柠檬片怎么吃？

柠檬片可以直接吃里面的果肉，或者用来泡水，柠檬片一般味道特别酸，吃过后舌头酸，牙齿麻木，所以很多人不直接吃柠檬，aa也可以用柠檬来冲水，或者可以把柠檬挤进果汁里，泡茶前可以直接泡柠檬干，或者直接切柠檬片和其他水果蔬菜一起放入榨汁机。

柠檬片常用来泡水喝，柠檬含有维生素C、钾、钙等营养成分，对人体有益，柠檬加蜂蜜又甜又酸，非常美味，但是新鲜的柠檬不应该使用沸水来泡，因为柠檬会失去很多的维生素C，建议用温水泡柠檬，可以和蜂蜜泡在一起最好。

柠檬中含有糖类，钙，磷，铁及维生素B1，B2，C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类[52石斛网www.52shihu.com]，挥发油，橙皮甙等.柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用.我国中医认为，柠檬性温，味苦，无毒，具有止渴生津，祛暑安胎，疏滞，健胃，止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm.吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍.柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药.柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度.4热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效.甘地润肺，酸地消渴，开胃解酒毒，美白，润肤，降低胆固醇.冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌.

怎样用柠檬做各种好喝的饮料？

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柠檬的作用都有什么？

要么对人体的作用是非常多的，它的热量比较低，而且具有很强的收缩性，可以帮助减肥。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。

柠檬片和茶一起泡着喝对身体有什么好处？

因为柠檬片富含维生素c，使细胞活性物质的主体，所以长喝会让皮肤看起来光滑有弹性，但减肥一说还有待争议。另外，因为柠檬富含枸橼酸，所以最好饭后喝，空腹饮会损伤胃粘膜，长久有导致胃溃疡的可能。

柠檬片泡水喝可以美白皮肤，但是不要用沸水泡，最好用温水。

因为维生素C在高温下容易坏死

而且不能用保温杯来泡

持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的

柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大

用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。好是用温水。

柠檬汁喝多了会中毒吗？

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干柠檬片该怎么吃？

干柠檬片可以直接泡水喝。

但柠檬干经过了脱水处理、又长时间暴露在空气中，所以其中的维生素C含量可以说几乎为0。所以用柠檬干泡水时，其中酸酸的味道是来自于柠檬中存在的柠檬酸，并没有维生素C的存在。

表皮完整的鲜柠檬，用温水冲泡，现切现泡，防止维生素C氧化。用不完的柠檬用保鲜膜裹好，减少与空气的接触。

维生素C是一种活性较高的抗氧化剂，光和热都会对它造成破坏，所以在脱水的过程中，高温和冷冻都会对柠檬中的维生素C造成极其严重的破坏。

另外，维生素C是水溶性维生素，在有水分的环境中容易存在，当失去水分后其暴露在氧气丰富的空气里，更会被加速氧化破坏。

柠檬干既经过了脱水处理、又长时间暴露在空气中，所以其中的维生素C含量可以说几乎为0。所以用柠檬干泡水时，其中酸酸的味道是来自于柠檬中存在的柠檬酸，并没有维生素C的存在。