舌红苔黄、脉细数等症。
宜食物品
阴虚之人宜常吃下列食物。
鸭肉
性平,味甘咸,能滋阴养胃。《本草汇》说它“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之。
猪肉
性平,味甘咸,有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。”《本草备要》亦载:“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生精液,泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。
鸡蛋
性平,味甘,不仅能益气养血,而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄,均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白,是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜,尤其是鸡蛋同大豆一起食用,如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食,更有益处。
牛奶
性平,味甘,不仅营养丰富,更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“润皮肤”,“润大肠”,或曰“滋润五脏”,“滋润补液”。凡体质属阴虚者,宜常食之,裨益颇多。
甲鱼
性平,味甘,有滋阴凉血作用,为清补佳品,对阴虚之人,食之最宜。《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴,清虚劳之热”。所以,甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者,更为适宜。甲鱼的背壳,又称鳖甲,也有滋阴补血作用,阴虚之人食之亦宜。
龟肉
性平,味甘咸,能滋阴补血,故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热,阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶,同样具有滋阴补血的功效,阴虚之人也宜服食。
干贝
又称江珧柱、马甲柱,为一种海鲜食品。性平,味甘咸,能滋阴补肾。《本草求真》说它能“滋真阴”。《本草从新》称它“疗消渴”。干贝肉质细嫩,味道鲜美,属高蛋白食品,故阴虚之人宜常用干贝炖汤,最为有益。
海参
有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》说它“降火滋肾”。《食物宜忌》亦载:“海参补肾精,益精髓”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴,补血,润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品,大能补益,又能滋阴,阴虚体质宜常食之。
鸡蛋
性平,味甘,不仅能益气养血,而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄,均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白,是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜,尤其是鸡蛋同大豆一起食用,如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食,更有益处。
牛奶
性平,味甘,不仅营养丰富,更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“润皮肤”,“润大肠”,或曰“滋润五脏”,“滋润补液”。凡体质属阴虚者,宜常食之,裨益颇多。
甲鱼
性平,味甘,有滋阴凉血作用,为清补佳品,对阴虚之人,食之最宜。《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴,清虚劳之热”。所以,甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者,更为适宜。甲鱼的背壳,又称鳖甲,也有滋阴补血作用,阴虚之人食之亦宜。
龟肉
性平,味甘咸,能滋阴补血,故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热[52石斛网www.52shihu.com],阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶,同样具有滋阴补血的功效,阴虚之人也宜服食。
干贝
又称江珧柱、马甲柱,为一种海鲜食品。性平,味甘咸,能滋阴补肾。《本草求真》说它能“滋真阴”。《本草从新》称它“疗消渴”。干贝肉质细嫩,味道鲜美,属高蛋白食品,故阴虚之人宜常用干贝炖汤,最为有益。
海参
有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》说它“降火滋肾”。《食物宜忌》亦载:“海参补肾精,益精髓”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴,补血,润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品,大能补益,又能滋阴,阴虚体质宜常食之。
蛤蜊
性寒,味咸,能滋阴、化痰、软坚。古代医家认为“蛤蜊功同蚌蚬,滋阴明目”。明·缪希雍曾经指出:“蛤蜊其性滋润而助津液,故能润五脏,止消渴,开胃也。”可见阴虚体质或阴虚病人,包括糖尿病、干燥综合症、结核病以及肿瘤病等,食之颇宜。
蚌肉
含有丰富的蛋白质和维生素,有滋阴、清热、明目的功效。清·王孟英也认为蚌肉能“清热滋阴,养肝凉血。”阴虚之人常用蚌肉煨汤食用,最为适宜。
乌贼鱼
性平,味咸,既能补血,又善滋阴。《医林纂要》就曾说它“大能养血滋阴”。清代医家黄宫绣亦云:乌贼鱼肉“其性属阴,入肝补血,入肾滋水。”对肝肾阴虚者,食之最宜。
鳆鱼
又称石决明肉。有滋阴清热、益精明目的作用。如《医林纂要》说它“补心暖肝,滋阴明目”。清·王孟英亦说:“补肝肾,益精明目,愈骨蒸劳热。”鲤鱼是一种营养丰富的高蛋白食品,尤其是对肝肾阴虚的目翳目暗或雀目夜盲,对结核病阴虚的低热不解、潮热、骨蒸盗汗,对癌症患者的阴虚体质,最为适宜。
梨
有生津、润燥、清热的作用,对肺阴虚,或热病后阴伤者最宜。《本草通玄》曾说梨“熟者滋五脏之阴”。《重庆堂随笔》还说:“温热燥病,及阴虚火炽,津液燔涸者,捣汁饮之立效。”
桑椹
性寒,味甘,有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。《本草述》认为:“乌椹益阴气便益阴血”。《本草经疏》亦称桑椹“为凉血补血益阴之药”,还说“消渴由于内热,津液不足,生津故止渴,五脏皆属阴,益阴故利五脏。”尤其是肝肾阴虚体质之人出现消渴、目暗、耳鸣者,食之最宜。
枸杞子
性平,味甘,有滋阴益寿之功,尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋,或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等,食之更佳。
燕窝
性平,味甘,有补气阴的功用,尤其能益肺阴,为清补佳品。凡阴虚体质,尤其是肺阴虚者,如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎等,最宜食之。清代医家张璐说它能“调补虚劳,治咳吐红痰”。吴仪洛说:“燕窝大养肺阴,补而能清。”《本草再新》中也有“大补元气,润肺滋阴”的记载。
银耳
性平,味甘淡,有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质,为民间最常用的清补食品,尤其是对肺阴虚和胃阴虚者,最为适宜。
西洋参
性凉,味甘微苦,能益气养阴,对气阴两伤之人最宜。《本草从新》说:“虚而有火者相宜”。《药性考》亦云:“西洋参补阴退热。”《增订伪药条辨》还说:“西洋参滋阴降火。”所以,阴虚或兼气虚,兼肺虚,或阴虚火旺者,食之最宜。阴虚之人忌吃人参,这是因为人参性温,有助火之弊,若改用西洋参,清补气阴,最为合拍。正如《医学衷中参西录》所说:“西洋参,性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可以此代之。”
獭肉
俗称水狗肉。能补虚弱,并能养阴除虚热,故凡阴虚体质或阴虚内热骨蒸之人,食之颇宜。《医林纂要》中即云:“獭肉益阴。”《本草图经》也说它“主骨蒸热劳”。獭肝也能养阴除蒸,所以,阴虚体质者,食之亦宜。
阿胶
性平,味甘,既能补血,又能滋阴。正如《本草纲目》所言:“阿胶,大要只是补血与液。阴不足者,补之以味,阿胶之甘,以补阴血。”尤其是肺肾阴虚之人,食之尤宜。
海参
属补阴食品,有滋肾益精、养血润燥的作用。《本草求原》中就说它“润五脏”。《随息居饮食谱》也认为海参“滋阴”。故凡阴虚体质者食之颇宜。
此外,阴虚体质还宜服食牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、山药、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞头、绿豆芽、甘蔗、酸梅汤、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、无花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王浆、芝麻、南北沙参、地黄、何首乌、白芍等。
注意养肺咯,,,,请看图片
西洋参的主要功效是补气养阴,清热生津。西洋参的确有一定的养阴生津的作用,对于阴虚证有一定的治疗作用,但是肾阴虚属于阴虚重症,单纯使用西洋参治疗是远远不够的,这种疗效是微不足道的,必须要中药方子综合调理才行。
查看详细可以,本身就是补阴的。
性凉,味甘、微苦。
功能主治:
补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥喉干。
用量3~6g。益肺阴,清虚火,生津止渴。治肺虚久嗽,失血,咽干口渴,虚热烦倦。
西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。
查看详细对于肾阴虚的患者而言,是可以服用党参的,因为党参的性味甘平,且能起到补中益气、生津养血的疗效,如果配合五味子、麦冬等,可以提高党参的疗效,有利于患者的健康恢复,且有缓解患者失眠多梦、头晕耳鸣等不适的症状,降低了肾阴虚疾病的危害性,保护了患者的健康。aa\u3000\u3000除了党参之外,患者还可以补充一些黑色食物,比如黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等,均能够起到辅助的疗效,饮食方面应当注意阴阳、寒热、温凉的调整,做到荤素搭配,适当的补充一些性质偏凉的食物,但不宜进食油炸以及煎炒的食物,以免影响到健康的恢复。对于肾阴虚的患者而言,是可以服用党参的,因为党参的性味甘平,且能起到补中益气、生津养血的疗效,如果配合五味子、麦冬等,可以提高党参的疗效,有利于患者的健康恢复,且有缓解患者失眠多梦、头晕耳鸣等不适的症状,降低了肾阴虚疾病的危害性,保护了患者的健康。aa\u3000\u3000除了党参之外,患者还可以补充一些黑色食物,比如黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等,均能够起到辅助的疗效,饮食方面应当注意阴阳、寒热、温凉的调整,做到荤素搭配,适当的补充一些性质偏凉的食物,但不宜进食油炸以及煎炒的食物,以免影响到健康的恢复。
查看详细脾阳虚。
您吃这多成药估计是您比较忙活着其他原因导致您不想喝汤药,所以大夫无奈才开了这多丸子药的。其实个人认为您应该吃的其实是补中益气丸和十全大补丸,要是比较严重的话,可以用肾宝合剂配十全大补丸。不知道您喝不喝酒,您这种情况其实最好是喝点药酒,人参,鹿茸,鹿血,鹿鞭,海马之类的配方药酒(可以找个中医大夫开,不要怕贵,一般一付药够您泡半年多喝的了,我们这小县城也就千八百块钱)。
查看详细肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议口服六味地黄丸.
查看详细答:阴虚一般指的就是阴液的不足,主要表现为口干咽燥、舌红少苔、大便干结、形体消瘦、潮热、盗汗、失眠等等症状;一般可以吃一点滋阴的药物,比如说是石斛、麦冬、沙参等等。建议在医生指导下进行。
答:阴虚是来中医证名,主要表现为阴气自虚而出现阳亢,即阴虚火旺相关症状很多。阴虚吃什么药比较合适?个人以为最好的就是六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎、杞菊地黄丸等,这些中成药都可以使阴气得到补充,而抑制火气过旺。特别是一些口干、咽痛的人,还有遗精
答:阴虚的原因通常全是因为身体的阴液虚损造成的,假如说您有腰酸腿软,耳鸣头晕,并且吸气不太畅顺,的确是有肝肾阴虚,建议最好以补气补血主导,能够看下中医学喝中药来调养,平常常常用某些玉竹沙参来熬汤喝或是是相互配合做某些中医学的针灸治疗能够。
答:黄精补气养阴,以养肾阴和脾阴为主,肝肾同源,养肾阴当然也滋肝阴。本草言久服黄精轻身延年不饥,助筋骨,安五脏,养颜驻色,补诸虚,止寒热,填精髓...",党参补气生津,可用于气血两虚,即补气又补血,肝阴虚包括肝血不足,当然滋补肝阴有帮
答:阴虚是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候。患者主要表现为手足心热、潮热、盗汗、口燥咽干、体质瘦小等。阴虚患者平时要注意休息,不要过度劳累。可以多吃一些滋阴润燥的食物,如鸭肉,乳制品,豆制品,鸡蛋,阿胶,甲鱼等,忌食
答:1、阴虚,为中医名词术语。是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔,脉细数等症,治以滋阴为主。若阴虚火旺者,宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器
答:如果是阴虚的话是一般会出现头晕多汗感觉四支无力这种情况的,对于这种情况建议首先需要做的就是调节好自己的身体,不要太过于劳累,使身体留下病根,建议可以多多的休息,劳逸结合的方式来进行工作。在平时的日常生活中也要注意的就是,不要去吃一些对身体有
答:阴虚是指人体阴液亏少,其滋润、濡养等功能减退,且无以制阳,阳气偏亢,以口咽干燥,五心烦热,潮热盗汗等为主要表现的虚热证。阴虚以滋养生津为主,常用六味地黄丸、大补阴丸,河车大造丸等中成药。建议患者多吃滋阴润燥的食物,如鸭肉、猪肉、乳制品、豆制
答:乌骨藤,中药名。为番荔枝科攀援灌木植物白叶瓜馥木的根。秋季采挖,除去须根,洗净,晒干入药。出自《贵州民间药物》,具有祛风湿、通经活血、止血之功效。现代研究,乌骨藤还具有抗肿瘤作用,可能通过提高免疫功能而起到抗肿瘤作用。乌骨藤毒副反应很小。此
答:胖大海经过浸泡已经没有什么药用的价值,所以泡散了的胖大海是不可以再食用的。一般胖大海每次可以泡三杯水,三杯水之后就几乎已经没有药用的价值,需要及时的更换,而且每次胖大海也不需要放很多,三到五颗就可以了。
答:姜有兴奋、排汗降温、提神等作用,可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状,生姜还有健胃增进食欲的作用,生姜对胃痛还有缓解或止痛作用。吃熟可以熬姜汤,吃姜粥,煮菜热油时放点姜丝,做姜丝肉,炖肉、煎鱼加姜片等。生姜性辛温,属热性食物,过多
答:1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,一般一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一天。 2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水,象煎中药一样的熬水服,一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,
答:用于急性智齿冠周炎、局部牙槽脓肿、牙髓炎、根尖周炎等。
答:周易五行起名,不是以年命纳音为依据的。要找专业的命师,看生辰八字,确定补什么五行。
答:孔雀竹芋性喜半阴和高温多湿环境,不耐寒,生长适温为20-30℃,超过35℃或低于7℃,均对生长不良。越冬温度不可偏低,否则叶片易卷曲。要求土壤疏松、富含殖质且排水良好。盆栽土壤可用腐叶土3份、泥炭或锯末1份、砂1份混合配制,并加少量豆饼作基
答:猪血的解毒功效:猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实,猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠的分解物,这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,然后从消化道排出体外。