桃胶和花胶哪个祛皱纹好？

桃胶祛皱纹效果比较差，桃胶其实就是树脂，对皮肤起不到多少作用，而花胶则是出名的护肤滋补品，因为花胶含有大量的鱼类胶质。花胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的鱼类蛋白和鱼类胶质，以及微量维生素和矿物质。经常吃花胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足，花胶属中性，不凉不燥，是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品，平时坚持经常吃可以全面提高身体素质。有些花胶还有比较突出的功效[52石斛网www.52shihu.com]，比如补气血非常明显，或者对呼吸道疾病有显著恢复效果，或者能提高肠胃消化吸收能力，或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等，但是花胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病。您可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的花胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿花胶您可以省不少钱，她们也会教您怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。

两个都没什么用，都是心理安慰

桃胶的做法有哪些？

桃胶怎么煮？

桃胶能泡发直接吃吗？

刚采摘的桃胶要怎样处理，可以吃吗？

桃胶怎样算熟了？

将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。桃胶加少许水，隔水蒸30分钟左右就算熟了。